孙杰教你简单做父母PDF电子书下载

上篇 3

第一部分 家长的心灵引导 3

第一章 家长的心灵成长 3

未来社会发展对孩子的要求 3

孩子出生没有附带说明书 9

正确地与孩子沟通 10

喂养与孩子的行为 11

不要给孩子贴标签 13

找到问题的根本 14

调整自己的情绪 16

尊重孩子 18

帮助孩子建立所属感 20

第二章 培育家庭氛围 21

家庭类型对孩子的影响 21

简单生活，快乐生活 22

父亲的角色 23

调整家庭生活 24

制定家庭目标 25

品味生活 27

第三章 为孩子积累生活的资本 30

让孩子学会自我管理 30

让孩子学会自我评价 32

重复可以让孩子积累经验 33

体验的重要性 34

终生学习的能力 36

快乐学习的能力 37

让孩子学会关爱自己 38

成就孩子心灵的梦想 40

培养孩子的自信心 42

健康的心灵是孩子一生的财富 44

第四章 珍惜自己所拥有的财富 46

父母是世界上最富有的人 46

每个孩子都是独一无二的 47

成就伟大的礼物 48

第二部分孩子的心灵塑造 50

第一章 0～1岁婴儿的特点 50

一、0～6个月婴儿的特点 50

二、6～12个月婴儿的特点 51

三、0～12个月婴儿的心灵塑造 52

关注孩子的出生恐惧 52

建立和谐的亲子关系 53

坚持母乳喂养 54

不可忽略的辅助食品 55

关注婴儿的沟通需求 55

婴儿哭闹的原因 56

习惯培养 57

不可忽略的色彩 59

第二章 1～2岁幼儿的特点 60

一、1～1.5 岁幼儿的特点 60

二、1.5 ～2岁幼儿的特点 61

三、1～2岁幼儿的心灵塑造 61

让孩子自己建立规则 61

让1～2岁幼儿体验自己的重要性 62

2岁幼儿为何发脾气 63

不要揠苗助长 64

“我要自立” 65

属于孩子的空间 65

第三章 2～3岁幼儿的特点 67

一、2～2.5 岁幼儿的特点 67

二、2.5 ～3岁幼儿的特点 68

三、2～3岁幼儿的心灵塑造 69

给孩子责任性授权 69

尊重孩子的选择 70

行为与习惯 71

打架获得的智慧 72

分享 73

建立秩序 73

关注孩子的“第二书包” 74

2～3岁的幼儿为何不听话 76

色彩与心灵 77

第四章 读懂孩子的心灵 78

眼睛是心灵的窗口 79

本体感觉是孩子的身体地图 80

触觉是神经系统的营养 81

前庭是大脑的门槛 84

运动协调能力主导学习能力 85

听觉是界限最远的感觉器官 86

嗅觉、味觉影响生活品质 88

东张西望和爬行都是不可或缺的过程 90

不可忽略的影响 91

下篇 94

第一部分 生命的质量始于最初的形成 94

第一章 孕前准备 94

生命的质量始于最初的形成 94

一、孕前计划 95

最佳生育年龄 95

孕前准备 95

二、科学的胎教 97

维护孕妇愉快的精神情绪 97

胎教音乐 98

胎儿体操—胎儿触觉及本体觉刺激 99

语言刺激 100

光照刺激 101

环境刺激 101

不可忽略的天然营养 101

第二章 孕期各阶段保健 102

一、孕期各阶段心理需求 102

孕早期（0～3个月） 102

孕中期（4～7个月） 102

孕晚期（8～10个月） 103

二、孕期的自我保健 103

孕早期（1～3个月） 103

孕中期（4～7个月） 103

孕晚期（7个月以后） 104

孕期常见症状及自我保健 104

三、孕期的合理膳食 105

孕期合理膳食原则 105

孕早期的膳食 106

孕中期的膳食 107

孕晚期的合理膳食 108

第三章 分娩及产褥期保健 110

一、决定分娩的因素 110

产力 110

产道 111

胎儿 111

二、影响分娩的因素 111

精神心理因素 111

焦虑对分娩的不良影响 112

疼痛对产妇影响 112

产妇如何调整心态 112

三、分娩的过程 112

什么时候入院最合适 113

临产先兆 113

临产的标志 113

分娩经过及保健 113

分娩过程中的自我保健 114

有关剖宫产 116

四、产褥期生理及保健 116

产褥期生殖系统变化 116

产褥期心理表现和需求 117

产褥期自我保健 117

第四章 孕期保健操 119

一、孕期日常保健 119

孕期正确的坐姿 119

孕期正确的站姿 120

蹲下拾取物 120

睡眠的姿势 120

头皮按摩及头发的护理 121

面部的护理 121

二、孕早期保健操 121

口腔的护理 121

颈部运动 122

肩部运动 122

上肢运动 123

身体的放松 123

按摩放松—丈夫的关爱 124

三、孕中期保健操 124

肌肉力量锻炼 124

肌肉韧性锻炼 126

四、孕晚期保健操 128

五、产褥期保健操 129

第二部分婴幼儿日常护理 134

第一章 喂养与看护 134

一、母乳喂养中的问题 134

影响乳汁分泌的因素 134

母乳喂养的体位和方法 135

乳汁的分期 136

母乳喂养过程中的常见问题 137

什么情况下不能哺乳 140

二、奶粉的配置和奶瓶的清洗及消毒 140

奶粉的配制方法 140

奶瓶的清洗 141

奶瓶的消毒 141

第二章 常用的日常保健方法 142

一、常用的护理方法 142

几种抱孩子的姿势 142

科学包孩子、换尿布和穿衣服的方法 144

婴幼儿抚触方法 144

海绵浴 151

婴幼儿游泳 151

婴幼儿洗澡 153

二、常见问及处理方法 154

脐带护理 154

红臀的护理 154

乳痂的处理 154

疝气 154

湿疹的护理 155

发热的护理 155

腹泻的护理 156

手套和脚套的危害 156

吃手、啃玩具需要纠正吗 156

如何培养孩子会吃的好习惯 157

过度恋奶，拒绝其他食物 158

为何孩子只喜欢吃糊状食物 158

孩子不愿意吃饭怎么办 159

如何避免孩子挑食、偏食 159

不良的睡眠方式 160

引起腹胀的原因 160

生理性肠痉挛 161

幼儿为何流口水 161

牙齿的护理 162

第三章 0～12个月婴幼儿神经行为监测 162

一、监测的重要性及注意事项 162

监测的重要性 162

婴幼儿监测的注意事项 163

行为异常的表现 164

常见的原因 164

矫正的基本方法 165

婴幼儿监测的作用 165

二、监测的具体操作方法 165

一般情况了解 165

视觉监测 166

姿势和自然活动 167

异常活动 168

被动肌张力监测 168

脊柱监测 170

主动肌张力 171

几种保护性的反应（针对6个月后的婴幼儿） 174

原始反射 175

第三部分 婴幼儿日常活动方案 177

第一章 第1～2个月日常活动方案 177

一、感知运动能力 178

二、语言训练 178

三、探索性行为 178

四、交往能力 179

五、自我照顾能力 179

六、音乐培养 180

第二章 第3个月日常活动方案 181

一、感知运动能力 181

二、语言能力 182

三、探索性行为 183

四、交往能力 183

五、自我照顾能力 183

第三章 第4个月日常活动方案 184

一、感知运动能力 184

二、语言能力 185

三、探索性行为 185

四、交往能力 185

五、自我照顾能力 185

第四章 第5个月日常活动方案 187

一、感知运动能力 187

二、语言能力 188

三、探索性行为 188

四、交往能力 189

五、自我照顾能力 189

第五章 第6个月日常活动方案 190

一、感知运动能力 190

二、语言训练 191

三、探索性行为 192

四、交往能力 192

五、自我照顾能力 192

第六章 第7～8个月日常活动方案 193

一、感知运动能力 193

二、语言能力 194

三、探索性行为 195

四、交往能力 195

五、自我照顾能力 195

第七章 第9～10个月日常活动方案 197

一、感知运动能力 197

二、语言能力 198

三、探索性行为 198

四、交往能力 199

五、自我照顾能力 199

第八章 第11～1 2个月日常活动方案 200

一、感知运动能力 200

二、语言能力 201

三、探索性行为 201

四、社交行为 202

五、自我照顾能力 202

第九章 第13～15个月日常活动方案 203

一、感知运动能力 203

二、语言能力 204

三、探索性行为 205

四、交往能力 205

五、自我照顾能力 205

第十章 第16～18个月日常活动方案 206

一、感知运动能力 207

二、语言能力 207

三、探索性行为 208

四、交往能力 208

五、自我照顾能力 209

第十一章 第19～21个月日常活动方案 210

一、感知运动能力 210

二、语言能力 211

三、探索性行为 212

四、交往能力 212

五、自我照顾能力 213

第十二章 第22～24个月日常活动方案 213

一、感知运动能力 214

二、语言能力 214

三、探索性行为 215

四、交往能力 215

五、自我照顾能力 216

第十三章 第25～27个月日常活动方案 217

一、感知运动能力 217

二、语言能力 218

三、探索性行为 218

四、交往能力 219

五、自我照顾能力 219

第十四章 第28～30个月日常活动方案 220

一、感知运动能力 221

二、语言能力 221

三、探索性行为 222

四、交往能力 222

五、自我照顾能力 223

第十五章 第31～33个月日常活动方案 223

一、感知运动能力 224

二、语言能力 224

三、探索性行为 225

四、交往能力 225

五、自我照顾能力 226

第十六章 第34～36个月日常活动方案 226

一、感知运动能力 227

二、语言能力 227

三、探索性行为 228

四、交往能力 228

五、自我照顾能力 229

第四部分婴幼儿意外伤害与防护 231

第一章 意外伤害的外在及内在因素 231

一、发生意外伤害常见的外在因素 231

二、发生意外伤害常见的内在因素 231

第二章 急救常识 232

一、现场急救注意要点 232

第一时间要做的 232

受伤儿童的运送 234

二、心肺复苏法（CPR） 235

CPR（心肺复苏术）的基础知识（ABC） 235

三、常见意外伤害的防护与急救 237

烧、烫伤 237

触电 239

异物 240

跌落 246

溺水 253

切、割、刺伤和出血 254

动物咬伤 257

中毒 258

其他意外伤害 260