遇见四十九位菩萨 一个受刑人的觉醒之旅PDF电子书下载

【推荐序】点亮受刑人的心灯&释净耀 9

【推荐序】慈悲种子&欧银钏 13

【推荐序】与其不足而相爱，岂若有馀而相忘&应晓薇 19

【英文版前言】透过本书了解修行本质与目的&史蒂芬·洛克菲勒 23

【英文版编者序】监狱里、外共通的情绪转化&葛莱夫 25

致谢 33

引言 35

入道 43

无底洞 67

瞪视 83

香蕉 87

四十九个狱友 97

牛头犬与圣诞节 107

归乡之路 115

精油 125

发怒 133

助人之乐 139

德瑞克 145

心灵浓汤 153

玛尼 159

不情愿的师父 169

绑制蝇饵 183

苹果 189

锯子 195

尚恩 203

洋蓟心 217

慈心 225

自由 229

近距离接触 233

放下 237

佳节愉快 241

奇迹 243

解放花园 245

后记 249

作者志 255

【附录一】四圣谛 257

【附录二】静心与禅修练习 263