大学生入学教育PDF电子书下载

第一章 大学生入学 1

第一节 了解学校及专业情况 1

一、与学生相关的管理机构 1

二、大学里的服务机构 2

第二节 贫困生资助 3

一、国家助学金 4

二、国家励志奖学金 4

三、国家奖学金 4

四、国家助学贷款 4

五、生源地信用助学贷款 5

六、赴基层单位就业高等学校毕业生学费和国家助学贷款代偿 5

七、应征入伍服义务兵役高等学校毕业生学费补偿和国家助学贷款代偿 5

八、勤工助学 5

九、其他资助政策与措施 6

第二章 学习与考试 7

第一节 学习 7

一、大学学习的特点 7

二、大学学习方法 10

三、大学课程分类 13

四、实践教学 14

五、自学与课堂笔记 15

第二节 考试 18

一、考试纪律与考试方法 18

二、大学英语四、六级考试 19

三、各类资格证书考试 20

四、毕业论文写作 27

第三章 素质培养 29

第一节 大学生身体素质培养 29

一、大学生身体素质的现状及影响因素 30

二、提高大学生身体素质的途径 30

第二节 大学生文化素质培养 32

一、什么是文化素质 32

二、文化素质的构成 32

三、加强文化素质修养的紧迫性 33

四、文化素质培养的途径 35

第三节 大学生音乐素养培养 36

一、音乐素养对于大学生自身成长成才的意义 36

二、大学生提升自身音乐素养的途径及方法 37

第四章 人际关系 41

第一节 人际关系的概述 41

一、人际关系的概念及意义 41

二、大学生人际交往的特点 44

三、人际交往的一般过程 44

四、人际交往的一般原则 45

第二节 大学生人际关系的类型及人际交往中常见困惑的应对 47

一、大学生人际交往的类型 47

二、释疑解惑——人际交往中的常见困惑及其应对方法 51

第三节 大学生常见人际问题及应对策略 56

一、自卑心理 56

二、嫉妒心理 57

三、猜疑心理 58

四、自傲心理 59

五、一类特殊的人际关系问题——大学生宿舍人际关系问题及应对策略 59

第四节 优化人际交往的技巧 62

一、言语沟通技巧 62

二、非言语沟通技巧 66

第五章 大学生军训 69

第一节 我国学生军训起源 69

第二节 军训的目的和科目 70

一、军训的目的和意义 70

二、军训的科目和内容 71

第三节 军训的规定和规则 71

一、大学生军训规定 71

二、大学生军训规则 73

第四节 军训的注意事项 74

一、大学生军训注意事项 74

第五节 训练期间常见疾病的预防和治疗 75

一、流行性感冒 75

二、病毒性上呼吸道感染 76

三、细菌性食物中毒 77

四、细菌性痢疾 77

五、肝炎 78

六、肺结核 78

第六章 国家安全 80

一、相关法规 80

二、相关常识 80

三、大学生要主动维护校园安全稳定 81

第七章 生活安全 82

第一节 居住安全 82

一、学生宿舍安全防范 82

二、注意事项 82

三、保管好自己的现金、银行卡和贵重物品 83

第二节 饮食安全 83

一、饮食安全常识 83

二、预防食物中毒 84

三、发现食物中毒怎么办 85

第三节 交往安全 85

一、如何处理同学关系 85

二、预防措施 86

第四节 用电安全 86

一、防止触电事故 86

二、注意事项 87

第五节 消防安全 88

一、学生宿舍防火安全十不准 88

二、校园内常见火灾隐患 88

三、常用灭火器的使用方法 88

四、灭火的基本方法 89

五、发生火灾时怎样组织扑救 90

第六节 水域安全 90

一、外出游泳注意事项 90

第七节 旅行安全 91

一、外出旅游注意事项 91

二、爬山注意事项 92

第八章 交通安全 93

一、校内交通安全 93

二、校外交通安全 93

三、发生交通事故后如何处理 93

第九章 人身及财产安全 95

第一节 大型活动安全 95

一、安全管理规定 95

二、参加大型活动的人员必须遵守下列规定 95

第二节 预防盗窃 96

一、常见手段 96

二、防范对策 96

三、盗窃案件应急预案 97

第三节 预防诈骗 98

第四节 预防传销 100

一、传销洗脑的基本形式 100

二、防范对策 102

第五节 预防抢劫、抢夺 102

一、常见特征 103

二、防范对策 103

第十章 卫生防疫安全 104

第一节 远离毒品 104

第二节 常见传染病的预防 104

一、流感病毒 104

二、流行性感冒 105

三、痢疾 105

四、禽流感 105

五、甲型H1N1流感 106

第三节 肝炎、非典型性肺炎 107

一、肝炎 107

二、非典型性肺炎 108

第四节 肺结核、狂犬病 108

一、肺结核 108

二、狂犬病 108

第五节 艾滋病 109

一、传播途径 109

二、症状 109

三、预防措施 109

第六节 中暑 110

第十一章 安全救护与自救 111

第一节 止血 111

第二节 伤口处理与包扎 111

一、处理伤口 112

二、包扎伤口 112

第三节 骨折及现场固定、伤员的搬运 112

一、骨折的判断 112

二、骨折临时固定的注意事项 113

三、伤员的搬运 113

第四节 烧烫伤 113

第五节 心肺复苏法 114

第十二章 心理健康 116

第一节 区分正常与异常心理的原则 116

第二节 自我认知障碍 117

一、自傲 117

二、自卑 119

三、虚荣 121

第三节 情绪障碍 122

一、焦虑 122

二、抑郁 122

三、愤怒 123

四、嫉妒 124

五、冷漠 125

第四节 学习障碍 126

一、学习动机不当 126

二、注意力不集中 127

三、考试焦虑 127

第五节 人际障碍 128

一、孤独型 128

二、完美型 129

三、情绪型 130

四、厌恶型 132

第六节 恋爱心理障碍 133

第十三章 网络安全 134

第一节 防止沉迷网络游戏 134

第二节 网络交友须谨慎 134

第三节 分辨网络不良信息 135

第四节 网络诈骗 136

第十四章 社会实践安全 137

第一节 暑期社会实践安全 137

一、安全注意事项 137

二、如何避免社交中的冲突 138

第二节 勤工助学安全 138

一、做家教应注意的问题 138

二、做其他劳动服务时应注意的问题 139

第十五章 自然灾害安全 140

第一节 地震 140

一、避震预防 140

二、强震过后如何自救 140

第二节 洪水 140

一、预防措施 140

二、自救措施 141

第三节 雷电、冰雹 141

一、雷电的危害 141

二、冰雹危害 143

第四节 雾霾 143

第五节 泥石流、崩塌和滑坡 144

一、泥石流自救 144

二、崩塌和滑坡 144

第六节 龙卷风、台风 145

一、龙卷风 145

二、台风 145