你到底在比什么 青少年不能不掌握的心灵智慧PDF电子书下载

第一章 保持内心的宁静摒弃杂念，就能通过各种考验 3

学习忘怀之道，才能不伤害自己 4

向左走不通，请向右走 5

不争一时之长短 7

宁做蟑螂，不做恐龙 8

“内向”也是一种力量 9

要克服虚荣心 11

攀比会使人生的天平倾斜 13

不要有太多私欲 14

不要为了一点小事斤斤计较 15

第二章 选准合适的角色每个人都有适合自己的一片天 19

学会接纳自己 21

不盲目地跟着别人走 24

不要为了面子“装阔” 25

珍惜眼前的幸福 27

打破自我设限 30

在自己心中播下希望的种子 33

知足才是明智的选择 35

坦然面对“不公平” 37

选准合适的角色 38

第三章 过好生命的每一分钟务实的态度最重要 43

拒绝与自卑纠缠 44

树立健康、积极的自我形象 46

将自卑化为奋发的动力 48

要心无旁骛，竭尽全力 51

尽量去想自己的长处 52

在自我赏识中肯定自己 54

幸福的哲学 55

不要总是羡慕他人的幸福 57

拥有“信”就不会畏缩 58

要学会欣赏自己 60

把希望化为前进的力量 62

肯定自己才能获得成功 63

第四章 学会控制自己 69

提高自己的自控能力 69

理智地面对问题 70

虚怀若谷，保持谦虚 72

学会适当地示弱 73

要有自知之明 74

避免跟他人正面冲突 76

用宽容的心态维护自己的尊严 78

学会彼此欣赏、相互协作 80

尽心尽力就会创造奇迹 82

第五章 打好自己手中的牌任何时候都要充满自信 87

自卑是心灵的钉子 88

别抓住自己的劣势不放 90

没必要自惭形秽 92

嫉妒之火会灼伤自己 94

每个人既有欢乐，又有痛苦 95

要通过努力获得自己想要的东西 96

成功的关键在于心态 97

成功是个积累的过程 99

你自己就是一座金矿 100

第六章 定好人生目标 105

定好自己的人生目标 105

美中必然有不足 106

回避嫉妒者的中伤 108

正确认识自己 110

活出自己的本色 111

决定心情的是心境 112

保持一颗平常心 114

用快乐填充自己的生活 117

改变心境，勇敢面对逆境 119

学会分阶段实现目标 121

初入职场时要做有心人 124

踏实地跨出每一步 125

第七章 学会华丽转身 131

甩掉嫉妒，敢于承认不足 131

要学会说“不” 132

要善于藏锋显拙 134

正视自己的缺点 135

让理想转个弯 136

不撒谎的人生才光彩 138

以平和的心态对待人生 140

拧成一股绳就能无坚不摧 142

不要固执己见 143

不必凡事都争个明白 145

输得起才能赢得起 147

嫉妒时踹自己一脚 150

第八章 放弃过高的人生期望未来就在你我手中 155

摆脱贪欲的诱惑 156

不必羡慕别人 158

相信你的梦想 160

知足才能常乐 161

成功路上处处有风景 163

珍惜自己拥有的一切 164

第九章 敞开心扉看事物正视人生的得与失 169

不碎的是意志 170

要学会承受 172

学会“看轻”自己 174

有所不为才能有所为 176

放下心灵的重负 178

生活无须完美 180

选择适合自己的东西 181

用心去体会生活 182

总会有苦尽甘来的时候 184

靠自己的力量改变命运 186

人生会有高低起伏 187

第十章 学会改变自己 193

事事争第一，时时生闷气 193

学会弥补自己的缺陷 195

不要为了面子与人争执 196

宽容别人就是宽容自己 198

装水的船不会轻易翻 201

克服不平衡心理 203

反击别人不如充实自己 204

反省自己，改变自己 205

千万不要强求自己 207

第十一章 最优秀的人就是你自己期待别人不如期待你自己 211

自信是成功的入场券 212

把握好自我，不让时间轻易溜走 214

态度决定一切 216

适合自己的才是最好的 217

做自己喜欢做的 219

学会寻找快乐 221

快乐存在于追求的过程中 224

第十二章 不要怀疑自己的价值培养自信心 229

抛弃自卑感 230

不要幻想一步登天 232

“没有问题”的生活不存在 234

无须抱怨命运的不公 236

要把痛苦当良药 238

受苦之后才能活得荣耀 239

主动地避开烦恼 242

把握好自己的心态 244

用感恩代替抱怨 245

积极主动控制自己的情绪 247

正视“残缺”才能战胜“残缺” 249

超越从前的自我 250

不拿“他人”的标准来衡量自己 252

第十三章 羡慕别人不如改变自己改变别人不如改变自己 257

尺有所短，寸有所长 258

学历并不代表一切 260

付出总会有回报 262

挺直你的腰板 263

别急着对自己说“不” 265

试着转换“害怕”的念头 266

勇敢地迈出第一步 268

外表不美就充实内在 270

配角也能“抢”主角的风头 271