单穴妙用双穴并用掌中查PDF电子书下载

第一章 认识人体经络图谱 2

手太阴肺经 2

手阳明大肠经 4

足阳明胃经 6

足太阴脾经 8

手少阴心经 10

手太阳小肠经 12

足太阳膀胱经 14

足少阴肾经 16

手厥阴心包经 18

手少阳三焦经 20

足少阳胆经 22

足厥阴肝经 24

督脉 26

任脉 28

冲脉 30

带脉 32

阴维脉 34

阳维脉 36

阴跷脉 38

阳跷脉 40

第二章 单穴妙用 43

快速止痛10大急救穴 43

百会——缓解头痛 43

人中——缓解心腹绞痛 44

十宣——缓解咽喉肿痛 45

合谷——缓解牙痛 46

劳宫——改善心痛 47

大椎——改善脊椎痛、颈项痛 48

哑门——改善头痛、颈项痛 49

胆囊——改善胁肋胀痛、胆绞痛 50

素髎——改善牙齿疼痛 51

阑尾——改善胃脘痛、腹痛 52

十二正经急救穴 53

金门——膀胱经急救穴 53

会宗——三焦经急救穴 54

水泉——肾经急救穴 55

郄门——心包经急救穴 56

地机——脾经急救穴 57

孔最——肺经急救穴 58

阴郄——心经急救穴 59

中都——肝经急救穴 60

梁丘——胃经急救穴 61

温溜——大肠经急救穴 62

养老——小肠经急救穴 63

外丘——胆经急救穴 64

缓解头面部不适的穴位 65

阳白——清利头目 65

目窗——发散风热 66

玉枕——开窍明目 67

耳门——开窍聪耳 68

听会——开窍聪耳 69

耳尖——利咽明目 70

球后——明目退翳 71

瞳子髎——明目退翳 72

缓解颈项、手臂部不适的穴位 73

三阳络——聪耳利音 73

下廉——通经活络 74

外劳宫——止痛通络 75

人迎——利咽散结 76

缓解呼吸道不适的穴位 77

定喘——止咳平喘 77

俞府——理气降逆 78

璇玑——止咳利咽 79

缓解腰腿部不适的穴位 80

腰眼——强腰健肾 80

昆仑——疏通经络 81

腰痛点——通络止痛 82

十七椎——止腰骶痛 83

承扶——消痔通便 84

腰阳关——除湿散寒 85

改善月经不调 86

维道——活血止痛 86

蠡沟——调经止带 87

曲泉——疏肝理气 88

带脉——健脾调经 89

曲骨——调经止带 90

次髎——理气调经 91

改善皮肤不适的穴位 92

风市——祛风止痒 92

百虫窝——散风止痒 93

督俞——消肿止痒 94

化瘀、消肿、减肥的穴位 95

滑肉门——减肥止痛 95

复溜——温阳利水 96

天枢——减肥消肿 97

提高睡眠质量 98

极泉——宽胸宁心 98

少海——宁心安神 99

安眠——宁神镇静 100

第三章 双穴合用效果佳 102

八脉交会穴配伍 102

公孙＋内关——胃、心、胸部疾病 102

列缺＋照海——肺、咽喉、胸膈疾病 104

后溪＋申脉——眼、耳、颈、肩、小肠、膀胱疾病 106

足临泣＋外关——眼、耳、脸颊、肩、颈疾病 108

十二经络穴位配伍 110

腕骨＋通里——小肠经疾病 110

丘墟＋蠡沟——胆经疾病 112

冲阳＋公孙——胃经疾病 114

太白＋丰隆——脾经疾病 116

太渊＋偏历——肺经疾病 118

阳池＋内关——三焦经疾病 120

神门＋支正——心经疾病 122

太冲＋光明——肝经疾病 124

太溪＋飞扬——肾经疾病 126

大陵＋外关——心包经疾病 128

合谷＋列缺——大肠经疾病 130

京骨＋大钟——膀胱经疾病 132

头面部病症 134

太渊＋鱼际——牙痛 134

手三里＋三间——牙痛、各种眼疾 136

液门＋小海——牙龈肿痛 138

少商＋然谷——咽喉肿痛 140

风池＋率谷——头痛 142

头维＋攒竹——头目痛 144

阳谷＋解溪——头面肿 146

睛明＋攒竹——各种眼疾 148

角孙＋丝竹空——白内障 150

翳风＋听宫——各种耳疾 152

迎香＋印堂——各种鼻病 154

风门＋迎香——鼻塞 156

脑部病症 158

头临泣＋人中——脑卒中 158

百会＋涌泉——脑卒中、癫狂 160

哑门＋风府——脑卒中后遗症 162

阳陵泉＋风市——半身不遂 164

支正＋劳宫——抑郁症 166

神庭＋身柱——癫痫、癫狂 168

厉兑＋隐白——梦魇 170

心胸部病症 172

间使＋内关——心痛 172

神门＋少冲——心悸 174

膻中＋巨阙——胸口痛 176

丘墟＋阴陵泉——胸胁痛、胀痛 178

乳根＋少泽——乳房肿块 180

前谷＋乳根——产后乳汁不足 182

腹部病症 184

期门＋至阳——肝胆疾病1 184

肝俞＋胆俞——肝胆疾病2 186

天枢＋公孙——腹中肿瘤 188

承浆＋带脉——疝气1 190

筑宾＋大敦——疝气2 192

日月＋意舍——呕吐 194

照海＋支沟——便秘 196

悬钟＋阴谷——腹胀 198

水分＋阴交——水肿、腹泻 200

胃俞＋肝俞——黄疸 202

阳池＋太溪——消渴病 204

生殖泌尿病症 206

关元＋大赫——各种男性疾病 206

中封＋曲泉——遗精 208

膀胱俞＋肾俞——泌尿系统疾病 210

阴交＋中极——各种妇科疾病 212

血海＋隐白——月经淋漓不尽 214

各种酸痛病症 216

合谷＋中渚——全身酸痛 216

肩井＋肩髎——肩臂痛 218

膏肓＋神道——臂痛 220

少府＋曲泽——肘臂疼痛 222

外关＋腕骨——手腕疼痛 224

腰俞＋命门——腰痛 226

肾俞＋大肠俞——腰背痛 228

环跳＋委中——腰腿痛 230

中封＋足三里——肌肉疼痛 232

太冲＋伏兔——腿膝麻痹、冷痛 234

阴市＋飞扬——两足拘挛痹痛 236

阳陵泉＋风市——半身不遂、筋紧、麻痹、酸痛 238

各种感冒及症状 240

后溪＋通里——流行性感冒 240

大椎＋曲池——风热感冒 242

风门＋风池——风寒感冒 244

申脉＋侠溪——白天发热不退 246

照海＋大都——夜间发热不退 248

身体疲乏 250

气海＋关元——先天体质虚弱 250

膏肓＋神阙——久病体虚 252

身柱＋合谷——小儿体虚 254

其他病症 256

陷谷＋阳辅——水肿 256

阳溪＋曲池——皮肤病 258

膈俞＋血海——血液病 260

颈百劳＋通里——汗流不止 262

少海＋足临泣——腋下肿块 264

灵道＋太渊——失语 266

太白＋二白——痔疮 268

承山＋长强——痔疮 270

附录 常用保健穴位速查表 272