没经验准妈妈研究“生”笔记PDF电子书下载

PART1 孕早期0-3月 2

你的身体里有一团火 2

张大夫说：安全期有点不靠谱儿 4

如何判断是否怀孕 4

张大夫说：验孕试纸使用攻略 5

厕所之王，唯我独尊 7

孕早期阴道出血 9

如何推算预产期 11

吃了药，能要不能要 12

一团火VS老中医 20

张大夫说：药物致畸的安全期和危险期 26

有其父必有其子 27

驮着娃的婚礼 29

生吧生吧——写给那些怕生小孩的人 34

我的研究“生”笔记——孕早期 40

一、关于备孕 40

张大夫说：不要谈避孕药色变 41

妇产科医生提倡孕前检查 43

关于弓形虫的困惑 45

要不要做常规溶血筛查 46

应该定期进行宫颈防癌检查 49

怀孕，是愉快的床上运动的副产品 52

二、关于防辐射服 53

三、关于孕吐和孕早期饮食 55

四、关于OOXX 58

五、关于计划生育证和母婴保健手册 58

PART 2孕中期4-7月 62

大胃黄的雄起 62

孕期合理膳食结构 67

大夫说只要没毒的都能吃 69

我的着衣口号：坚决不当机器猫 77

所谓母爱 84

意外之后 90

孕傻乎？智商乎 92

无厘头胎教 94

孕妇不是罪犯 98

我的研究“生”笔记——孕中期 100

一、关于产检 100

二、唐筛VS糖筛 101

张大夫说：糖筛，糖筛，讲究多 102

产前检查要重视 104

三、如何调控孕期情绪：保持钢管粗的神经 104

四、孕期推荐书目和电影 107

PART 3孕晚期8-10月 114

有肚的地方就有江湖 114

生男生女的江湖传说 116

理想儿子 121

张大夫说：臀位的宝宝还能自己生吗 126

当孕妇失眠时，她在想什么 127

大肚婆时期的浪漫 130

拿什么拯救你，我的妊娠纹 131

脐带绕颈，摔一次绕一次 133

张大夫说：孕妇摔跤怎么办 135

脐带绕颈难道是要上吊 137

我的研究“生”笔记——孕晚期 138

一、孕晚期常见不适 138

张大夫说 姿势不对，起来重睡 142

二、孕晚期自我监护 144

张大夫说：臀位是否都需要纠正 147

三、关于产假 148

PART 4生产 152

风萧萧兮易水寒 152

出子宫记——牵牛爸直录 154

原来我也是“英雄母亲”——牵牛妈顺产直播 157

我的研究“生”笔记——生产 160

一、关于顺产产程 160

张大夫说：生孩子过程中的便意 162

二、关于顺产和剖腹产 163

三、关于无痛分娩和牵牛妈自创镇痛法 171

四、关于产前乳腺检查 174

五、关于要不要老公陪产 177

六、关于待产购物清单 178

PART5产后 186

月子里得乳腺炎的那些血泪史 186

为母则强 190

满月是一个神奇的时间点 191

东南媳妇VS西北婆婆 194

我们都来自火星 202

初见端倪 206

纪念日 210

牵牛的一天 212

我的研究“生”笔记——产后 214

一、坐月子 214

二、新生儿体表特征 216

三、新生儿生理特点 217

四、母乳喂养 219

五、如何从国外网站直购孕婴产品 223

六、关于产后抑郁 224

七、如何带宝宝坐飞机 225

八、养娃费用 226

附录 228

80后婴语四六级考试单词表测试题 228

有娃一族如是说 230