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心中永远有阳光（代序一）&阿鸿 1

天津文坛的田放现象（代序二）&管淑珍 4

第一辑 做一棵太阳树我是一棵太阳树 3

我的演讲生涯 6

我的太阳林 11

有台冰箱真好 13

爱学生，是最美好的师德 15

发挥女性优势，用母爱打开学生的心扉 18

宽容，是一种境界 22

HCC当上北师大副教授——我和学生贴心故事之一 25

帮学生找回自信当上驻外参赞——我和学生贴心故事之二 28

同学，要先学会做人——我和学生贴心故事之三 31

姑娘，为了我你就笑一笑——我和学生贴心故事之四 33

小伙子，餐桌上可不能这样没出息——我和学生贴心故事之五 35

大学生求职故事——我和学生贴心故事之六 38

只身闯北京中关村的武怡——我和学生贴心故事之七 42

关于我和ZYP的记忆——我和学生贴心故事之七 45

嫁到西子湖畔的玉鸿——我和学生贴心故事之九 48

带着双胞胎儿子看我的艾君——我和学生贴心故事之十 50

我和海岩的一次心灵感应——我和学生贴心故事之十一 52

孩子，你们和好吧！——我和学生贴心故事之十二 55

巍巍——我和学生贴心故事之十三 58

第二辑 夹缝人生也是路磨难，是一种财富 63

要学会承受痛苦 68

黑色记忆——我是怎样在震伤中死而复生的 70

病床上的感悟 74

想起当年治海河 76

母亲的岁月 79

小屋旧梦 83

回娘家 87

天津，我的母亲城 90

女儿 93

自由的感觉真好 97

平谷，我晚年的福地 103

别了，我的2008 107

根伤 109

附：妹妹的发结红红的（小说） 111

第三辑 情满太阳林凯弟 125

关于西安友人的回忆 138

毛弟 142

毛弟续篇——韩花，毛弟的天使 154

天降中儿 161

初见灵儿 166

瑞勇 170

乙申 177

忘年交——写给一个爱我的孩子 181

帮我支撑破碎家庭的几个学生 184

天缘——我和星儿的故事 189

恩师韦野 202

我和我的老师李丽中先生 208

我们真的想留住您——悼念诗人陈茂欣先生 211

青年作家叶临之来我家欢度圣诞 215

归来兮，学子 218

我见到了在京的天津科大“学通社”学生 222

附录 227

做一棵太阳树——记女诗人田放&扈其震 227

女诗人田放“太阳树”诗歌朗诵会在津举办 233

田放记忆&孙瑞勇 235

田放“太阳树”励志诗歌朗诵会诗选 237

太阳树 237

无题 238

跋涉 239

做自己的将军 241

没有必要 243

我的客栈 245

孩子，不要这样 246

也许你会忘记我 248

别情 250

感恩 251

海之恋 253

圆梦 255

我们走进深秋 257

后记 259