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第一章 野外环境与健康 1

第一节 环境与健康 1

一、人与环境的关系 1

二、地理环境改变与健康 2

三、野外环境气候变化特点与健康 6

第二节 野外现场生活区选择 10

一、生活区的选择 11

二、生活区的布局 11

三、工房卫生 12

四、工房结构的卫生要求 14

五、工地卫生设施 15

六、如何开展工地卫生工作 16

第三节 水与健康 17

一、水与人体的关系 17

二、饮用水的卫生要求 19

三、野外现场饮用水水质判断 20

四、水源的选择和卫生防护 22

五、饮用水的净化与消毒 23

第四节 除害灭病 27

一、灭鼠 27

二、灭蚊 30

三、灭蝇 32

四、消灭蟑螂 33

五、消灭臭虫 34

六、灭虱 34

第五节 饮食与健康 35

一、人体需要的营养素和能量 36

二、日常食物的营养价值和加工过程中成份变化 39

三、营养与疾病 45

四、特殊条件下的营养与膳食 49

五、疾病与饮食 53

第六节 食品卫生 56

一、工地食堂的卫生管理 57

二、食堂工作人员卫生 58

三、餐具的消毒 58

四、日常主要主、副食品的质量鉴别 59

第二章 施工现场环境与健康 62

第一节 施工现场的物理因素与健康 62

一、高温 62

二、低温 64

三、低气压 65

四、噪声 67

五、振动 69

六、电光性眼炎 71

第二节 生产性粉尘与矽肺 71

一、生产性粉尘对人体的危害 72

二、矽肺 72

第三节 生产性毒物与职业中毒 74

一、生产性毒物概述 74

二、职业中毒 75

第三章 心理与健康 77

第一节 心理因素与健康 77

一、心理与健康 77

二、心理与生理之间的相互关系 80

三、野外作业人员心理特点 83

第二节 心身疾病 85

一、概述 85

二、病因 87

三、发病机理 87

四、诊断要点 88

五、疾病范围 89

六、治疗原则 89

七、几种常见的心身疾病及防治 90

第三节 心理适应能力的锻炼和培养 93

一、心理适应能力的重要性 93

二、通过锻炼提高心理适应能力 94

第四章 健康保健 96

第一节 个人卫生保健 96

一、规律生活习惯 96

二、保护五官 98

三、克服不良生活习惯 99

第二节 女工卫生保健 101

一、月经期卫生 102

二、孕期保健 103

三、产褥期保健 106

四、哺乳 109

五、更年期保健 111

六、妇女与性病防治 114

第五章 常见疾病防治 116

第一节 传染病 116

一、流行性感冒 116

二、伤寒与副伤寒 117

三、流行性脑脊髓膜炎 119

四、流行性乙型脑炎 120

五、流行性出血热 121

六、结核病 124

七、病毒性肝炎 125

八、细菌性痢疾 130

九、钩端螺旋体病 131

十、疟疾 132

十一、血吸虫病 133

第二节 内科常见疾病 135

一、急性胃肠炎 135

二、胃、十二指肠溃疡 136

三、急性支气管炎 138

四、支气管哮喘 140

五、支气管扩张 141

六、肺炎 144

七、高血压病 146

八、病毒性心肌炎 148

九、冠心病 149

十、神经衰弱 152

十一、癫痫 154

十二、晕车、晕船和晕机病 156

第三节 营养缺乏病 157

一、概述 157

二、蛋白质——能量营养不良症 159

三、维生素缺乏症 161

第四节 外科常见病 165

一、痱子 165

二、 肿 166

三、接触性皮炎 167

四、荨麻疹（风疹块） 168

五、冻疮 170

六、皮肤皲裂 171

七、手癣和足癣 171

八、局部灼伤 173

九、痔 175

十、表皮外伤 178

十一、关节扭伤 178

十二、腰肌劳损 179

十三、破伤风 180

十四、阑尾炎 183

十五、肠梗阻 185

十六、胆囊炎与胆石症 186

十七、急性胰腺炎 187

十八、慢性胰腺炎 188

十九、泌尿系结石 189

二十、泌尿系感染 190

二十一、下肢静脉曲张 191

第五节 五官科疾病 192

一、急性卡他性结膜炎 192

二、沙眼 194

三、麦粒肿（睑腺炎） 194

四、电光性眼炎 195

五、急性扁桃体炎 196

六、急性咽喉炎 197

七、急性中耳炎 197

八、鼻出血 198

九、牙龈炎 199

十、坏死性龈口炎 200

第六节 妇产科疾病 201

一、月经失调 201

二、子宫出血 202

三、痛经 204

四、生殖系统炎症 205

五、宫外孕 207

第六章 施工现场急救 210

第一节 急救基本知识 210

一、急救概念 210

二、急救的要求 211

三、急救目的 212

四、急救原则 213

五、急救基本技术 215

六、转送伤病员途中的护理 216

七、急性中毒的诊断及处理原则 217

八、祖国医学与急救 218

第二节 中暑 219

一、概述 219

二、中暑的原因 219

三、各种环境中暑的特点 220

四、临床表现 221

五、中暑的急救 222

六、中暑的预防 223

第三节 淹溺 225

一、概述 225

二、淹溺的过程 225

三、临床表现 226

四、淹溺的急救 226

五、预防 230

第四节 一氧化碳中毒 230

一、概述 230

二、中毒原因 230

三、一氧化碳中毒发生的各种环境 231

四、一氧化碳中毒症状 232

五、急救 232

六、预防 233

第五节 触电 234

一、概述 234

二、常见触电的原因 234

三、触电对人体的伤害 235

四、触电的临床表现 236

五、抢救与治疗 236

六、预防 239

第六节 食物中毒 240

一、概述 240

二、食物中毒的分类 240

三、防治 240

第七节 酒精中毒 241

一、概述 241

二、处理 242

第八节 烧（烫）伤 243

一、烧伤面积估计法 244

二、烧伤深度的估计 244

三、影响烧伤严重程度的几个因素 245

四、现场急救及分类 246

五、各种烧伤的处理原则 247

第九节 冻伤 250

一、冻伤的原因 250

二、冻伤的分度 251

三、局部冻伤 252

四、全身冻伤 252

五、急救治疗 253

六、预防 255

第十节 动物、昆虫刺咬伤 255

一、毒蛇咬伤 255

二、毒虫咬伤 257

三、狗咬伤与狂犬病 259

第十一节 眼、耳、鼻、咽喉、气管、食管异物的处理 261

一、结膜异物 261

二、角膜异物 261

三、鼻腔异物 262

四、外耳道异物 262

五、喉咽部异物 263

六、呼吸道异物 263

七、食管异物 264

第十二节 创伤、出血的现场紧急救治处理 264

一、外伤急救概述 264

二、颅脑损伤 266

三、胸腹部损伤 273

四、脊柱、脊髓伤 277

五、骨盆骨折 280

六、四肢骨折及脱位 282

七、手外伤的急救和初步处理 285

八、周围血管伤 286

九、断肢、指（趾）的现场处理 287

十、颌面部外伤的急救与处理 288

第十三节 人工呼吸与胸外心脏挤压 290

一、维持呼吸道通畅的方法 292

二、心脏复苏方法 293

三、呼吸复苏方法 294

附录 299

一、常见化验正常值 299

二、保健药箱 303

三、工地保健室 304