职业女性的幸福人生PDF电子书下载

第一章 在工作中享受幸福的婚姻 2

1．奠定女人一生的两大基石 2

2．家庭和工作就像左右手那样重要 5

3．左右手的博弈 8

4．为什么女强人的婚姻总是差强人意 11

5．在婚姻与职场之间长袖善舞 14

6．学会珍惜：世界上没有绝对的完美 17

7．幸福女人不抱怨 20

8．坚持和忍受是女性成功的法宝 23

9．测试一：你能在工作中享受婚姻的幸福吗？ 27

第二章 找到事业与健康的平衡点 30

1．健康是牵引事业的“1” 30

2．在工作的间歇，让身体透透气 32

3．女性“特殊时间”里的保健 36

4．远离侵蚀女性健康的“隐形杀手” 39

5．事半功倍的健康保健 42

6．做身体最知心的“密友” 45

7．“肠”要呵护，“胃”要健康 48

8．测试二：你是否找到了事业与健康的平衡点？ 51

第三章 聪明的职场压力化解术 54

1．与负面情绪说“88” 54

2．不要让情绪牵引着自己做傻事 57

3．发现压力的第一因 60

4．做自己情绪的主人 62

5．教育是女性一生的工程 64

6．及时清空“心灵垃圾” 66

7．能力是职场“通行证” 68

8．测试三：今天你解压了吗？ 70

第四章 职业女性的误区 74

1．爱他，就不要忽略他的存在 74

2．职业女性，要学会体贴自己 77

3．不要把精力用来提防别人 80

4．职业女性如何看待“家务重担” 83

5．家庭暴力，职业女性隐形的伤害 85

6．可以做强女人，更要做小女人 89

7．两地分居：潜伏在距离中的危机 91

8．性惩罚，女人亲手种下的苦果 93

9．测试四：你会不会亲手毁了自己的幸福？ 97

第五章 职场中女性的沟通艺术 100

1．“能说会听”的女人最受欢迎 100

2．尊重差异，容忍不同 102

3．理智地解决问题 105

4．职业女性如何弥合破碎的婚姻 108

5．宽容和善良是女人的制胜法宝 112

6．当我们面对委屈和误解时 113

7．测试五：你懂得沟通的重要吗？ 116

第六章 财富在职业女性生活中的位置 120

1．女性的价值是否与金钱挂钩 120

2．职业女性，要不要为事业而赌 123

3．安贫乐道是女人最大的幸福 125

4．不要期待自己一夜暴富 128

5．财富与修身之间的关系 131

6．独自面对风雨还是回归家庭 133

7．不必独自面对光环下的孤独 136

8．测试六：金钱，在你心中真的是最重要的吗？ 140

第七章 孩子在事业中的比重 144

1．职业女性，如何对待“要孩子”的问题 144

2．一生中最重要的决定 146

3．双职工，谁来教育孩子 149

4．孩子有问题，谁的责任 152

5．怎么教，教什么 155

6．将孩子的问题负责到底 158

7．单亲女性教育孩子的重担 161

8．教育孩子，道德比智商更重要 165

9．测试七：孩子与事业的天平，你更倾向哪一边？ 168

第八章 职业女性，孝亦有道 172

1．婆媳之间，一场永不落幕的战争 172

2．选择他，就是选择嫁给一个家庭 175

3．摸透婆婆的心思 177

4．掌握与婆婆的沟通诀窍 180

5．情感与责任的砝码 183

6．从家庭矛盾中脱身而出 185

7．测试八：百善孝为先，你做到了吗？ 187

第九章 让你锦上添花的“职场礼仪” 190

1．办公室里的礼节 190

2．做好“东道主”，接待来宾有讲究 193

3．小餐桌，大智慧 196

4．注意你的电话礼仪 199

5．言谈举止的魅力 202

6．微笑的力量 205

7．测试九：你是职场礼仪达人吗？ 207

附录 209

职业女性幸福自测题 209