妊娠分娩新生儿全书PDF电子书下载

第一章 为人父母的准备 20

01分娩过程是为人父母的过渡阶段 20

02分娩过程是父母心中永恒的记忆 22

03分娩的选择 23

选择分娩地点 23

可能询问的问题 23

第二章 怀孕 26

01生殖系统解剖 26

男性 26

女性 26

02怀孕开始：受孕 28

03确定怀孕 30

04预产期的计算方法 31

05孕期的激素变化 32

06孕早期准妈妈和胎儿的变化 33

怀孕1～4周 33

胎儿 33

准妈妈 33

怀孕5～14周 34

胎儿 34

胎盘和子宫 35

准妈妈 35

情绪 36

07孕中期准妈妈和胎儿的变化 37

怀孕15～27周 37

胎儿 37

胎盘和子宫 37

准妈妈 37

情绪 38

08孕晚期准妈妈和胎儿的变化 39

怀孕28～38周 39

胎儿 39

胎盘和子宫 40

准妈妈 40

情绪 40

怀孕39～40周 42

胎儿 42

胎盘和子宫 42

准妈妈 42

情绪 43

过期妊娠 43

胎儿 43

胎盘 43

准妈妈 43

09怀孕期的特殊问题 44

准妈妈的年龄 44

35岁以上的初产妇 44

再次妊娠 45

双胎、三胎或多胞胎 46

怀孕期间的性生活 47

准爸爸 48

怀孕期间的旅行 48

第三章 产前保健和孕期并发症 54

01孕前准备 54

02产前保健 55

病史与家族病史 56

产前检查 56

超声波检查 57

数胎动 57

十次计数法 57

03孕期并发症 59

慢性疾病 59

宫外孕或输卵管妊娠 59

阴道出血 59

剧吐 61

发烧 61

子宫肌瘤 61

前置胎盘 61

胎盘早剥 62

静脉曲张 62

早产 62

危险因素 63

症状 63

治疗 64

感染性疾病 64

糖尿病和妊娠期糖尿病 65

先兆子痫 66

高血压和妊娠期高血压疾病 66

Rh血型不合 66

第四章 孕期营养 82

01孕期的合理营养 82

02营养素 83

蛋白质 84

钙 84

铁 84

必需脂肪酸 85

维生素 85

03液体平衡 86

盐 86

液体 86

04体重的增加 87

05常见的问题 89

恶心和呕吐 89

返胃 90

便秘 90

食物渴望和异食癖 91

06营养不良的出生缺陷 92

07特殊情况 93

特殊情况的怀孕（多胎妊娠） 93

特殊的饮食 93

素食饮食 93

牛奶不耐受 93

食物过敏症 94

第五章 孕期药物治疗和环境的危害 100

01对存在依赖性物质的摄入 100

咖啡因 100

酒精饮品 101

烟 102

02治疗用药物 103

用于止痛或退烧 103

阿司匹林 103

扑热息痛 104

布洛芬 104

其他止痛剂 104

用于治疗偏头痛 104

用于减轻感冒症状 104

用于治疗过敏和哮喘 104

用于缓解恶心和呕吐 105

用于治疗癫痫 105

03可在家施行有效方法的一般疾病 106

头痛 106

感冒、花粉热、流涕和咳嗽 106

腰疼 106

失眠 107

04应远离的环境 108

除草剂和杀虫剂 108

放射线 108

视频显示器或计算机 108

电热毯 109

桑拿浴和热水盆浴 109

护发产品 109

弓形体病 109

其他的传染性疾病 110

05职业的危险性 111

06对准爸爸的影响 112

07结论 114

第六章 孕产期的运动方式 116

01孕期安全姿势 116

站姿 117

坐姿 117

提起物品 117

躺的姿式 118

起身 118

02运动 119

比赛项目 119

有氧运动 119

03锻炼 121

骨盆底肌的锻炼 121

骨盆底肌肉收缩运动（凯格尔运动） 122

骨盆底外凸运动 122

骨盆关节（下蹲） 122

腹肌锻炼 123

倾斜骨盆 124

仰卧位 124

手膝着地 124

站立位 124

04缓解孕期不适的运动 126

腰部疼痛 126

盘腿坐 126

下蹲 126

膝触肩 126

肩部疼痛 127

肩绕环 127

上体伸展运动 127

手臂刺痛或麻木 127

腿踝部肿胀 128

腿足痉挛 128

腿痉挛 128

足痉挛 129

腹股沟突然疼痛 129

05产后运动 130

锻炼方法 130

骨盆底肌肉收缩运动（凯格尔运动） 131

倾斜骨盆运动 131

腿部滑动 131

坐位后倾运动 132

斜向提升运动 132

直臂绕环 133

和宝宝一起做的运动 133

举高宝宝（增强臂力） 133

扭摆身体 133

前俯运动 134

后仰身体 134

第七章 缓解分娩疼痛 136

01分娩疼痛 136

02导乐 138

03放松 140

放松的好处 140

保存体力，减轻疲劳 140

减轻疼痛 140

学习放松 141

放松练习 141

使肌肉紧张和放松 141

使全身紧张和放松 141

感受精神对身体的作用 141

与丈夫一起练习 142

04放松技巧 144

被动放松 144

倒计数放松 146

按摩放松 146

主动放松 147

逐步放松身体各部位 147

05使分娩缓解的措施 149

集中精力 150

按摩 150

洗澡 151

热敷与冷敷 151

活动 151

分娩球 152

摄入液体 152

06分娩呼吸 154

避免过度换气 154

纠正过度换气的方法 154

07呼吸方法（第一产程） 155

慢呼吸 155

如何使用 156

怎样练习 156

浅呼吸 156

如何使用 157

怎样练习 157

慢呼吸和浅呼吸的不同组合 157

怎样练习 158

控制分娩中的向下逼出 158

怎样避免 159

怎样练习 159

08屏住呼吸（第二产程） 160

第二产程的体位 160

自然用力（屏住呼吸） 161

胎头娩出时不要用力 161

用力指导 162

怎样使用 162

怎样练习 162

延缓向下用力 162

09会阴按摩 164

10分娩演练 166

与伴侣一起练习 166

应该练习多少次 167

练习建议 167

第八章 阵痛与分娩 171

01怀孕最后一周 171

02产前要做的事 172

早期准备 172

准备好分娩用品 172

分娩期间的准备 172

产后住院的准备 173

为婴儿做的准备 173

03有关分娩的重要概念 174

胎先露及胎位 174

胎位与下降 175

宫颈的变化 176

04胎儿娩出：生理过程 177

05第一产程：宫颈扩张 178

分娩征象 178

可能的征兆 178

前兆 179

确定征兆 179

早期分娩记录 180

分娩 181

潜伏期 181

活跃期 182

度过活跃期 183

在医院或分娩中心 183

分娩与散步 183

过渡期 188

06第二产程：胎儿娩出 190

第二产程的征兆 190

第二产程的体位 191

潜伏期 192

活跃期 193

过渡期 194

娩出 194

07第三产程：胎盘娩出 197

阿氏评分 197

剪断脐带 197

脐带血的收集与贮存 199

08第四产程：康复 200

第九章 异常分娩、合并症及干预 210

01监护 210

对产妇的监护 210

对胎儿的监护 210

胎心监护 210

羊水评估 211

胎儿刺激试验 212

胎儿头皮血液检验 212

胎儿氧饱和度监测 212

02发动宫缩 213

如何加速分娩 215

步行 215

指压法 215

肠道刺激（灌肠剂及蓖麻油） 216

性高潮或性交 216

刺激乳头 216

草药茶及酊剂 217

医学引产 218

剥离（或清除）胎膜 218

宫颈扩张器 218

前列腺素 218

人工破膜 218

催产素静脉内注射 219

03急产 226

04没有医疗辅助的快速分娩 228

分娩的征兆 228

寻求帮助 228

生产之前 229

分娩期间 229

出生之后 230

婴儿的护理 230

产妇的护理 230

可能的问题 231

05分娩延长（第一产程） 233

06延长的分娩前期或潜伏期 234

你可以做些什么 237

护理 237

07延长的活跃期 237

你可以做些什么 237

护理 237

08枕后位及其他胎位 239

你可以做些什么 240

矫正胎位 240

缓解背痛的措施 240

准妈妈的体位及运动 240

胸膝卧位 240

前倾位 241

摇动骨盆 241

收提腹部 241

腹部按摩 241

站立、行走及爬楼梯 242

缓慢而轻快地左右移动 242

弓箭步 242

侧卧 242

半俯卧位 242

缓解背痛的措施 243

下腰部及臀部按摩 243

反压力 243

双侧臀部挤压 243

膝盖按压 244

冷或热敷 244

洗浴或淋浴 244

对下腰部进行滚动按压 244

护理 245

09分娩延长（第二产程） 246

你可以做些什么 246

护理 247

10侧切 249

11第三产程异常与合并症 250

子宫弛缓 250

撕裂伤 250

胎盘滞留 250

12脐带脱垂 251

13胎儿先露异常 253

臀先露 253

你可以做些什么 254

臀倾斜体位 254

声音 254

护理 254

外倒转术 255

臀位的阴道分娩或剖宫产 255

14妊娠期高血压疾病 256

15早产 262

16双胎、三胎及多胞胎 264

17胎儿死亡或患有严重疾病 266

新生儿死亡 266

新生儿患有严重疾病 267

照料好自己及家人 267

18分娩中的医学干预 268

第十章 剖宫产及前次剖宫产后的阴道分娩 278

01剖宫产 278

剖宫产的利弊 278

实行剖宫产的指征 280

产程进展失败或出现产程延长的情况 280

先露异常或体位异常 280

头盆不对称（CPD） 280

胎儿窘迫 280

胎儿缺氧 280

胎儿障碍 281

脐带脱垂 281

前置胎盘 281

胎盘早期脱离 281

母亲疾患 281

反复剖宫产 281

计划性剖宫产 281

非计划性或紧急剖宫产 282

剖宫产的准备 282

手术 284

皮肤切口 284

子宫切口 284

手术后 286

药物止痛 286

术后的恢复 287

翻身 287

深呼吸 287

站立及行走 288

腹内气体 288

排尿 288

哺乳 288

剖宫产后的感受 289

02前次剖宫产后的阴道分娩（VBAC） 291

准备 292

伴随VBAC的感受 292

恐惧 293

缺乏信心 293

分娩期间的紧张感 293

增进施行VBAC的机会 294

第十一章 止痛药物 296

01缓解分娩疼痛的药物 296

综合因素 297

止痛药的利弊 300

02阵痛和分娩中的止痛药 301

全身镇痛和全身麻醉 301

局部或区域麻醉 302

局部麻醉 310

皮内水麻醉 310

区域麻醉 310

硬膜外麻醉和脊髓麻醉 311

硬膜外麻醉和脊椎麻醉的过程 311

需要考虑的其他因素 311

03产后用药 313

第十二章 产后 316

01影响产后恢复的因素 316

02出院 317

03身体恢复 318

早期恢复 318

子宫 318

宫颈和阴道 320

乳房 320

激素的改变 321

循环系统的变化 321

腹部和皮肤的改变 321

腰背部和髋部疼痛 321

产后的自我保健 322

休息和睡眠 322

活动 323

会阴部护理 323

肠道和膀胱功能 324

痔疮 325

营养 325

寻求帮助 325

晚期恢复 326

产后检查 326

乳房的自我检查 326

04适应产后生活 327

我什么时候才能恢复到“正常” 327

性生活的调整 328

对父母身份的适应 329

作为父母 329

提醒配偶的几件事 330

家庭关系的改变 330

返回工作岗位 331

05产后情绪的变化 333

产后抑郁 333

产后情感障碍 333

产后焦虑恐惧 334

产后强迫症 334

产后抑郁症 334

产后创伤后应激症 334

影响产后情绪的危险因素 334

产后情感紊乱的治疗 335

产后精神病 335

06因孩子而改变生活 336

第十三章 照顾你的新生儿 338

01新生儿的外貌 338

身体 338

头 338

毛发 338

眼睛 338

嘴唇水疱 338

皮肤 339

乳房 339

脐带 340

生殖器 341

02给婴儿洗澡 342

03给婴儿换尿布 343

04新生儿的感觉 348

视觉 348

听觉 349

嗅觉 349

味觉 349

触觉 349

05婴儿的语言 350

06发育 352

07新生儿的反射行为 353

08睡着和醒着 355

睡眠和醒着的状态 356

深睡 356

浅睡 356

昏睡 356

安静的警觉 357

活动的警觉 357

哭闹 357

记录婴儿的睡眠和活动 357

09父母关心的新生儿问题 358

新生儿黄疸 358

吐奶 359

大便 359

尿布疹 360

其他皮疹 360

新生儿皮疹 360

面部皮疹 360

痱子 360

乳痂 360

新生儿的呼吸模式 360

哭闹 361

绞痛 362

10特殊的婴儿 364

早产儿 364

小孕龄儿 365

11玩耍 366

12按摩 367

13安全乘车 368

14医疗保健 369

免疫接种 369

什么时候去医院 369

测量体温 370

感冒 371

药物 371

婴儿猝死征（SIDS） 371

第十四章 母乳喂养和人工喂养 374

01婴儿喂养的历史 374

02母乳喂养，还是人工喂养 376

母乳喂养的好处 376

条件困难如何坚持母乳喂养 377

什么情况采用人工喂养 378

备受关注的人工喂养问题 378

03母乳喂养 379

乳房的解剖结构 379

产前为母乳喂养做准备 380

乳汁是怎样形成的 380

母乳的成分 382

水 382

脂肪 382

碳水化合物 382

蛋白质 382

维生素和矿物质 382

04母乳喂养的基本原则 384

初次哺乳 384

母乳喂养的技巧 385

帮婴儿噙住乳头 385

怎么知道婴儿己经噙住了乳头 387

形成有效吸吮的迹象 387

乳头未噙住无法吮吸的迹象 387

哺乳姿势 388

摇篮式抱持 388

交叉或交替摇篮式抱持 388

抱球式或抓握式抱持 388

侧卧式抱持 389