走遍中国 西藏 第3版PDF电子书下载

西藏，在天堂的隔壁 2

基本档案 4

地理 4

历史 14

大事记 28

解读 32

西藏七大魅力速写 32

探寻西藏的宗教之源 34

走进心灵的神山圣湖 42

嘛呢石、经幡、擦擦 50

史诗《格萨尔王传》 58

西藏日常生活中的迷人细节 62

唐卡随身携带的庙宇 68

绿色旅游到西藏 74

焦点 80

西藏八大必访 80

西藏特色旅游推荐 83

准备出发 85

旅行与季节 86

到达与离开 87

住在西藏 89

吃在西藏 90

预算 92

高山反应 93

证件手续 94

装备 95

初次进藏指南 97

拉萨地区 101

行程推荐 104

预算 104

拉萨 105

布达拉宫 105

龙王潭 112

御制+全记碑·御制平定西藏碑 113

达扎路恭记功碑 113

大昭寺 113

八廓街 117

小昭寺 118

色拉寺 119

哲蚌寺 120

乃琼寺 121

甘丹寺 121

药王山 123

关帝庙 124

罗布林卡 124

上密院、下密院 125

丹杰林寺 126

措美林寺遗址 126

西藏博物馆 126

拉萨清真寺 127

楚布寺 127

羊八井 128

纳木错 129

念青唐古拉冰川 131

直贡梯寺 131

聂唐寺 132

热振寺 132

扎耶巴寺 133

实用资讯 134

交通 134

住宿 138

餐饮 140

购物 142

娱乐 144

日喀则地区 145

行程推荐 148

预算 149

日喀则 150

扎什伦布寺 150

班禅新宫 153

夏鲁寺 153

江孜 155

宗山城堡遗址 155

白居寺 156

帕拉庄园 156

格布希庄园，紫金寺 157

谢通门县的卡嘎温泉与拉孜藏刀 158

珠穆朗玛峰 158

萨迦寺 161

樟木 163

亚东 165

康布温泉 165

多庆湖 165

卓木拉日雪山 165

东嘎寺 165

嘎居寺 166

实用资讯 167

交通 167

住宿 168

餐饮 169

购物 169

林芝地区 171

行程推荐 174

预算 174

工布江达 175

米拉山口 175

尼洋河 175

太昭古城 175

巴嘎寺 176

布如温泉群 176

巨柏林 176

巴松错 176

林芝 178

林芝生态博物馆 178

桃花沟 178

秀巴古堡 178

喇嘛岭寺 179

波密 180

古乡湖 180

岗乡自然保护区 180

多东寺 181

噶瓦弄巴噶弄天池 181

龙牙喊泉 181

通麦温泉 182

宋东巴热神山盔甲山 182

米堆冰川 182

易贡国家地质公园 182

嘎朗王宫遗址 183

察隅自然保护区 183

米林 184

加拉白垒峰 184

南迦巴瓦峰 184

排龙温泉 185

热嘎贡布王庄园遗址 185

格嘎温泉 185

羌纳寺 185

鲁朗林海 185

雅鲁藏布大峡谷 186

苯日神山 187

墨脱转运站 187

尼洋河与雅江交汇处 187

墨脱 188

墨脱 188

背崩瀑布 189

汗密瀑布 189

朗县 190

朗堆庄园 190

列山古墓群 190

实用资讯 191

交通 191

住宿 193

餐饮 194

购物 194

娱乐 194

山南地区 195

行程推荐 198

预算 199

乃东 200

雍布拉康 200

昌珠寺 202

藏王墓 203

桑耶寺 204

青朴修行地 204

朗赛岭庄园 206

敏竹林寺 207

拉加里王宫 207

贡布日神山 208

桑日 209

沃卡温泉 209

曲龙寺 210

加查 211

拉姆拉错 211

琼果杰寺 212

错那 213

勒布沟 213

浪卡子 214

羊卓雍错 214

桑顶寺 215

宁金抗沙峰 215

隆子 216

扎日沟 216

实用资讯 217

交通 217

住宿 217

餐饮 217

购物 218

那曲地区 219

行程推荐 222

预算 222

安多 223

青藏公路唐古拉山口 223

青藏铁路唐古拉山口站 223

扎木天葬台 224

柏尔贡巴寺 224

各拉丹冬雪山 225

错那湖 225

沱沱河气象站 225

那曲 226

孝登寺 226

桑丹康桑雪山与跋绒寺 226

卡尔托拉姆错 226

草原八塔 227

卓玛峡谷 227

达摩寺和骷髅墙 227

申扎 228

甲扎自然保护区 228

色林错 228

普若岗日冰原 229

尼玛 230

当惹雍错 230

达尔果雪山 230

象雄王国遗址 230

玉珠桑登林寺 231

绒玛岩画和温泉 231

实用资讯 232

交通 232

住宿 233

餐饮 233

购物 234

娱乐 234

昌都地区 235

行程推荐 238

预算 238

昌都 239

强巴林寺 239

卡若遗址 240

“大脚印”奇观 241

噶玛乡 241

噶玛寺 241

谷布神山 242

江达 244

果普白宗神山 244

郎绕神山 244

生钦朗扎山 244

波罗吉荣大峡谷 244

波罗古泽 245

贡觉 246

通夏寺 246

相皮乡石棺墓 246

觉克寺 246

仁达摩崖石刻 246

仓曲嘛呢卓珠 247

类乌齐 248

类乌齐寺 248

卡玛多塔林 249

德庆颇章神山 249

长毛岭养鹿场 249

丁青 250

孜珠寺 250

布托二神湖 251

布加雪山 251

边坝 252

三色湖 252

芒康 253

邦达草原 253

同卡寺 253

嘎学岩画 254

多拉山 254

滇金丝猴国家级自然保护区 254

郎巴郎增寺 254

莽措湖 255

盐井古盐田 255

盐井天主教堂 255

吉斯寺 256

尼果寺 256

多拉日追 256

维色寺 256

曲孜卡温泉 257

然乌湖 257

实用资讯 258

交通 258

住宿 259

餐饮 260

购物 260

娱乐 261

阿里地区 263

行程推荐 266

预算 267

普兰 268

神山冈仁波齐 268

玛旁雍错 272

拉昂错 274

纳木那尼峰 274

尼泊尔大厦 275

普兰“国际贸易市场” 275

西柏林寺 275

科加寺 275

贡不曰寺 276

札达 277

札达土林 277

托林寺 277

桑丹达吉寺 279

古格王国遗址 279

东嘎皮央石窟 281

象泉河 282

噶尔 283

直达布日寺 283

古如甲寺 283

噶尔藏布 283

扎西岗寺 283

日土 285

伦珠曲丁寺 285

日土岩画 285

班公错 285

实用资讯 286

交通 286

住宿 287

餐饮 287

购物 288

娱乐 288

附录 290

①旅行装备表 290

②贴身的轻薄 291

③在旅途中给自己找个“临时的家” 297