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第一编 市场转折期（1984年至1987年） 1

市蔬菜公司开展维护消费者利益竞赛 3

市区节日商品准备就绪 5

为迎国庆终日忙 6

四家旅社实行一条龙服务 8

十万比一何其少 10

市区粮店增加经营品种 12

个个身手不凡 13

放开经营效果明显疏通渠道购销两利 15

市区三家浴室面貌一改 17

宁波副食品商场折价展销宁波糖果 19

甬江旅社改造老店有新法 21

西郊烧饼店经营有方 22

旧的不去新的不来 23

市区猪肉价格放开后 24

一冷一热令人深思 25

彩色照相飞入寻常百姓家 27

“家电、服装热”中的思考 28

宝山片石皆奇珍 29

国营水产商店为何不如个体摊贩 31

月湖旅社重振声誉 33

日用工业品供应状况开始松动 34

诚挚的微笑 36

重创徽帮特色吸引四方来客 38

岁尾年头鸡市闹 40

“改、转、租”给小型国营商店带来活力 42

今年洗衣不再愁 44

才尝红豆味又闻肉汁香 46

状元楼正宗甬菜当家 48

我市居民饮食结构开始趋向科学 49

搬去柜里凳笑迎天下客 51

顾客反映商店风气变了 52

市区零售市场搭售现象基本消除 53

我市商品供求状况进一步改善 54

宁波货如何“闯关东” 55

同兴馆三年坚持卖白饭 57

好热闹的鄞江庙会 58

我市蔬菜流通体制口趋完善 60

“升阳泰”老店新开顾客盈门 62

居民洗澡方便多了 64

一批“名厨”脱颖而出 65

我市“百联会”在竞争中形成优势 67

精神消费品供应未尽人意 69

建立批发企业完善供货网络 72

袋装内脂豆腐初露头角 74

我市三家百货商店建立厂店联销关系 76

端午粽子何处有 78

一菜一豆皆奇珍 80

居民难办开门七件事 82

夜逛街头购货难 84

喜看街市换新妆 86

我市已确立一批蔬菜副食品基地 88

第二编 市场发展期（1988年至1992年） 91

华联商厦一二层商场开业 93

甬城夜市兴衰记 95

理顺价格体系是一项艰巨任务 99

三十二年后的第一家 101

平价“凤凰”飞向寻常百姓家 103

价格“特区”的试验 105

走向全中国 109

最后的竞争是实力的竞争 112

痛下决心调整产品结构 114

提高国营商业应变能力的尝试 116

猪肉分割上柜不让顾客吃亏 118

宁波交电商店促销生意经值得借鉴 120

别开生面的卖肉比赛 122

近半亿销售额无一分“连环债” 124

发展具有宁波特色的食品工业 126

丰年留客足鸡豚 129

旺销趋势逐渐明朗 131

华联大厦昨全面试营业 133

“楼上”、“楼下”谁为主角 135

甬菜新味迎嘉宾 139

夏日里的一缕清风 141

我市菜篮子工程初显威力 143

“华联”现象 145

宁波华联商厦昨起全面开架售货 148

解开时装的“魔方” 149

名店效应 152

净菜进城来居民笑颜开 154

专业·集约·合并 156

豆腐新星 159

华联商厦今年销售超亿元 161

有奖销售扫描 163

建立正常的商品淘汰机制 167

热门的“菜篮子” 169

“菜篮子”食品深加工大有可为 171

认准自己的角色 173

好钢用在刀刃上 175

宁波交电商店人均创利税居全省同行之首 177

甬城第一街 179

袋装酱油追踪记 181

“洋货商场”的新闻波 184

“华联”出现一批现代“跑街” 187

业务员坐不住了 189

赢得市场入场券 191

今春时装市场精品纷呈 194

开拓服务的市场 197

新新百货商店开拓市场屡出新招 200

在改革中走向繁荣 202

夜市商战酣 205

本市新设四家股份制有限公司 207

呼唤宁波的名牌 211

能摆脱家务活吗 213

华联商厦今年销售额已超2亿元 215

“交电”创下新纪录 217

宁波钟表眼镜商店企业兴旺职工富 218

第三编 市场繁荣期（1993年至1998年） 221

本市国有商业去年效益大增 223

为市场经济鼓与呼 225

“货比三家”呼起现代人的价格意识 228

了解市场才能开拓市场 231

再“造”城隍庙 234

再造明天商业街 237

“上楼”和“下楼” 239

“信”字架起的招牌 243

连锁现象 245

大路在前 248

大河路——崛起的宁波新江厦 252

“复兰德”为何步履艰难 254

为老字号镀金增值 258

经济生活呼唤法律服务 261

让夜市热下去 264

商街一座竖起来的大商场 266

给老行业注入新活力 268

多热点多特色多方位 271

迎接菜篮子的新变革 274

交电商店今年赚回一家店 276

再看商界硝烟味 278

江厦街百年沧桑成新市 280

宁波零售商业新起点 283

是插曲还是前奏 286

办法总比困难多 289

“天天”公司让优质品覆盖市场 293

换一种眼光看降价 295

迎接新一轮商业竞争 297

更上一层楼 300

数码化生活离我们还有多远 303

三家超市逐鹿曙光 306

十年回眸看夜市 309

宁波服装业另一翼 312

迎接新挑战 315

小街百店生意红 318

甬城商业新亮点 321

走向理性的“南苑”价格 323

拎起菜篮子上超市 326

面对微利市场 329

住宅区商场崭露头角 332

小吃拓出大生意 334

“三江”打出连锁业服务品牌 336

“城隍庙”形成多元化经营格局 339

其实我们需要简单 341

“二百”让劳模精神在柜台扎根开花 343

月饼市场将面对又一个“平年” 346

真的无人喝彩？ 349

后记 352