心情的颜色决定人生的颜色PDF电子书下载

上篇 色随心动 2

第1章 色随心动：心情的颜色决定人生的颜色 2

每一种心情都有颜色 2

赤橙蓝绿皆人生 3

别跟自己过不去 5

好心情增添人生色彩 6

消极心态严重损害健康 8

敞开心扉，清除心中污渍 10

好心情自己定 11

第2章 命运的调色板在你手中，人生的颜色由你决定 14

人生的颜色自己定 14

单一色调不成风景 16

把握命运的调色板 18

做一个优秀的“画师” 19

让乐观主宰自己 21

受苦的人，没有悲观的权利 23

把亮丽还给自己 25

活得精彩，为自己喝彩 27

第3章 谁持彩练当空舞——七彩的心情，缤纷的人生 29

红色：自信与激情 29

橙色：积极心态创造快乐 30

黄色：勇于创新的挑战者 32

绿色：和平主义者 34

青色：稳健、踏实的“保守派” 35

蓝色：一颗温柔的心 37

紫色：超常的直觉能力 39

第4章 冷色凉意深：心情变暗了，世界下雨了 41

嫉妒：绿色毒药伤人害己 41

悲观：黑色心情 44

自卑：心中的灰色地带 45

恐惧：黑暗带来的心理压迫 47

忧郁：感伤的蓝色情调 50

愤怒：红色激情带来的刺激 52

焦虑：多愁善感的紫色 55

自私：晒晒心中的阴暗色 58

虚荣：粉红色的“死胡同” 59

挫折：你会变成什么颜色 61

第5章 改变心情的颜色，也就改变了人生的颜色世界的颜色 64

因你而改变 64

改变心情，适应人生 65

栽株快乐之花于心田 67

驱散失望的阴影 69

学着给自己打气 71

积极的心情颜色是种财富 73

勇敢的心缤纷闪耀 76

抱怨人生不如改变心情 78

第6章 一念天堂，一念地狱：幸福和痛苦只在一念间 80

幸福的颜色 80

幸福就在身边 82

幸福和痛苦只在一念之间 83

从黑暗中解脱 86

选择一种生活的颜色 89

感受幸福的九个步骤 91

第7章 给心灵洗个澡：荡涤内心的尘埃，升华人生境界 93

放飞你的心灵 93

扫除心灵的垃圾 96

排除心灵的毒素 98

拔掉心灵的杂草 100

操纵好情绪的转换器 102

放弃负面情绪 104

放下才能得到自由 107

还原心灵本色 110

第8章 心情美世界美：微微一笑，世界为你倾倒 112

微笑是希望的色彩 112

谁的微笑，美了心情 114

微笑改变人生 116

用微笑给生命涂上色彩 118

魔窟中绽开的希望之花 120

最简单的制造快乐法 122

微笑面对生活中的不公平 123

“笑疗”改变心情 125

下篇 心色人生 130

第9章 红色心情——奔放的生命，激情的人生 130

激情奔放的生命——红色 130

红色的基本性格 133

红色性格的弱点 134

红色恋爱心理 137

红色性格在职场 138

红色的心理色调 140

第10章 橙色心情——最是温暖归去处 143

温暖亲切的印象——橙色 143

橙色基本性格 145

橙色性格的弱点 147

橙色恋爱心理 148

职场上的橙色性格 149

运用橙色调适心情 151

第11章 黄色心情——品茗阳光灿烂的日子 153

天赐的光芒——黄色 153

黄色的基本性格 155

黄色性格的弱点 157

黄色恋爱心理 160

职场上的黄色性格 162

运用黄色提高情绪 163

第12章 绿色心情——心中有绿意，冬天里也会春意盎然 166

在春意中去放松——绿色 166

绿色的基本性格 169

绿色性格的弱点 172

绿色恋爱心理 174

职场上的绿色性格 175

运用绿色放松心情 177

第13章 蓝色心情——梦幻世界里追寻永恒的意象 180

平静忧郁的梦幻——蓝色 180

蓝色的基本性格 182

蓝色性格的弱点 184

蓝色恋爱心理 187

职场上的蓝色性格 189

运用蓝色放松心情 191

第14章 紫色心情——神圣爱情伊甸园的心醉晕色 194

优美可爱的晕色——紫色 194

紫色的基本性格 196

紫色性格的弱点 198

紫色性格的爱情 200

职场上的紫色性格 202

紫色的心理效果 203

第15章 白色心情——纯洁的心灵雕琢完美的人生 204

纯粹洁净的颜色——白色 204

白色的基本性格 206

白色性格的弱点 208

白色性格的爱情 209

职场上的白色性格 210

白色心情净化心灵 212

第16章 黑色心情——没有光的日子你要怎么过 214

空虚沉默的压抑——黑色 214

黑色的基本性格 216

黑色性格的弱点 218

黑色性格的爱情 219

职场上的黑色性格 221

黑色心情的调适 222

第17章 灰色心情——人生的天空飘过几朵阴云 224

阴云笼罩的天空——灰色 224

灰色的基本性格 226

灰色性格的弱点 227

灰色性格的爱情 228

职场上的灰色性格 229

调适灰色心情 230

第18章 褐色心情——捉摸不定的心情难以预测命运 232

难以界定的色位——褐色 232

褐色的基本性格 234

褐色性格的弱点 235

褐色性格的爱情 236

职场上的褐色性格 238

褐色的心理效果 239