我的生涯我做主 大学生职业生涯规划与创业指导PDF电子书下载

绪论 1

第一章 职业生涯规划概述 4

第一节 职业的含义 4

一、职业的内涵 4

二、职业的特点 5

第二节 职业生涯与职业生涯规划 7

一、职业生涯的内涵 7

二、外职业生涯与内职业生涯 8

三、职业生涯规划的内涵 9

第三节 职业生涯规划的意义 10

一、职业生涯规划问题的提出 10

二、职业生涯规划的意义 11

三、职业生涯规划教育的重要意义 13

第二章 职业生涯规划理论 16

第一节 职业选择理论 17

一、帕森斯的三阶段过程理论 17

二、霍兰德的职业人格类型理论 18

第二节 职业生涯发展理论 19

一、金斯伯格的职业生涯发展阶段理论 19

二、格林豪斯的职业生涯发展阶段理论 20

三、舒伯的生涯发展理论 21

四、Gottfredson职业抱负发展理论 24

第三节 职业锚理论 29

一、职业锚的内涵 29

二、职业锚的类型 30

三、职业锚的功能 31

四、职业锚的个人开发 32

第四节 认知信息加工理论 33

第三章 自我认知 36

第一节 自我认知 36

一、自我认知的概念 36

二、自我认知对职业生涯规划的意义 37

三、自我认知的方法 38

第二节 兴趣 41

一、兴趣的产生过程 41

二、兴趣对职业生涯规划的作用 42

三、霍兰德的职业兴趣理论 43

四、兴趣类型与相对应的职业 46

第三节 性格 51

一、性格 51

二、性格与职业规划 54

第四节 气质 55

一、气质的概念 55

二、气质类型说 55

三、气质与职业选择 57

第五节 能力 63

一、能力的概念 63

二、能力的分类 63

三、能力、技能与职业吻合的原则 64

四、职业能力 67

五、能力类型与相对应的职业 68

第六节 价值观 69

一、价值观的含义 69

二、职业价值观 70

三、职业价值观与相应的职业 72

第四章 探索职业世界 82

第一节 认识职业 82

一、职业的特征 82

二、职业的分类 83

三、与职业相关的几个概念 86

第二节 职业发展的环境 87

一、产业环境 87

二、行业环境 90

三、企业环境 93

四、地域环境 95

第三节 大学生职业制度环境 97

一、社会就业制度 97

二、现行的大学生就业制度 99

三、职业岗位管理制度 99

第四节 我国职业发展趋势 103

一、职业生存方式变化 103

二、新职业发展趋势 104

第五节 职业信息的收集与处理 107

一、职业信息 107

二、职业信息的收集 108

三、职业信息的加工 110

第六节 树立职业理想 112

一、职业理想的功能 112

二、在实践中化职业理想为现实 113

第五章 职业生涯决策与行动 115

第一节 职业生涯决策概述 115

一、职业生涯决策的原则 115

二、职业生涯决策过程可能遇到的障碍 116

三、生涯决策的类型 117

四、职业生涯规划的步骤 118

第二节 常用职业决策技术 119

一、卡茨决策模式 119

二、职业生涯决策平衡单 120

三、SWOT分析方法 123

第三节 职业生涯目标的制定 125

一、依托SMART原则，科学设定职业目标 125

二、职业生涯目标的确立 126

三、职业路线规划 130

第四节 制定行动计划与措施 131

一、制定行动计划 132

二、职业生涯行动计划的执行 133

三、定期评估与反馈 134

第五节 职业生涯规划书的撰写 137

一、职业生涯规划书的内容 137

二、职业生涯规划书撰写原则 138

第六章 就业准备 145

第一节 政策准备 145

一、主要政策措施 145

二、国家促进高校毕业生就业的重大项目简介 149

第二节 就业信息准备 160

一、就业信息的收集 160

二、信息收集的渠道 161

三、就业信息的有效处理 163

第三节 求职简历准备 165

一、简历写作六原则 165

二、优秀简历的“十二要点”——来自用人单位的忠告 167

三、简历标准模式 171

第七章 就业技巧 176

第一节 制定求职计划 176

一、求职计划制定规则 176

二、制定求职计划的建议 181

第二节 体验求职面试 188

一、面试规则 188

二、面试中的建议 198

三、笔试 204

第三节 面试形象设计技巧 206

一、个人形象设计的规则 206

二、个人形象设计的建议 214

第四节 求职途径的选择 217

一、求职途径的规则 218

二、给大学生求职的建议 225

第八章 财经院校毕业生成功就业秘诀 230

第一节 充分的准备 230

一、知己原则 231

二、知彼原则 235

三、心理准备 236

四、政策准备 238

五、法律准备 239

第二节 正确的工作选择 241

一、正确把握就业环境 241

二、高度警惕就业陷阱 242

三、借鉴专家的意见 245

第三节 把握步入社会的诀窍 246

一、顺利通过毕业实习 246

二、注意毕业生实习的权益保护 247

三、坚信有所为才有所为 247

第九章 大学生创业基本知识 257

第一节 大学生创业概述 259

一、创业的含义及特征 259

二、创业的基本要素 261

三、创业的类型 263

四、创业的环境 264

第二节 国内外大学生创业状况 267

一、我国大学生创业的时代背景 267

二、国内外大学生创业状况分析 268

第十章 创业素质与创业能力 273

第一节 创业意识与创业者 274

一、财富自由的含义与出路 274

二、就业形势与创业意识 275

三、创业者及其类型 277

四、创业团队 279

第二节 创业素质和创业能力 280

一、创业基本素质 280

二、创业基本能力 282

第三节 创业者的特质 285

一、个体差异及能力发展的表现 285

二、创业者的创业特质 287

第十一章 创业筹划与运作 292

第一节 创业机会和创业定位 293

一、大学生的创业方向 293

二、寻找创业机会 295

三、找准创业定位 296

四、识别创业机会 298

五、评估创业机会 299

第二节 创业筹划 300

一、创业准备 300

二、创业筹划 303

三、创业资源 307

第三节 创业融资和创业风险 307

一、创业融资 307

二、创业风险 310

第四节 企业的创办程序与法律责任 313

一、企业的注册程序 313

二、初创企业的法律责任 314

附录 河北金融学院大学生创新创业教育介绍 315

参考文献 322