意志力的修炼PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:巨雷著
- 出 版 社:北京:电子工业出版社
- 出版年份:2012
- ISBN:9787121167362
- 页数:254 页
第一章 意志力“立体”观 1
A:生命的核潜艇:意志力的本质 1
B:意志力是上帝给人类的特有礼物 7
C:意志力是成功的始祖 13
D:“老板”及“统帅” 20
E:意志力“三步走”:决心—信心—恒心 30
F:最高境界的意志力是什么样 42
G:人一生必须掌握的7种意志力 49
H:意志力提升的“普适性”法则 62
第二章 感官训练 73
A:感官训练的3大注意事项 73
B:“千里眼” 79
C:“顺风耳” 87
D:“灵敏舌” 94
E:“一闻知春” 100
F:“一触即发” 104
G:“玻璃”神经 109
H:“定身法” 115
第三章 思维升级 121
A:专注力训练 121
B:阅读训练 125
C:思考力训练 131
D:记忆力训练 138
E:想象力训练 144
F:拔除思维杂草 150
第四章 情商攻略 155
A:意志力决定情商水平 155
B:独立自主方可做生活的主角 161
C:“快刀斩乱麻”让你成功 167
D:自制打造卓越人生 172
E:培养刘德华式坚韧 178
F:上进心让你闪光 182
第五章 恶习铲除 185
A:所有的恶习都可以铲除 185
B:艺术化粗话 189
C:从此不再不诚信 192
D:不做“暴君”、“悍妇” 196
E:给想象装上杀毒软件 200
F:不抽烟、少喝酒是好习惯 203
G:做到聚精会神 209
H:脱掉“健忘大师”的帽子 213
I:摆脱纠结 216
J:不要没有主见,也不要自以为是 219
第六章 意志力灭菌 225
A:意志力患病时的常见特征与病因 225
B:让实践和体育活动为意志力灭菌 229
C:消除意志力的腐蚀剂 235
D:控制自我情绪的黄金法则 242
E:七大常见意志力疾病与自我治疗 248
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