赢在起跑的人生 心理健康篇PDF电子书下载

1你是否悲观？ 11

2你感到自卑吗？ 19

3你常感到抑？吗？ 24

4你感到心情压抑吗？ 29

5你时常觉得恐懼吗？ 35

6你是否容易愤怒？ 41

7你总以敌对心态待人吗？ 46

8你是否有强烈的叛逆心理？ 53

9你的心扉是敞开的还是闭锁的？ 58

10你处处疑心他人吗？ 64

11你是一个多疑的人吗？ 69

12你常常怀疑自己患病了吗？ 74

13你是否爱嫉妒别人？ 79

14你的嫉妒属于哪种类型？ 83

15你如何面对竞争？ 89

16你是一个过于敏感的人吗？ 95

17你容易出现羞怯吗？ 99

18你感到孤独吗？ 105

19你容易焦虑吗？ 111

20你存在明显的青春焦虑吗？ 116

21你存在考试焦虑吗？ 122

22你患有神经综合症吗？ 128

23你有自知之明吗？ 134

24你是一个乐观的人吗？ 140

25你能愉快地接受自己吗？ 145

26你认为心理疾病是怎么造成的？ 152

27你认为心理健康应由谁来掌控？ 161

28你的心理承受力强吗？ 169

29你如何应付心理压力？ 175

30你需要心理谘询的帮助吗？ 185