常见病健康管理答疑丛书 动脉粥样硬化预防与治疗151问PDF电子书下载

第1章 看清动脉粥样硬化真面目 1

1.什么是动脉粥样硬化 1

2.动脉粥样硬化的发生发展过程是怎样的 2

3.动脉硬化和动脉粥样硬化是一回事吗 4

4.为什么说冠状动脉异常始于动脉粥样硬化 5

5.动脉粥样硬化有什么病理变化 7

6.动脉粥样硬化与脂代谢紊乱有关吗 8

7.动脉粥样病变的形成机制是什么 9

8.为什么说动脉粥样硬化是心血管病的“祸根” 12

9.什么是冠状动脉粥样硬化 13

10.动脉粥样硬化对糖尿病患者有何危险 14

11.年龄与动脉粥样硬化有什么关系 15

12.性别与动脉粥样硬化有什么关系 16

13.体重与动脉粥样硬化有什么关系 17

14.吸烟与动脉粥样硬化有什么关系 18

15.高血压与动脉粥样硬化有什么关系 19

16.高血脂与动脉粥样硬化有什么关系 21

17.糖尿病与动脉粥样硬化有什么关系 23

18.免疫因素与动脉粥样硬化的发生有关吗 25

19.感染能导致动脉粥样硬化吗 25

20.食盐与动脉粥样硬化有关吗 26

21.动脉粥样硬化能不能消退 27

22.高密度脂蛋白能使动脉粥样硬化病变消退吗 28

23.动脉粥样硬化有什么症状 29

24.动脉粥样硬化容易与哪些疾病混淆 31

25.动脉粥样硬化可以并发哪些疾病 32

26.动脉粥样硬化如何进行临床分期 33

27.动脉粥样硬化患者要做哪些检查 34

28.如何鉴别诊断动脉粥样硬化 35

第2章 起居养生与动脉粥样硬化防治 36

29.动脉粥样硬化患者如何合理安排起居养生 36

30.动脉粥样硬化患者为什么要注意气候变化 37

31.动脉粥样硬化患者如何合理安排休息 38

32.动脉粥样硬化患者为什么要经常查血糖 40

33.动脉粥样硬化患者为什么要远离烟草 40

34.动脉粥样硬化患者洗脸沐浴有何学问 41

35.动脉粥样硬化患者如何睡眠 43

36.动脉粥样硬化患者为什么不能过分娱乐 44

37.为什么动脉粥样硬化患者要避免做与屏气有关的动作 45

38.动脉粥样硬化患者如何防止便秘 46

39.为什么动脉粥样硬化患者性生活要有度 47

40.动脉粥样硬化患者如何巧搓面 48

41.动脉粥样硬化患者如何巧梳头 49

42.动脉粥样硬化患者为什么要控制血压 50

第3章 合理饮食与动脉粥样硬化防治 52

43.哪些不良饮食习惯会导致动脉粥样硬化 52

44.如何进行饮食调养治疗动脉粥样硬化 53

45.动脉粥样硬化患者的食物宜忌有哪些 54

46.调血脂的方法有哪些 55

47.动脉粥样硬化患者如何平衡膳食 56

48.动脉粥样硬化患者如何控制热量 57

49.动脉粥样硬化患者为什么要控制脂肪摄入 60

50.动脉粥样硬化患者为什么要控制胆固醇的摄入 61

51.吃瘦肉也会引起动脉粥样硬化吗 64

52.动脉粥样硬化患者为什么要控制食糖的摄入量 65

53.动脉粥样硬化患者为什么要多吃五谷杂粮 66

54.为什么动脉粥样硬化患者饮水不可缺少 67

55.动脉粥样硬化患者每天应摄入多少钠盐 68

56.动脉粥样硬化患者为什么要补钙 69

57.动脉粥样硬化患者为什么要补铁 70

58.动脉粥样硬化患者为什么要补充锌和铜 71

59.动脉粥样硬化患者为什么要补硒 72

60.镍和镉对动脉粥样硬化患者的影响 73

61.维生素对防治动脉粥样硬化有什么作用 74

62.动脉粥样硬化患者为什么不能贪饮杯中酒 76

63.动脉粥样硬化患者如何适量饮茶 77

64.动脉粥样硬化患者为什么要多吃大蒜 80

65.动脉粥样硬化患者吃鸡蛋有什么学问 81

66.动脉粥样硬化患者能喝牛奶吗 82

67.动脉粥样硬化患者为什么不宜饱餐 82

68.调补动脉粥样硬化患者的粮食有哪些 83

69.豆类食品能防治动脉粥样硬化吗 86

70.调补动脉粥样硬化患者的叶类蔬菜有哪些 87

71.调补动脉粥样硬化患者的瓜果有哪些 89

72.调补动脉粥样硬化患者的根茎类蔬菜有哪些 91

73.调补动脉粥样硬化患者的菌类食物有哪些 92

74.调补动脉粥样硬化患者的水果有哪些 93

75.调补动脉粥样硬化患者的干果有哪些 97

76.调补动脉粥样硬化患者的畜禽肉有哪些 98

77.调补动脉粥样硬化患者的海产品有哪些 99

78.调补动脉粥样硬化患者的茶饮有哪些 100

79.调补动脉粥样硬化患者的米粥有哪些 102

80.调补动脉粥样硬化患者的汤羹有哪些 104

81.调补动脉粥样硬化患者的菜肴有哪些 106

82.调补动脉粥样硬化患者的主食有哪些 108

83.调补动脉粥样硬化患者的果菜汁有哪些 109

第4章 经常运动与动脉粥样硬化防治 111

84.运动治疗动脉粥样硬化的机制是什么 111

85.适当的运动对动脉粥样硬化患者有什么好处 112

86.动脉粥样硬化患者做多大量的运动合适 113

87.动脉粥样硬化患者如何做运动 114

88.动脉粥样硬化患者的运动处方是什么 115

89.动脉粥样硬化患者如何进行散步 117

90.动脉粥样硬化患者如何进行倒行 119

91.动脉粥样硬化患者如何进行慢跑 120

92.动脉粥样硬化患者如何进行爬坡 121

93.动脉粥样硬化患者如何做下蹲运动 122

94.动脉粥样硬化患者如何做健心操 122

95.动脉粥样硬化患者如何做冠心病防治操 124

96.动脉粥样硬化发作期如何做保健操 125

97.动脉粥样硬化恢复期如何做保健操 126

98.动脉粥样硬化患者如何进行骑车慢行 127

99.动脉粥样硬化患者如何进行登山锻炼 127

100.动脉粥样硬化患者如何进行游泳 128

101.动脉粥样硬化老人如何选择运动时间 129

102.动脉粥样硬化患者做运动要注意什么 131

103.动脉粥样硬化患者为什么不要在早晨和上午锻炼 133

第5章 心理调适与动脉粥样硬化防治 134

104.动脉粥样硬化患者忌情绪激动 134

105.心理因素是怎样诱发和加重动脉粥样硬化的 135

106.精神调补有益于动脉粥样硬化康复吗 136

107.动脉粥样硬化患者如何进行精神调补 138

108.动脉粥样硬化患者为什么不能发怒 140

109.动脉粥样硬化患者为什么不能紧张 141

110.情绪波动会导致动脉粥样硬化急性发作吗 141

111.动脉粥样硬化患者如何调节情绪 142

112.如何安慰和帮助动脉粥样硬化患者 143

113.动脉粥样硬化患者如何学会适当宣泄 144

第6章 西医如何治动脉粥样硬化 147

114.如何用药物治疗动脉粥样硬化 147

115.目前使用的降脂类药物及抗血小板类药物主要存在哪些问题 150

116.维生素E是如何防治动脉粥样硬化的 151

117.曲克芦丁是如何防治动脉粥样硬化的 152

118.β受体阻滞药是如何防治动脉粥样硬化的 153

119.血管紧张素转换酶抑制药是如何防治动脉粥样硬化的 153

120.钙拮抗药是如何防治动脉粥样硬化的 154

121.肝素是如何防治动脉粥样硬化的 155

122.溶栓药能防治动脉粥样硬化吗 156

123.抗血小板聚集药物是如何防治动脉粥样硬化的 157

124.常用的保护血管内皮细胞药物有哪些 159

125.抗氧化药普罗布考能防治动脉粥样硬化吗 160

126.卡托普利是如何防治动脉粥样硬化的 161

127.普伐他汀是如何防治动脉粥样硬化的 162

128.烟酸是如何防治动脉粥样硬化的 163

129.氯贝丁酯能防治动脉粥样硬化吗 164

130.ω-3脂肪酸是如何防治动脉粥样硬化的 165

131.氟伐他汀能防治动脉粥样硬化吗 166

132.依那普利能治疗动脉粥样硬化吗 167

133.氨氯地平能防治动脉粥样硬化吗 168

134.牛磺酸能防治动脉粥样硬化吗 168

135.动脉粥样硬化在什么情况下可进行外科治疗 169

136.动脉粥样硬化能采用基因治疗吗 170

137.免疫吸附疗法能防治动脉粥样硬化吗 170

第7章 中医如何治动脉粥样硬化 172

138.动脉粥样硬化中医如何辨证分型 172

139.哪些中药可以治疗动脉粥样硬化 175

140.防治动脉粥样硬化的常用方剂有哪些 182

141.如何进行针灸防治动脉粥样硬化 184

142.如何进行按摩防治动脉粥样硬化 187

143.如何进行刮痧防治动脉粥样硬化 188

144.如何进行拔罐防治动脉粥样硬化 190

第8章 如何预防动脉粥样硬化 193

145.怎样预防脑动脉硬化症 193

146.为什么说预防心血管病越早越好 194

147.为什么说控制动脉粥样硬化的关键在于预防 195

148.为什么说动脉粥样硬化的预防始于幼年 196

149.怎样早期发现动脉粥样硬化 198

150.怎样自我监测动脉粥样硬化 199

151.动脉粥样硬化患者为什么要预防高脂血症 200