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第一章 产前1个月 2

保健预防 2

产前“B超”检查可以测定胎盘位置吗？ 2

“B超”能测定胎头双顶径吗？ 3

产前“B超”检查可以发现胎儿畸形吗？ 3

产前胎儿监护的种类有哪些？ 4

产前如何进行电子监护胎心？ 5

产前如何检测胎儿心率？ 6

产前正常的胎心监护图像是怎样的？ 7

产前检查胎儿超声心动有哪些优点？ 7

产前胎儿检查如何实施？ 8

产前要测量血压吗？ 9

产前如何进行胎儿镜检查？ 9

产前需要进行羊水检查吗？ 11

产前需要进行绒毛细胞检查吗？ 11

产前需要进行羊膜穿刺检查吗？ 12

怎样测量雌三醇？ 13

产前如何检测胎儿成熟度？ 14

产前如何测定胎盘功能？ 15

产前要检查骨盆的结构与类型吗？ 16

产道组成是怎样的？ 17

产前如何实施监护？ 18

巨大儿对分娩有什么影响？ 20

减轻腹部负担有哪些方法？ 20

孕妇临产前应充分休息吗？ 21

要注意阴道出血吗？ 21

子宫收缩如何处理？ 22

预产要查肛吗？ 23

怎样预防阵缩？ 24

足月胎儿未入盆的情况是怎样的？ 25

临产常识 27

临产标志有哪些？ 27

怎样画妊娠图？ 31

临产怎样饮食营养保健？ 33

临产前后夫妻应保持怎样的状态？ 35

足月孕妇应怎样安排生活？ 35

上医院分娩的情况有哪些？ 36

如何争取进行顺产？ 37

准备事项 39

足月孕妇怎样进行物质准备？ 39

足月孕妇应做好哪些心理准备？ 40

产前妈妈需要做哪些准备事宜？ 42

产前爸爸需要做哪些准备事宜？ 43

妈妈爸爸要给宝宝做哪些准备？ 44

家庭接生需要做哪些准备？ 45

第二章 分娩须知与产程 50

产程保健 50

接生的主要知识有哪些？ 50

产程的分期与时限是怎样的？ 51

分娩需要多长时间？ 52

分娩的计划是怎样的？ 52

要尊重胎儿选择的出生时间吗？ 54

选择自然分娩的情况是怎样的？ 55

分娩的要素有哪些？ 56

分娩怎样保证饮食营养？ 60

分娩的疼痛现象有哪些？ 61

分娩应注意哪些问题？ 61

分娩可以选择哪几种方式？ 62

产道刺激促进胎儿脑部成长吗？ 63

胎头入盆的意义是什么？ 64

产前出血的情况有哪些？ 65

如何处理胎盘早剥？ 66

如何防止早破水？ 69

娩出阶段 72

分娩可选择哪几种姿势？ 72

选择臀位分娩方式是怎样的？ 73

选择背痛性分娩是怎样的？ 73

选择减轻疼痛的分娩是怎样的？ 74

选择无痛分娩法是怎样的？ 74

糖尿病孕妇应选择哪种分娩方式？ 75

双胞胎孕妇应选择哪种分娩方式？ 76

怎样配合接生？ 77

分娩前要行阴道检查与会阴切开手术吗？ 78

分娩主要分几个阶段？ 79

分娩的第一期的情况是怎样的？ 83

分娩的第二期的情况是怎样的？ 85

分娩的第三期的情况是怎样的？ 87

分娩的进程是怎样的？ 87

分娩中要定时听胎心吗？ 88

分娩中要随时做肛检吗？ 89

分娩中要随时做阴道检查吗？ 89

分娩中要随时做阴道黏液栓检查吗？ 90

分娩中要随时观察羊水性状吗？ 91

分娩中可以用镇痛药或麻醉药吗？ 91

异常情况 93

分娩时脐带脱垂有什么危害？ 93

分娩时胎盘滞留有什么危害？ 94

分娩时尿潴留有什么危害？ 96

分娩时腹胀有什么危害？ 96

分娩时会阴裂伤有什么危害？ 97

分娩时子宫破裂有什么危害？ 98

分娩时羊水栓塞有什么危害？ 99

分娩时产妇休克有什么危害？ 100

分娩时胎死宫内的原因是什么？ 102

分娩时产妇死亡的一般情况有哪些？ 103

异常分娩有哪几类情况？ 104

手术助产的情况是怎样的？ 105

剖宫产的情况是怎样的？ 107

足月臀位剖宫产是怎样的情形？ 111

剖宫产的伤口愈合情况是怎样的？ 112

哪些情况需要行引产？ 113

引产的主要方法有哪些？ 114

过期产的情况是怎样的？ 116

急产的情况如何处理？ 117

会阴侧切助产法是怎样的？ 117

滞产会造成哪些危害？ 118

难产会造成哪些危害？ 120

胎儿娩出 123

胎儿出生需闯哪“三关”？ 123

要为新生儿清理呼吸道吗？ 124

胎盘何时从子宫剥离娩出？ 124

产妇要留在产房观察吗？ 125

第三章 产后1个月 128

产后康复 128

产后需要做些什么准备？ 128

产后生理上会发生什么变化？ 128

产后为什么出汗多？应注意什么？ 129

产后为什么肚子痛？ 130

产妇为什么要避风寒？ 130

产后饮食 132

怎样安排产妇的饮食？ 132

产后头几天的饮食怎样安排？ 133

产妇应怎样调理饮食？ 133

产妇恢复期的食疗调养原则有哪些？ 134

产妇有哪些需节制的饮食？ 135

产后健美 136

产后为什么会发胖？ 136

女子健美体型的评价标准是什么？ 138

产妇怎样恢复苗条体型？ 140

宝宝护养 145

产后1个月该怎样护理宝宝？ 145

新生儿发育特点有哪些？ 145

在开始哺乳前可以喂养新生儿吗？ 148

不要用母乳给新生儿洗脸？ 148

为什么忌抱着新生儿睡觉？ 149

第四章 产后2个月 152

产后康复 152

产后生理上会发生什么变化？ 152

产后为什么要早下床活动？ 152

产后早动能防血栓吗？ 155

产妇不宜睡弹簧床吗？ 155

坐月子能洗澡吗？ 156

产后42天需要到医院做检查吗？ 157

产后饮食 159

“坐月子”为什么吃些鲤鱼好？ 159

“月子”里的饮食有哪些禁忌？ 159

为什么要注意烹调方法？ 160

产妇的习俗性饮食有什么不好？ 160

“坐月子”能吃三七炖鸡吗？ 161

产后健美 162

跳健身操有什么学问？ 162

“懒人”如何健身？ 164

臀部怎样实施按摩健美？ 165

产后怎样恢复腿部的苗条？ 167

宝宝护养 169

产后2个月该怎样护理宝宝？ 169

宝宝2个月生长发育如何？ 169

小儿每日可吸收脂肪和糖类吗？ 170

需要控制婴儿脂肪摄入吗？ 171

小婴儿为什么忌吃鸡蛋清？ 171

为什么忌只用豆奶喂养婴儿？ 171

新生儿洗澡有哪些注意事项？ 172

新生儿的脐带怎样护理？ 172

怎样为新生儿洗澡？ 173

第五章 产后3个月 176

产后康复 176

产妇为什么不宜过早过性生活？ 176

为什么预防产后风不可取？ 177

产妇夏季如何自我保健？ 177

产后如何防治会阴伤口痛？ 178

产后外阴干燥的原因何在？ 179

饮食调养 180

产妇在分娩后3个月内为什么忌多吃味精？ 180

产妇急于节食可以吗？ 180

产妇为什么忌吃巧克力？ 181

孕妇为什么不可以多吃鸡蛋？ 181

产妇不吃蔬菜、水果会产生哪些害处？ 182

产妇患病如何进行食疗？ 182

产后如何补红糖？ 183

产后健美 185

产后如何注意腹部脂肪堆积？ 185

产妇需要注意腰臀比例吗？ 187

宝宝护养 189

产后3个月该怎样护理宝宝？ 189

宝宝3个月生长发育如何？ 189

炼乳为何不可作为婴儿的主食？ 190

婴儿辅食太咸有什么害处？ 191

大脑发育的关键期在什么时候？ 191

为什么不能用闪光灯给新生儿拍照？ 191

给宝宝喂药有何妙法？ 192

可以让婴儿喝成人饮料吗？ 193

婴儿可以吃蜂蜜吗？ 193

乳酸奶可以代牛奶喂婴儿吗？ 194

第六章 产后4个月 196

产后康复 196

产后如何防治急性乳腺炎？ 196

产后如何预防尿潴留？ 197

产后如何防病保健？ 198

产妇如何防膀胱炎？ 198

饮食调养 200

剖宫产术后的产妇吃什么？ 200

产后能吃水果等生冷食物吗？ 200

产后能不能吃些青菜？ 201

产妇精血亏虚应选择哪些食物？ 201

产妇健美 203

怎样通过运动再造曲线美？ 203

如何通过饮食减肥？ 205

血型与减肥有什么关系？ 207

宝宝护养 209

产后4个月该怎样护理宝宝？ 209

宝宝4个月生长发育如何？ 209

婴儿喂食为何不要剧烈蹲跳？ 210

嘴对嘴喂小儿有什么害处？ 211

婴儿过早学坐有什么害处？ 211

婴儿用滋补药有什么害处？ 211

婴儿睡眠位置应如何安排？ 212

第七章 产后5个月 214

产后康复 214

产妇如何防肛裂？ 214

产后如何防痔疮？ 215

饮食调养 216

食用药膳的注意事项有哪些？ 216

治疗产后泌尿系感染的食疗方法有哪些？ 216

治疗产后发热的食疗方法有哪些？ 217

治疗乳腺炎的食疗方法有哪些？ 218

治疗恶露不净的食疗方法有哪些？ 218

治疗子宫脱垂的食疗方法有哪些？ 219

预防产后便秘的食疗方法有哪些？ 219

产后健美 221

体质与减肥有什么关系？ 221

减肥不当能够伤及元气吗？ 221

宝宝护养 223

产后5个月该怎样护理宝宝？ 223

宝宝5个月生长发育如何？ 223

怎样喂养双胞胎新生儿？ 224

把食物嚼碎后喂孩子合适吗？ 225

用过浓奶粉喂养婴儿适宜吗？ 226

滥用爽身粉给女婴扑下身有害处吗？ 226

怎样保护婴儿乳牙？ 227

婴儿多吃蛋类有害吗？ 228

第八章 产后6个月 230

产后康复 230

如何防治恶性葡萄胎与绒毛膜上皮癌？ 230

产后可以美容美发吗？ 231

治疗产后尿多尿频的食疗方法有哪些？ 232

饮食调养 233

治疗产后贫血的食疗方法有哪些？ 233

治疗产后腹痛的食疗方法有哪些？ 233

防治产后感冒的食疗方法有哪些？ 234

产后健美 236

产后如何处理妊娠？ 236

哪些食物有利于消除黄褐斑？ 236

哪些时候可使用腹带？ 237

产妇在产后能戴乳罩吗？ 238

宝宝护养 239

产后6个月该怎样护理宝宝？ 239

宝宝6个月生长发育如何？ 239

香烟烟雾对婴儿有哪些影响？ 240

为什么母婴不宜同睡一个被窝？ 241

用小手指捏食品有哪些好处？ 242

第九章 产后7个月 244

产后康复 244

产后何时可恢复正常工作？ 244

产妇忌用哪些西药？ 245

产后如何防阴道松弛？ 245

饮食调养 246

产妇怎样选择营养？ 246

产后为何忌滋补过量？ 247

产后健美> 249

患有哪些疾病的产妇不宜产后锻炼？ 249

产后锻炼的自我监护内容是什么？ 249

宝宝护养 251

产后7个月该怎样护理宝宝？ 251

宝宝7个月生长发育如何？ 251

为什么婴儿的后脑、后背忌拍打？ 252

第十章 产后8个月 254

产后康复 254

乳母穿化纤、羊毛内衣胸罩有何危害？ 254

产妇穿戴过多有哪些弊端？ 254

饮食调养 255

产褥期适宜吃哪些小菜？ 255

产褥期适宜吃哪些热菜？ 256

产褥期适宜吃哪些主食？ 258

产后健美 260

产妇在锻炼之前应做好哪些准备？ 260

产妇锻炼之后要做哪些整理活动？ 261

宝宝护养 263

产后8个月该怎样护理宝宝？ 263

宝宝8个月生长发育如何？ 263

小儿呕吐时应忌服哪些食物？ 264

婴儿居室为什么忌放花卉？ 265

婴儿为什么忌洗澡过多？ 265

为什么忌挤压婴儿乳头？ 266

第十一章 产后9个月 268

产后康复 268

产妇能洗头吗？ 268

产妇在产后怎样适应寒温？ 268

产妇在春秋季节怎样适应寒温？ 269

产妇在夏季怎样适应寒温？ 269

产妇在冬季怎样适应寒温？ 270

饮食调养 271

产妇急于服用人参有什么危害？ 271

产妇饮用麦乳精将会产生什么危害？ 272

产后健美 273

产妇锻炼时发生扭伤拉伤怎么办？ 273

产妇产后的体重有变化吗？ 274

产后的体形 体态有什么变化？ 274

如何判断自己的肥胖程度？ 275

宝宝护养 277

产后9个月该怎样护理宝宝？ 277

宝宝9个月生长发育如何？ 277

第十二章 产后10个月 280

产后康复 280

剖宫产后恢复期如何加强保健？ 280

产后如何防治乳房胀痛？ 281

饮食调养产后为什么要补钙？ 282

产后健美 283

怎样做面部美容保健？ 283

宝宝护养 285

宝宝10个月生长发育如何？ 285

婴儿感冒时应注意哪些问题？ 285

第十三章 产后11个月 288

产后康复 288

如何防治产后发烧？ 288

产后如何防腰腿痛？ 288

产妇需要注意避孕吗？ 289

饮食调养 290

产妇阴虚火亢应选择哪些食物？ 290

产后阳气虚弱应选择哪些食物？ 290

产妇怎样把好病从口入关？ 291

产后健美 292

健美的大腿、小腿是怎样锻炼出来的？ 292

产后按摩时应注意什么问题？ 293

宝宝护养 294

宝宝11个月生长发育如何？ 294

第十四章 产后12个月 296

产后康复 296

产后月经什么时候恢复？ 296

常用的避孕方法有哪几种？ 296

饮食调养 298

产后怎样选择药膳？ 298

有哪些促进产后身体康复的药膳？ 298

产后健美 300

产后腹痛如何按摩？ 300

产后痔疮如何按摩？ 300

宝宝护养 302

产后12个月该怎样护理宝宝？ 302

宝宝12个月生长发育如何？ 302

需要提高对小儿听力的注意吗？ 303

如何处理婴儿吞气征？ 304