大学生职业素质培养PDF电子书下载

导论 适应大学新生活，树立人生新目标 1

一、大学生活 1

（一）大学生活的特点 1

（二）当代大学生的历史使命 4

（三）塑造当代大学生的崭新形象 11

二、树立人生新目标与建构优良素质 13

（一）大学生应具备高尚的品质 20

（二）大学生应养成求实的作风 24

（三）大学生应具有丰富的知识 25

（四）大学生应掌握精湛的技能 27

（五）大学生应拥有健康的身心 29

第一章 职业素质概述 33

一、职业概述 33

（一）职业的含义 34

（二）职业的特征 35

（三）气质与职业 37

（四）性格与职业 39

（五）兴趣与职业 41

（六）能力与职业 43

二、职业的分类 46

（一）美国的职业分类 46

（二）我国的职业分类 50

（三）职业的发展趋势 55

（四）热门职业预测 57

三、职业素质 60

（一）职业素质的含义 61

（二）职业素质的基本特征 63

（三）职业素质的构成 64

第二章 职业意识 66

一、职业意识概述 66

（一）职业意识的含义 66

（二）职业意识的三个发展阶段 69

（三）职业意识的影响因素 70

（四）职业意识的意义 71

二、职业意识的构成 73

（一）职业认识 73

（二）职业情感 78

（三）职业意志 81

三、职业意识的培养 85

（一）培养学习意识 85

（二）培养实践意识 86

（三）培养企业文化意识 87

（四）培养敬业意识 87

（五）培养奉献意识 88

（六）培养竞争创新意识 88

（七）培养合作意识 89

（八）培养质量与效率意识 89

（九）培养诚实守信意识 90

第三章 职业理想 91

一、职业理想概述 91

（一）职业理想 91

（二）职业理想与理想职业的关系 95

（三）职业理想和社会理想的关系 96

二、职业理想的功能 98

（一）职业理想是职业发展的航标 98

（二）职业理想是事业发展的精神动力 98

（三）职业理想促进人生价值的实现 99

（四）职业理想是实现社会理想的桥梁 99

三、职业理想的培养 99

（一）准确定位，设计职业理想 99

（二）制定实现职业理想的方案 102

（三）实现职业理想的步骤 103

（四）走出职业理想与求职心理误区 106

第四章 职业道德 111

一、职业道德概述 111

（一）道德 111

（二）职业道德 112

二、职业道德的基本规范 116

（一）爱岗敬业 116

（二）诚实守信 118

（三）办事公道 120

（四）服务群众 122

（五）奉献社会 127

三、职业道德修养的途径和方法 129

（一）职业道德修养的途径 129

（二）职业道德修养的方法 130

四、良好的职业道德助你成功就业 132

第五章 职业心理 133

一、职业心理概述 133

（一）职业心理素质的含义 133

（二）职业心理素质的内容 135

二、职业心理素质训练的方法 139

（一）心理暗示法 139

（二）游戏训练法 139

（三）拓展训练法 139

（四）头脑风暴法 140

（五）角色模拟法 140

（六）心理剧技术 141

三、职业心理素质的自我训练 141

（一）自我认知，进行自信心训练 141

（二）个性优化的方法与途径 145

（三）情绪调节 147

（四）压力的应对 149

四、就业心理准备与调试 152

（一）大学生就业心理准备 152

（二）大学生就业过程中常见的矛盾心理 155

（三）高校毕业生就业心理障碍及对策 156

第六章 职业礼仪 161

一、职业礼仪概述 162

（一）职业礼仪的含义 162

（二）职业礼仪的功能 163

二、职业礼仪规范 164

（一）交往礼仪 164

（二）求职礼仪 170

（三）通讯礼仪 173

（四）会务礼仪 176

（五）不可忽视的角落职场礼仪 178

三、职业礼仪形象的培养 179

（一）仪容 180

（二）表情 181

（三）举止 182

（四）交谈 184

第七章 职业生涯规划 187

一、职业生涯规划概述 187

（一）职业生涯的概念 188

（二）职业生涯发展阶段 189

（三）职业生涯发展阶段的特点 192

（四）职业生涯规划的意义 194

二、职业生涯规划的方法及应遵循的原则 195

（一）职业生涯规划的方法 195

（二）职业生涯规划应遵循的原则 199

三、锁定求职目标，做好求职准备 203

（一）求职准备工作 203

（二）笔试的方法与技巧 207

（三）面试的方法与技巧 209

参考文献 220