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熟年革命
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熟年革命PDF电子书下载

社会科学

  • 电子书积分:8 积分如何计算积分?
  • 作 者:(日)渡边淳一;吴四海译
  • 出 版 社:上海:文汇出版社
  • 出版年份:2008
  • ISBN:9787807414377
  • 页数:122 页
图书介绍:本书献给即将或已经步入50岁的人们,倡导积极进取的“白金风格”生活方式,以及如何赶在时代之前进行自我改革。
《熟年革命》目录

第一章 白金一代的誓言 1

第二章 来吧!退休! 9

第三章 熟年健康法 15

第四章 避免“废用性萎缩” 23

第五章 人靠衣裳马靠鞍 33

第六章 恋爱实现自我革命 47

第七章 肌肤相亲的功效 59

第八章 大胆地说爱 73

第九章 男人是鲑鱼女人是鳟鱼 85

第十章 你的名字叫弱者 92

第十一章 年长的性能优势 103

第十二章 给上钩者的礼物 109

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