孕育手记 一位记者妈妈对孕育生命的亲历与感受PDF电子书下载

第一部分 难忘的十月怀胎生涯 3

我成了孕妇 3

附：怀孕第一个月胎儿和母体的变化特点 5

怀孕第二个月胎儿和母体的变化特点 6

妊娠反应 8

带着胎儿旅行 9

附：怀孕第三个月胎儿和母体的变化特点 10

我的产前检查 11

附：怀孕第四个月胎儿和母体的变化特点 13

怀孕第五个月胎儿和母体的变化特点 13

第一次照B超 15

附：怀孕第六个月胎儿和母体的变化特点 15

搬家 17

附：怀孕第七个月胎儿和母体的变化特点 18

我感到宝宝能回应我的胎教 19

附：怀孕第八个月胎儿和母体的变化特点 20

调整饮食 21

附：怀孕第九个月胎儿和母体的变化特点 21

我被寄存给公婆 23

预产期倒计时第一天 24

附：怀孕第十个月胎儿和母体的变化特点 24

孕前须知 26

一、怀孕是怎么回事 26

二、计划怀孕的你需做哪些准备 27

三、何时受孕最佳 28

孕期须知 30

一、孕期检查一般包括哪些内容 30

二、孕妇体重增长多少为宜 30

三、孕妇常见的变化和不适 31

四、孕期如何合理补充营养 33

五、孕期用药千万小心 33

六、妊娠期注意心理卫生 34

七、如何进行胎教 35

八、临产征兆与预产期计算 37

临产入院 38

第二部分 宝宝初生故事 43

第一个月最好自己生 43

一、过四小时分娩关 44

二、我的产后第一天是如何度过的 46

三、为了下奶，我历尽艰辛 48

四、终于出院啦 49

五、四世同堂 50

六、我怎么变得如此爱哭 51

七、奶水终于下来了 52

八、坐月子的日子 53

九、做个小脚印 63

附：1个月婴儿成长发育规律 64

第二个月母乳不可替代 66

一、医生没见过这样的生长速度 67

二、打预防针，宝宝变得有点闹 68

三、刚满月我就病了 69

四、理胎发 70

五、抱孩子逛商场我们狼狈不堪 71

六、我用新的心态面对自己的生日 71

七、激情妈妈 72

八、无法从容 73

九、产后复查 74

十、我对“专家”产生了怀疑 75

十一、宝宝认得我是妈妈了 75

十二、晒太阳 76

十三、宝宝小名争论不休 77

附：2个月婴儿成长发育规律 77

第三个月妈妈自己的判断比专家更重要 80

一、由怕水到喜欢洗澡 81

二、拍照不敢用闪光灯 81

三、体验儿子成长的乐趣 82

四、六一儿童节我替儿子激动 84

五、抵抗蚊虫 86

六、胎毛笔寄语奇奇 87

七、求证百天的计算方法 89

八、我远离江湖 90

附：3个月婴儿成长发育规律 92

第四个月没有任何人和事比你的宝宝更需要你 93

一、儿子满三个月 94

二、宝宝聚会 94

三、练翻身 95

四、复查卡介苗 95

五、练抬头 96

六、儿子出生百天 97

七、奇奇第一次生病我吓哭了 98

八、空调白装了 98

九、我战战兢兢带孩子 100

十、鞭炮欢庆北京申奥成功我抓过枕头捂住宝宝耳朵 101

十一、宝宝莫名恐惧 103

附：4个月婴儿成长发育规律 103

第五个月转奶的最佳时机 105

一、宝宝今天满四个月 105

二、实施转奶方案 106

三、找不到保姆，一个人带孩子好辛苦 108

四、来了好几个帮手 110

五、宝宝滚下了床 111

六、怀孕以来，我第一次感冒了 112

附：5个月婴儿成长发育规律 113

第六个月正视产后抑郁症 114

一、宝宝今天满五个月 115

二、宝宝有了英文名 116

三、第一次吃荤食 117

四、关于奇奇的奶粉 117

五、母乳，怎么也吃不够 118

六、放弃自制辅食 120

七、训练奇奇独立性 121

附：6个月婴儿成长发育规律 122

第七个月 发挥宝宝的模仿能力 123

一、宝宝今天满半岁 124

二、开始知道认生 125

三、老想户外玩 126

四、有了宝宝才知道还是低楼层方便 126

五、多见世面缓解认生 126

六、喜新厌旧 128

七、增加辅食品种 129

八、将洗澡变成哪吒闹海 130

九、打针受了委屈 130

十、启用学步车 131

十一、宝宝趣事 131

十二、藏猫猫 132

附：7个月婴儿成长发育规律 132

第八个月补D还是补钙 134

一、宝宝今天满七个月 134

二、终于买回了秤 136

三、鼠标、电话、书本是奇奇最爱的玩具 136

四、放弃睡袋 137

五、长牙了 137

六、我变得不爱吃零食 138

七、理发的故事 138

八、能扶着栏杆站起来了 143

九、再度自己带孩子 144

十、宝宝从小推车里栽出来 147

十一、忙得吃不上饭 147

附：8个月婴儿成长发育规律 148

第九个月断奶 150

一、宝宝满八个月 151

二、第一声有意识的“妈咪” 152

三、奶奶的创意 153

四、睡觉都得盯紧他 153

五、他居然能看出门道来 154

六、理发小档案 155

七、宝宝能吹响喇叭了 156

八、带小宝宝出门跟打点皇上出行差不多 157

九、断奶，我眼圈红了 158

十、开裆裤和封裆裤 162

十一、他听到熟悉的音乐 163

附：9个月婴儿成长发育规律 164

第十个月寻找我自己 165

一、宝宝满九个月 166

二、学步车玩得很好 167

三、奇奇把姥姥顶了一个屁股墩 168

四、聚精会神看广告 168

五、能站半分钟 169

六、我的心爱车模在儿子的嘴里啃着 169

七、他一天一个进步 170

八、断奶后宝宝仍然最粘妈妈 171

九、奇奇的成长录像开拍 171

十、第一次去麦当劳 172

十一、能睡整夜觉了 174

十二、到底是汤好还是肉好 175

十三、懂话了 175

十四、想要自己做主 176

十五、夜里又得起来 176

十六、奇奇表现良好的记忆力 177

十七、天下的孩子都是跟脚的 177

十八、我打不过儿子 178

十九、姥姥姥爷接管奇奇，我已不习惯夜里不起来 178

二十、奇奇熟悉going home 180

二十一、我约老爸每天去晨练 180

附：10个月婴儿成长发育规律 182

第十一个月顺着宝宝的天性 183

一、宝宝今天满十个月 184

二、舆论关注产后抑郁症事件 185

三、我决心写一本关注新妈妈的生理和心理变化的书 186

四、我们能看出奇奇在思考 187

五、我总能感觉到家人感觉不到的信息 188

六、姥姥得病了 189

七、看图识物 189

八、工作和儿子都要顾 190

九、宝宝知道回应大人的话 191

十、我感叹岁月已让我变成了妈妈 192

十一、第一次过春节 194

十二、宝宝第一次吃饺子 195

十三、带奇奇逛庙会 196

十四、能轻松准确地叫“妈妈” 196

十五、洗澡需要三个人才能抓得住 197

十六、爸降了三斤，我长了两斤 198

十七、宝宝会走路啦 198

附：11个月婴儿成长发育规律 199

第十二个月母亲心态 201

一、宝宝今天满十一个月 202

二、我激动地拍录儿子走路 202

三、祖孙情深 203

四、宝宝饮食档案 204

五、语言和走路一起跑步 204

六、春天来了，宝宝又可以户外运动了 205

七、我没有整块的时间 206

八、宝宝自发地伴着音乐起舞 207

九、宝宝喊着“踢、踢”，往足球场上冲 208

十、爱看风筝 208

十一、二月二理发 210

十二、宝宝走路变得很小心 211

十三、庆祝儿子一周岁生日 214

附：12个月婴儿成长发育规律 216

第三部分 新手妈妈必备的一些知识 219

新生儿特点 219

怎样护理新生儿脐部 220

新生儿啼哭异常常见哪些原因 221

如何分辨新生儿生理性啼哭 222

新生儿适合穿什么样的衣服 223

如何给新生儿洗澡 224

预防新生儿窒息 225

了解新生儿黄疸 226

预防婴儿痱子 227

防治新生儿红臀 228

当心新生儿溶血病 229

留心新生儿脐疝 230

新生儿发热怎么办 231

何谓婴儿急疹 232

如何对待隐睾症 233

警惕产后抑郁症 234

一、病因及症状 234

二、如何预防 234

哺乳应注意什么 235

一、提倡母乳喂养 235

二、如何保证母乳充足 235

三、采取正确的哺喂姿势 236

四、母亲患病能否哺乳 236

慎重对待小儿腹泻 238

给婴儿添加辅食应把握什么原则 239

一、何时可以开始喂食物了呢 239

二、是自制还是买成品 240

三、如何开始喂宝宝辅食 240

婴儿出牙有规律吗 242