卫生保健知识 第2册PDF电子书下载

四年级 1

一、自我服务——整齐清洁 1

二、眼球的构造 3

三、眼睛的调节作用 4

四、近视眼的形成 5

五、近视眼的防治 8

六、远视眼 10

七、眼的斜视 11

八、沙眼 13

九、脑的功能与保健 14

十、儿童少年的睡眠时间与睡眠卫生 17

十一、培养良好的兴趣和爱好 20

十二、发育阶段的体育活动 21

十三、每天要参加一小时的体育活动 23

十四、皮肤病的防治 25

五年级 27

十五、青春早期的身体发育特征 27

十六、青春早期的心理卫生 29

十七、血液循环的功能和保健 30

十八、出血的简易处理 33

十九、呼吸系统的功能与保健 36

二十、预防呼吸道传染病 38

二十一、消化系统的功能与保健 42

二十二、食物的消化与吸收 44

二十三、儿童少年如何选择食物 46

二十四、营养不良、营养过剩和饥饿对儿童少年的危害 49

二十五、儿童少年不能吸烟，不吃或少吃刺激性食物 51

二十六、中暑和冻疮的预防 54

二十七、防止触电 57

二十八、爱国卫生运动 59