山西鞭杆拳 驼骆鞭PDF电子书下载

图书介绍：鞭杆亦称短棍，盛行于山西及陕、甘、宁等地。其吸取和综合了武术长、短器械的多样运动方法，衍变出独特的鞭法和风格。该书内容包括鞭杆拳训练方法、动作要求，驼骆鞭动作图解，驼骆鞭训练秩序和练法要求等。武术爱好者必读必看的图书。