豁达 人生何必患得患失PDF电子书下载

第一辑 心里有春天，心花才能怒放 2

第一章 你生气，是因为自己不够大度 2

01与烦恼对弈，生活在生活之上 2

02让心灵的清甜溶解苦难 5

03 远离他人的错误，呵护自己的心境 7

04心是烦恼的关键 10

05不要做一只流血的骆驼 13

06 砸断烦恼连环，换得一线清明 16

第二章 你郁闷，是因为自己不够豁达 19

01心窄处画地为牢，心宽处海阔天高 19

02不完美的自己，同样值得爱护 22

03 安逸才是人生的陷阱 24

04告别沮丧，下一个成功的人就是你 27

05 及时修剪心灵的杂草 29

06生活在别处，寻找自我的精彩生活 32

第三章 你焦虑，是因为自己不够从容 35

01人在江湖，身可由己 35

02失恋，并不代表你失败 38

03 工作不顺，在桌上放一面镜子 40

04前路不畅，要懂得迂回变通 42

05 每次等待都是一次孕育 45

06 轻描淡写，方为从容 48

第四章 你悲伤，是因为自己不够坚强 51

01在大海里航行的船都会受伤 51

02要求太高，为难的是自己 53

03越是掩饰，越是说明你自卑 56

04傻瓜永远在治疗旧的伤口 59

05不要展览自己的脆弱供人同情 61

06 聪明的人，凡事都往好处想 64

第五章 你惆怅，是因为自己不够阳光 68

01就算是毛毛虫，也有办法渡过大河 68

02不要总觉得自己排在最慢的一队 71

03 冷的时候，向有阳光的地方走 74

04坚持本色，才能镀满七色阳光 77

05完美背后，同样有一道阴影 80

06 带着你的根，到哪里都能开花 83

第六章 你忌妒，是因为自己不够优秀 86

01忌妒他人的优秀就是透露自己的无能 86

02别让忌妒扭曲了你的生活 89

03总有一片土地让你生根发芽 92

04记住，春天比鲜花更美丽 95

05不必羡慕玫瑰，你是能够飞翔的蒲公英 98

06 忌妒不能改变你的生活，行动却可以 100

第二辑 为人生寻找悠然的活法 106

第七章 干不完的工作，停一停，放松心情 106

01每一天，都不要把自己填满 106

02调整身心，告别“猎物状态” 108

03既要奔跑，也要散步 112

04不要把自己的家变成“二号办公室” 115

05按部就班，不必向他人证明什么 117

06 给闹铃放个假 120

第八章 挣不够的钱财，看一看，身外之物 123

01不要做看守月亮的兔子 123

02贪婪之马，莫容它得寸进尺 126

03欲望如悬崖深渊，远离为上 128

04别忘记抬头看一看方向 131

05 知足，填满空虚的心灵 134

06 你应该保留最贵重的东西 136

第九章 看不惯的世俗，静一静，顺其自然 140

01寻幽觅静，此心长安 140

02看别人不顺眼，是因为修养不够 143

03 不是人世纷扰，而是你太较真 145

04种植荆棘的人，不可能收获玫瑰 148

05随遇而安，随性而活 151

06 从容一杯酒，平淡一杯茶 154

第十章 还不完的人情，掂一掂，量力而行 158

01不要随便背负人情债 158

02感情的本质并不是借贷 161

03 平心静气，破译人情密码 163

04打肿脸，你也不是胖子 165

05君子报恩，三年不晚 168

06 感恩，维系人心的纽带 171

第十一章 走不完的前程，缓一缓，漫步人生 174

01树的枝叶，不能长在一个方向 174

02无论是陶罐还是铁罐，绚烂总要归于平淡 176

03做“三心二意”的人，办一心一意的事 179

04生存的智慧在于顺其自然 182

05轻松旅行，不要担忧下一站 184

06 看闲庭落花，品孤独境界 187

第三辑 一沙一世界，一念一天堂 192

第十二章 幸福，是用来感觉的，而不是用来比较的 192

01心喜欢生，多说一句“喜欢” 192

02哼两分钟儿时的歌，那就是幸福的感觉 195

03苹果里藏着星星 197

04自己的手，不能握别人的幸福 200

05每一天都可以快乐 203

06别让幸福去得太快 205

第十三章 生活，是用来经营的，而不是用来计较的 209

01不要让生活离我们远去 209

02轻轻吹拂掉心上的尘埃 212

03 简单，让生活提纲挈领 214

04对人恭敬，就是在庄严自己 217

05对现实妥协，人间自有青山 219

06路在脚下，路也在手中 222

第十四章 感情，是用来维系的，而不是用来考验的 225

01理解，情与感的“维生素” 225

02每次低头，都是一次成就 227

03 会说话的人，不会永远说好话 230

04你的微笑，让人如沐春风 233

05与其寻找完人，不如接受凡人 236

06 放下的是干戈，成就的是玉帛 238

第十五章 爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的 241

01眼睛看到优点，婚姻才能滋润 241

02爱如指间沙，握得越紧流得越快 244

03 绕过对方的“心理雷区” 246

04冷漠，婚姻生活潜伏的杀手 250

05 左手用来付出，右手用来接受 253

06 彼岸有花，此岸有树 256

第十六章 信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的 259

01你不了解别人的生活 259

02有防人之心，戒疑人之举 262

03知交，不能在千里之外 264

04真相不在他人的口舌上，而在你的眼睛里 266

05真诚与谎言，为的是心灵的安慰 269

06信任，是赠与生命最好的礼物 272