10分钟美白DIY 中药面膜 芳香精油 穴位按摩PDF电子书下载

中药面膜 1

第一节 美白嫩肤中药 2

第二节 活血淡斑中药 11

第三节 清热除痘中药 15

第四节 凉血抗敏中药 18

第五节 除皱抗老中药 20

第六节 清爽控油中药 24

第七节 祛风止痒中药 26

芳香精油 29

精油的种类 30

植物精油的浓度 31

植物精油的品质 32

精油的价格 32

美白淡斑的单方精油 34

消炎除痘的单方精油 38

抗敏退红的单方精油 41

紧实除皱的单方精油 42

清爽控油的单方精油 45

祛风止痒的单方精油 46

中药精油面膜DIY 47

美白护肤精油 48

淡斑除皱精油 50

清痘消炎精油 52

眼部保养精油 54

美白护肤面膜 56

控油清痘面膜 62

淡斑亮肤面膜 66

抗老除皱面膜 69

家庭综合面膜 73

穴位按摩DIY 79

头面部穴位分布 80

背部穴位分布 82

腹部穴位分布 84

上肢穴位分布 86

下肢穴位分布 88

第1条线 92

第2条线 98

第3条线 104

第4条线 110

第5条线 115

眼部路线 120

额头路线 122

结束路线 125

背部路线 126

腰部路线 128

腹部路线 130

上肢路线 132

下肢路线 134