逆转时光变身书：8周变美变瘦年轻的健康秘诀PDF电子书下载
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- 作 者：提姆.比恩（TIM BEAN），安.蓝恩（ANNE LAING）著
- 出 版 社：大都会文化事业有限公司
- 出版年份：2010
- ISBN：9866846997
- 页数：159 页
图书介绍：
《逆转时光变身书：8周变美变瘦年轻的健康秘诀》目录
前言 6
SOS！身体开始拉警报！ 12
测试真实年龄 28
8周年轻20岁的『逆转时光密集计划』 44
打造完美肌龄 58
窈窕活力饮食法 70
抗老化运动处方 88
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