科比24 新版PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:(美)科比·布莱恩特,多丽丝·斯托克斯蒂尔著;于嘉译
- 出 版 社:北京:中信出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787508640792
- 页数:253 页
图书介绍:本书是美国NBA篮球运动员科比·布莱恩特的作品。书中作者讲述了自己研习中国武学感悟到了篮球运动一些哲理和思想,回顾了自己的篮球生涯和在篮球运动中积累的经验和智慧。全书从“道”入手,逐步展开,讲述内容涉及了篮球运动,特别是个人经历的诸多方面。
《科比24 新版》目录
01篮球的起源与发展 1
02科比 10
03气 40
04太极拳 61
05活力与内在力量 68
06冥想 76
07内在力量与情绪 89
08预见 105
09篮球基本功 118
10篮球训练的原则和策略 134
11身体调节 146
12赛前准备 153
13进攻 159
14低位技术内线表现 191
15赛后 219
16伤病与恢复 227
17-CARPEDIEM把握现在 232
18-&FINALLY...后记 239
译后记 243
附录 246
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