地震应急救援常识科普读本PDF电子书下载

第一章 地震应急救援基本常识 1

第一节 地震应急救援工作的特点 1

第二节 地震应急预案 2

第三节 地震应急救援流程 3

第四节 应急救援的“黄金72小时” 8

第五节 搜索被埋压人员的基本方法 11

第六节 地震救援人员应该掌握的基本情况 13

第七节 地震应急救援专业队伍的作用与建设 15

第八节 地震灾害紧急救援队的作用 16

第九节 地震应急救援志愿者的作用 17

第十节 家庭地震应急方案 18

第十一节 家庭地震应急包 21

第十二节 快速疏散及避难场所的标志 22

第二章 震后的自救与互救 27

第一节 震后避震常识 27

第二节 震后的自救与互救 36

第三节 应急救护的必要性 41

第四节 应急救护观察 41

第五节 应急救护技术的实际操作 47

第六节 对伤病者的搬运 55

第三章 震后卫生及防疫常识 65

第一节 震后的饮水问题 66

第二节 震后露天宿营地点的选择 68

第三节 注意防寒、中暑 69

第四节 震后传染病的预防 71

第五节 预防灾区食物污染 73

第六节 预防灾区蚊虫的滋生 74

第七节 防疫常识 75

第四章 地震灾后人们的心理健康 77

第一节 心理危机的几种类型 77

第二节 心理危机的自我调节 80

第三节 心理危机的心理救助 82

第四节 需要心理危机干预的人群 84

第五节 灾后意外现象及预防 85

第五章 地震应急救援实例 87

第一节 未雨绸缪，预防为先 87

第二节 沉着冷静，寻机避震 91

第三节 保存体力，敲击传声 97

第四节 三角空间，安全可靠 99

第五节 确保呼吸，维持生命 103

第六节 坚定信心，积极自救 106

第七节 先易后难，施救有序 114

第八节 危急时刻，懂得取舍 116

第九节 其他案例 118