强者的支点 意志教育与训练PDF电子书下载

引子 世纪呼唤意志教育 1

第一章 强者之路：意志ABC 3

一、什么是意志？ 3

二、内在的协调：意志—认识—情感 6

三、外部的统一：意志与客观规律 8

四、意志的误区 9

五、意志的测量 11

六、意志教育与训练的理论依据 13

第二章 意志行动的源泉：动力结构 17

一、动机：意志行动的“发动机” 18

二、动机性质与力量 19

三、动机结构与冲突 20

第三章 意志行动的方向：目标与价值取向 23

一、目标：意志行动的“彼岸” 23

二、价值观：意志行动的“定向” 28

第四章 意志的品质：成功的基石 45

一、果敢性 45

二、坚毅性 48

三、独立性和自制性 51

第五章 挫折承受力：意志教育的重心 53

一、挫折与人生：挫折概述 53

二、挫折教育：时代的呼唤 55

三、挫折面面观 57

四、冲突的心灵：挫折原因探析 64

五、挫折承受力：教育与训练 74

第六章 自我控制：把你的命运担起 90

一、自我控制概述 90

二、自我控制教育策略 95

三、自我控制技术 99

第七章 性别差异与意志教育 118

一、性差意志教育概说 118

二、性差意志教育着力点 120

第八章 意志教育的调控与实践 125

一、建立意志教育机制 125

二、强化自我教育技巧 133

三、意志养成教育实践 137

后记 146