健康促进实践探索 辽宁省不同年龄段人群的体质健康促进研究PDF电子书下载

第1章 绪论 1

1.1 健康 1

1.2 健康促进 6

1.3 体育健康促进 8

第2章 辽宁省青少年体育生活方式现状及体育课程干预方案的研究 11

2.1 选题依据与研究意义 11

2.2 研究对象和研究方法 13

2.3 研究结果与分析 15

2.4 课题形成的主要结论 54

第3章 辽宁省90后学生群体体育生活方式的比较研究 57

3.1 前言 57

3.2 研究方法 61

3.3 研究结果与分析 63

第4章 高校大学生体质下降的因素与体育课程干预措施研究 100

4.1 课题研究的提出 100

4.2 研究对象与方法 103

4.3 研究结果与分析 103

4.4 课题形成的主要结论 126

第5章 运动处方教学模式对大学生健康促进的研究 128

5.1 项目研究的提出 128

5.2 项目研究对象与方法 131

5.3 研究结果与分析 131

5.4 课题形成的主要结论 150

第6章 辽宁省成年人生活方式对体质状况影响的研究 151

6.1 选题依据 151

6.2 研究对象与方法 152

6.3 研究结果与分析 152

6.4 结论与建议 168

第7章 基于健康认知心理的体育锻炼对老年人心理效益促进的研究 170

7.1 体育锻炼促进心理效益研究概况及问题的提出 170

7.2 老年人健康认知心理探究 172

7.3 体育锻炼对老年人心理效益促进的研究 174

7.4 有效促进老年人心理效益的体育锻炼方法和手段 181

7.5 老年人参加体育锻炼应注意的问题和遵循的原则 182

参考文献 184

附件1 189

附件2 192

附件3 195

附件4 197

附件5 202