当前位置:首页 > 文化科学教育体育
优秀大学生成长手册
优秀大学生成长手册

优秀大学生成长手册PDF电子书下载

文化科学教育体育

  • 电子书积分:13 积分如何计算积分?
  • 作 者:(美)戴夫·埃利斯著;何雨珈,刘静焱,于吉美等译
  • 出 版 社:北京:科学出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787030374752
  • 页数:392 页
图书介绍:本书是所有大学生的入学必读书。本书将告诉大学生在大学如何做学习规划、如何安排时间、如何增强记忆、如何参与活动、如何阅读、如何做笔记、如何思考、如何应对考试、如何应对多元化的环境、如何理财、如何在公开演讲中克服恐惧、如何为就业做准备、如何规划未来等。本书是美国最畅销的大学教育读本之一,已经被世界众多大学作为大学生们的课外必读书,迄今为止已经出版了十四版。
《优秀大学生成长手册》目录

引言 走进大学 1

优秀大学生的品质 2

如果你只是阅读,本书便毫无价值 6

吸取书中之精华 9

向高等教育过渡 11

第一章 第一步 17

动力源泉:观点就是工具 18

第一步:事实是制胜的关键 19

学习方式:发现你是怎样学习的 30

创建你的学习方式量表 33

运用你的学习方式,在学校获得成功 38

发挥自己的多元智能 45

认真观察、用心倾听、及时行动:动用学习的全部感官系统 48

寻找和利用资源宝库 53

不可或缺的课外活动 54

把它用到工作中 56

第二章 时间 61

动力源泉:专注于“此时此地” 62

你的时间很充裕 65

制定和实现目标 69

每日任务清单 74

面对多重任务,要有所选择 77

加足马力:使用长期规划表 79

掌握和利用高科技:运用网络工具节约时间 80

现在就停止拖延 81

充分利用时间的25种方法 85

把它用到工作中 94

第三章 记忆 99

动力源泉:“恋上你的问题(打破自己的障碍)” 100

记忆丛林 102

20个记忆窍门 105

给记忆设圈套 115

如何照顾和“喂养”大脑 116

如何记人名 119

把它用到工作中 121

第四章 阅读 125

动力源泉:注意并消除头脑中的图像 126

肌肉阅读 128

肌肉阅读的原理 129

阅读困难时 137

跨越路障,轻松阅读 139

快速阅读 142

单词的力量——扩大词汇量 144

学好英语 146

增强“信息素养” 150

电子书的肌肉阅读 156

把它用到工作中 158

第五章 笔记 163

动力源泉:一切都由我创造 164

记笔记是一个连续的过程 167

观察 167

记录 172

复习 181

善用PPT,巧妙做笔记 183

若老师讲课很快 185

阅读时记笔记 187

通过概念图获得书本的精髓 188

做一个在线学习者 189

把它用到工作中 192

第六章 考试 197

动力源泉:摆脱沉迷 198

摆脱考试的压力 199

考前准备 200

预测考题的方法 202

合作学习:团队协作 204

考试中的注意事项 208

考试并未结束 213

作弊的昂贵代价 215

摆脱考试焦虑症 216

为数学考试做准备 220

全面发展,学好每一门课 224

庆祝错误 226

把它用到工作中 228

第七章 思考 233

动力源泉:寻找更大的问题 234

批判性思考:一种生存技能 235

做一个批判性思考者 236

带你发现“原来如此!” 240

思想产生的方法 241

不要自欺欺人:15个常犯的逻辑错误 246

发现自己的臆断 249

对网络上的信息进行批判性思考 250

获得决策技巧 251

解决问题的四个步骤 253

提问 254

专业的选择 256

把它用到工作中 261

第八章 沟通 265

动力源泉:信守承诺 266

沟通——让渠道保持畅通 268

选择倾听 269

选择发言 272

提高情商 277

处理冲突 279

委婉说“不”的五种方式 283

有效投诉五部曲 284

保持在网络上的安全 285

掌握公众演讲技能 289

把它用到工作中 295

第九章 理财 299

动力源泉:尝试做回傻子 300

不再为钱担心 302

多挣钱 306

少花钱 309

未雨绸缪 312

保持良好的信用记录 313

教育投资是值得的 315

你的学习方式和你的理财 317

你的钱财和你的价值观 318

把它用到工作中 320

第十章 健康 325

动力源泉:屈服 326

快醒悟吧!健康才是最重要的 328

给身体选择好燃料 329

好好锻炼 330

保持情绪健康 331

好好休息 334

培养自尊 336

寻求帮助 338

自杀不是解决办法 340

身体的自我检查 342

关于烟、酒、毒的真相 343

从上瘾到恢复 345

把它用到工作中 349

第十一章 下一步 353

动力源泉:成为了不起的人 354

确定你的价值观,统一你的行动 356

利用通用技能,开始你的教育 357

65个互通技能 360

现在开始你的职业规划 364

让你的简历不可抗拒 369

利用面试“聘”一个雇主 374

现在你已读完本书——那就开始行动吧 384

“……采用以下的建议,继续……” 385

把它用到工作中 389

相关图书
作者其它书籍
返回顶部