28天吃出白瘦美PDF电子书下载
- 电子书积分:12 积分如何计算积分?
- 作 者:(美)杰西卡·吴(JessicaWu)著
- 出 版 社:上海:上海文艺出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787532148998
- 页数:302 页
图书介绍:大多数医生都会信誓旦旦地声称食物不能对皮肤产生影响。但著名皮肤科医生杰西卡·吴博士认为这不完全正确,她知道饮食与肤质密切相关,通过食材,可以让爱美的女性皮肤更加紧绷柔滑而没有皱纹。
上一篇:老年人怎样才能更长寿下一篇:毕业后医学教育制度的研究与实践
《28天吃出白瘦美》目录
标签:
前言 你的护肤观念十有八九都是错的 1
第一部分 美容秘籍 13
第1章 了解你的皮肤 15
第2章 哪些食物与皮肤有关? 31
第3章 让你的肤质与“餐”俱进 51
第二部分 用食物来击退痤疮、晒斑、皱纹和皮疹 65
第4章 为什么有些食物会让你长痘痘 67
第5章 如何让皮肤“消气”:解决皮肤红、痒、脱屑 99
第6章 拥抱阳光还是捂紧自己 137
第7章 用饮食来逆转时光:延缓衰老 169
第8章 合理饮食,健发美甲 193
第三部分 行动起来呵护容颜 229
第9章 美容食谱 231
第四部分 其他美容小窍门 263
第10章 能敷在脸上的食物 265
第11章 优雅地变老 279
后记 301
相关图书
作者其它书籍
出版社其它书籍