这样备考最有效 百名高考状元优秀备考细节精萃PDF电子书下载

第一单元 安排时间的细节 2

一、高中 2

高中三年如何安排 2

高三一年如何安排 8

高三下学期如何安排 10

参加竞赛落选了怎么办 12

二、高考 14

“一模”后时间如何安排 14

高考前一两个月如何“冲刺” 15

高考前半个月如何“冲刺” 19

高考前一周如何安排 20

高考前一两天如何安排 21

高考前几个小时如何安排 25

三、月、周 27

每月时间如何安排 27

每周时间如何安排 28

“五一”、“十一”长假如何安排 28

四、时、分 30

每天按学科订计划 30

一早一晚的安排 30

一天多一个晚自习 31

见缝插针地学习 32

用好课后5分钟 32

推迟一节课吃饭 33

每天中午留校一小时 33

用好睡前10分钟 33

每天晚走10分钟 34

把自习课分成若干时段 34

五、其他 35

计划不要过于具体 35

计划要长短结合 35

制定计划注意四个问题 36

每天都要有计划 37

每晚安排几科好 38

应提高效率的时间 40

第二单元 进行复习的细节 44

一、“三轮复习” 44

王强同学谈“三轮复习” 44

阎亚茹同学谈“三轮复习” 45

刘宇同学谈“三轮复习” 45

李滨兵同学谈“三轮复习” 46

尹帆同学谈“三轮复习” 47

邓靖芳同学谈“三轮复习” 49

易萌同学谈“三轮复习” 50

高立力同学谈“三轮复习” 51

康越同学谈“三轮复习” 52

叶婧同学谈“三轮复习” 53

二、做题 54

做题的态度 54

三类做题者 54

也说“题海战术” 55

做题五步法 57

做题“三步走”战略 57

做不下去先停下来 58

什么是有价值的题 58

多大题量才合适 58

见题多胜于做题多 60

每天只攻一两道难题 60

每天一套选择题 61

不买题做可以吗 62

高考状元评说课本上的例题 62

高考状元评说老师发的题 64

高考状元评说模拟题 64

高考状元评说奥赛题 67

高考状元评说高考题 69

高考状元评说“压轴题” 71

三、其他 74

跟着老师走，还是自己复习 74

“以我为主”的复习计划 76

先过一遍再做题 77

自制“问题卡片” 77

向老师请教和与同学讨论 77

向同学请教的五大好处 78

听MP3加深记忆 80

“一模”成绩倒退还有希望吗 80

是否只能以“二模”成绩为准填志愿 81

复读生应如何复习 81

第三单元 学好各科的细节高考状元评说高中主科 84

一、语文 86

高考状元谈语文 86

语文也能突击 86

从80分到130分 87

学语文不仅要“积”，还要“累” 88

一周一轮效果好 89

学语文要精细 89

通读《现代汉语词典》 90

抄写《古代汉语》 91

学文言文三法 91

文言文三读法 92

好好分析语文高考卷 92

高考作文“作战训练”法 93

高考前读两类书 94

“语文阅读数学法” 95

现代文阅读题的做法 95

积累作文素材的四大途径 96

把素材列一个目录 98

高考作文审题“四要” 99

标题的艺术 100

把作文“数字化” 101

作文，从45分到55分的秘诀 101

二、英语 103

高考状元谈高中英语 103

平时积累与集中突击相结合 103

英语答题顺序有讲究 104

完形填空四遍通读法 104

英语语法突击法 105

两次转换法 105

两遍阅读法 106

三遍阅读法 106

每天三段时间学英语 106

每晚半小时听力 107

听力五遍训练法 107

精听与泛听 108

与自己对话 108

背诵英文范文法 109

英语作文高分三法 109

专攻一点见效快 109

词汇与阅读并进 110

多看经典电影 111

三、数学 112

高考状元谈高中数学 112

高考状元谈文科数学 113

抄书学数学 114

背题学数学 115

记数学公式懒人三法 115

数学学习三部曲 117

每晚一套数学卷 119

没有解题思路怎么办 119

注重推导公式 120

注重数形结合 121

数学草稿本重写法 121

数学考试六先六后 122

四阶段学习法 123

“一堂课”+“一本书”+“一个本”学习法 124

四、理综 125

高考状元谈“理综” 125

“理综”备考三注意 126

高考状元谈高中物理 127

物理学习三步骤 131

物理大题五步法 132

还是自己总结好 133

高考状元谈高中化学 133

图表相助记化学 137

化学错题三遍使用法 138

物质的性质是根本 138

自编“精读例题集” 139

“一般加特殊法”学化学 139

高考状元谈高中生物 140

以练代记学生物 143

超前学一点 143

五、文综 144

高考状元谈“文综” 144

要做三次总结 146

一定要学会总结 147

“文综”重在看课本 148

两条腿走路才能赢 148

从180分到272分 149

考前攻“文综” 150

“文综”实际是三科“拼盘” 152

先攻下三门单科 152

靠一个“广”字取胜 154

热点与教材结合三步法 155

文综=教材+材料+热点 157

先列知识点 158

学历史要多“串线” 159

历史背诵三阶段 159

文科也可以“读题” 160

学会绘图制表 161

高三寒假抓地理 161

一定要多看地图 161

记住北京时间20点 165

学好政治三条 166

政治题答法 167

第四单元 利用资料的细节 170

一、课本 170

读课本的重要性 170

读课本先读目录 173

如何读语文课本 175

如何读数学课本 177

如何读英语课本 179

如何读物理课本 179

如何读化学课本 182

如何读生物课本 183

如何读历史课本 184

如何读地理课本 186

如何读政治课本 188

最后几周回归课本 190

二、教辅 191

教辅书可分为三类 191

教辅书的买和用 191

选择教辅书的3条标准 192

老师推荐与购买正版 194

学科特点和老师授课特点 194

要选80％的题会做的教辅书 195

要“滞后”买，不要提前买 195

同学间互助式购买教辅书 196

买了一定要用 196

慎重选、坚持做 197

认准一套不放松 197

借用师兄、师姐的教辅 198

“自制”教辅好处多 198

文科生少买教辅书 199

三、笔记 201

笔记本记三点：重难点、出错点、创新点 201

活页本 202

错题本 202

成功本 207

好题本 208

好、错题本 208

总结本 208

计划本 210

日记本 210

励志本 211

方法本 211

经验本 211

综合本 212

杂记本 213

数学典型例题本 213

同类题型归纳本 214

数学题目四记本 214

一大一小两个本 214

物理典型题本 215

物理学习疑难本 215

物理习题集 216

化学复习本 216

化学活页笔记本 216

知识点本 217

生物复习本 217

语文学习两个本 219

语文错字本 220

语文病句本 220

易错生僻字、词本 220

文言实、虚词整理本 220

作文素材本 221

英语学习三个本 221

单词本 222

完形填空“小策略本” 222

英语好词、好句收藏本 223

文科综合记忆本 223

新题集 224

四、报刊 226

每晚睡前翻报刊 226

高考状元读些什么报纸 226

高考状元看些什么刊物 230

五、读书 235

高考作文状元读些什么书 235

高考状元推荐的书 236

六、其他 245

做过的卷子是个宝 245

高考状元爱看的电视节目 246

高考状元爱听的广播 247

第五单元 调整身心的细节 250

一、生理 250

体育锻炼的好处 250

体育锻炼的方式 251

睡眠与饮食 252

二、心理 255

所谓“心态”对高考有影响吗 255

如何度过学习“高原区” 257

找人倾述——减压方法之一 257

乡间漫步——减压方法之二 258

商议旅游——减压方法之三 259

阿Q思想——减压方法之四 259

写下烦恼——减压方法之五 260

操场跑步——减压方法之六 260

听王菲的歌——减压方法之七 260

玩会儿电脑——减压方法之八 260

看些闲书——减压方法之九 261

降低目标——减压方法之十 261

自我打气——减压方法之十一 262

减压三招 262

“一傻二傲三多笑” 262

不让老师白夸我 263

良好的人际关系也是分数 264

学文、学理与心态 266

第六单元 面对考试的细节 270

一、考前 270

高一成绩不好怎么办 270

考前排名与高考成绩 270

参加自主招生考试的N个细节 272

高中生考“托福”的N个细节 274

考前分析三次试卷 276

死抠标准答案 277

考前要有“预案” 278

考前不要换环境 278

考前一晚几点睡 278

考前一晚不看书 279

考前一夜睡好觉十法 280

考前调整生物钟 281

高考期间睡不好怎么办 282

考前找个空房子 283

考前“抱佛脚”三法 283

二、考中 285

高考时出现意外怎么办 285

考前一个人静静待着 285

高考时穿什么衣服 286

高考时用什么笔 286

制造一点“学科感觉” 286

高考的几天干什么 286

提醒自己 286

在题目上标注重点 287

考试时间分配 287

先把会的题做出来 288

索性放弃大题 288

再简单的题也要检查两遍 289

一定要保证卷面清洁 289

在草稿纸上写下记不熟的公式 290

交卷前涂答题卡 291

三、考后 292

写“考试总结” 292

有关高考的几条规律 292

考后不要忘记“充电” 293

后记 294