青少年百科 健康美丽一手抓PDF电子书下载

第一章 健美新解 1

第二章 皮肤健美 11

第一节 皮肤 11

第二节 皱纹 23

第三节 按摩 26

第四节 面斑 28

第五节 美容 32

第六节 化妆品 65

第三章 头部健美 69

第一节 头发 69

第二节 眉毛及睫毛 82

第三节 眼睛 86

第四节 鼻子 97

第五节 唇与口腔 102

第六节 耳 121

第四章 躯干健美 126

第一节 颈、肩、腋 126

第二节 胸、乳 133

第三节 背、腰、腹、臀 145

第五章 四肢健美 156

第一节 手 156

第二节 脚、腿 165

第六章 减肥健美 175