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- 作 者:(美)罗伯特·比斯瓦斯-迪纳著;萧潇译
- 出 版 社:北京:中信出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787508640983
- 页数:156 页
图书介绍:科学研究证实了我们大多数人一直以来都心存怀疑的问题:勇敢追求目标的人能够获得更大的成功与快乐。大部分人认为勇气“与生俱来,不可强求”。但罗伯特·比斯瓦斯-迪纳博士的这本新书令人醍醐灌顶、寻方有道——我们大多数人都没有充分意识到自己具有的勇气,而且勇气是可以后天习得的。作者认为,勇气更多来自于控制恐惧,正如他在书中所述,所有人在日常生活中都会展现出某种勇气。作者接下来记录了展现不同人群的勇气类型,包括一般性、个人以及公民勇气。比斯瓦斯-迪纳凭借创新性研究以及遍布世界范围的调查、访问,向读者推荐已获公认的策略,提高人们的“勇气商值”,有效控制恐惧、增强行动意愿。本书以独特引人的视角分析了包括日本、挪威、非洲以及以色列在内的各种文化对勇气的不同观点,记述了大量引人深思的故事;同时他提出了“勇气盲”及“个人勇气”等概念,重点着眼于勇气过程中奇幻思维(甚至是失败)的重要意义。读者在字里行间中遨游之时,读罢掩卷,将会发现在个人生活里(直面欺侮或是战胜当众演讲的恐惧感等)以及在公众领域内(在紧要关头做出正确抉择、勇于承担风险等)更具勇气的新途径。
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《勇气》目录
第一部分 勇气速成课 7
第1章 勇气速成班 7
勇气到底是什么? 7
勇气商:行动意愿与恐惧之间的较量 12
在学习中提升勇气 14
令人大开眼界的各类勇气调查 18
我们不是“勇气盲” 21
第2章 测量勇气 27
探索勇气与恐惧的关系 27
3种文化背景下的勇气 32
第二部分 控制恐惧,提升勇气 46
第3章 平衡你的情绪跷跷板 46
情绪就是跷跷板 46
五花八门的恐惧症 48
恐惧是一份天赐的礼物 50
利用情绪跷跷板控制恐惧 55
第4章 奇幻思维的魔力 72
每个人都有奇幻思维 72
奇幻思维的源头 75
奇幻思维带来勇气 78
第三部分 激发行动意愿,增强勇气 90
第5章 与恐惧抗争 90
“9.11”事件中的集体性抗争 90
你可以选择更有勇气 97
勇敢抗争还是违心服从? 98
积极行动的勇气 102
第6章 鹤立鸡群 108
环境影响你的勇气商 108
棉花糖实验中的勇者 110
冷漠的旁观者与见义勇为5部法则 114
第7章 接受并拥抱失败 121
对失败的恐惧让你缺乏勇气 121
关注目标,重新解读失败 123
向失败奔跑,学会放弃 128
失败让你更勇敢 129
第四部分 关于勇气 140
第8章 高空跳伞历险记粉碎恐惧清单 140
勇敢行动吧 146
附录1 147
附录2 153
致谢 155
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