老年人轻松学电脑PDF电子书下载

第1日 电脑基础和Windows Vista轻松入门 1

1.1初识电脑 2

1.1.1电脑是什么 2

1.1.2为什么要学习电脑 3

1.1.3老年人应该怎样学习电脑 4

1.2电脑的组成 5

1.2.1认识电脑硬件 5

1.2.2电脑常用外部设备 7

1.2.3认识电脑软件 8

1.2.4电脑硬件与软件的关系 8

1.3电脑的启动和关闭 9

1.3.1电脑的启动 9

1.3.2电脑的关闭 10

1.4鼠标和键盘的应用 10

1.4.1电脑指挥官——鼠标 10

1.4.2认识键盘 13

1.4.3指法介绍 15

1.5老年人使用电脑注意事项 17

1.5.1保持身体健康 18

1.5.2保持最佳的显示器色彩和亮度 18

1.5.3保持良好的使用习惯 18

1.6初识Windows Vista 19

1.6.1认识Windows Vista桌面 19

1.6.2设置和操作桌面图标 20

1.6.3认识和自定义任务栏 22

1.6.4认识和设置“开始”菜单 24

1.6.5认识和设置Windows边栏 26

1.7本日小结 28

1.8新手练兵 28

1.8.1鼠标操作练习：启动电脑并打开“记事本” 28

1.8.2键盘操作练习：在“记事本”窗口中输入内容 29

第2日 Windows Vista基础操作和文件管理 31

2.1 Windows Vista外观和主题设置 32

2.1.1设置大字体的Windows Vista样式 32

2.1.2设置柔和的桌面背景 33

2.1.3设置屏幕保护程序 34

2.1.4设置显示器分辨率和刷新频率 34

2.2窗口、对话框和菜单的操作 36

2.2.1窗口的操作 36

2.2.2对话框的操作 39

2.2.3菜单的操作 40

2.3用户账户设置 42

2.3.1创建用户账户 42

2.3.2更改用户账户 43

2.3.3删除用户账户 44

2.4使用Windows Vista管理好自己的文件 46

2.4.1认识磁盘、文件夹和文件 46

2.4.2文件管理工具——Windows资源管理器 46

2.4.3文件和文件夹的管理操作 47

2.4.4搜索文件和文件夹 53

2.4.5文件和文件夹高级设置 53

2.5使用Windows照片库浏览和处理图／照片 55

2.5.1使用Windows照片库浏览图片 55

2.5.2使用Windows照片库处理图片 57

2.6本日小结 57

2.7新手练兵 58

2.7.1为朋友创建标准账户并设置密码 58

2.7.2移动文件到新建文件夹并重新命名 59

第3日 电脑打字和常用组件介绍 61

3.1电脑打字基础 62

3.1.1在电脑中输入汉字的方式 62

3.1.2适合老年人的输入法 63

3.2输入法基础设置 64

3.2.1认识语言栏 64

3.2.2选择和切换输入法 65

3.2.3添加和删除输入法 67

3.3中文输入法的使用 69

3.3.1微软拼音输入法 69

3.3.2简体中文全拼输入法 75

3.3.3紫光拼音输入法 76

3.3.4输入特殊字符 78

3.4老年人常用组件程序介绍 79

3.4.1使用Windows Media Player听音乐、看电影 79

3.4.2自娱自乐——Windows录音机程序 80

3.4.3系统自带益智游戏 81

3.4.4系统老花镜——放大镜 82

3.4.5计算器 83

3.4.6屏幕键盘 84

3.5本日小结 85

3.6新手练兵 85

3.6.1用紫光拼音输入法输入一段文字 85

3.6.2使用Tablet PC技术输入文字 87

第4日 常用工具软件及外围设备介绍 89

4.1常用工具软件入门 90

4.1.1常用工具软件的概念及特点 90

4.1.2常用工具软件的分类 90

4.1.3常用工具软件的获取方法 91

4.2下载工具——迅雷 92

4.2.1迅雷的安装 93

4.2.2迅雷的使用 94

4.2.3迅雷常用配置 97

4.3文件压缩／解压缩工具——WinRAR 99

4.3.1初识WinRAR 99

4.3.2压缩文件 100

4.3.3解压缩文件 102

4.4图片浏览工具——ACDSee 103

4.4.1浏览图片 103

4.4.2批量重命名文件 105

4.5视频播放工具——暴风影音 106

4.5.1初识暴风影音 106

4.5.2播放音乐 107

4.5.3播放电影 107

4.6电脑外围设备的使用 108

4.6.1 U盘的使用方法 108

4.6.2摄像头的安装 110

4.6.3将数码照片导入电脑 110

4.7本日小结 111

4.8新手练兵 112

4.8.1使用迅雷下载ACDSee 112

4.8.2使用ACDSee给图片添加文本 113

第5日 在电脑上轻松写作 115

5.1使用记事本 116

5.1.1打开记事本 116

5.1.2输入文字 117

5.1.3保存文本文档 117

5.2使用写字板 118

5.2.1认识写字板 118

5.2.2输入和编辑文字 119

5.2.3保存写字板文档 121

5.3认识Word 2007 122

5.4 Word文档的基本操作 123

5.4.1新建Word文档 123

5.4.2保存Word文档 125

5.4.3打开和关闭Word文档 125

5.5输入和编辑文档内容 126

5.5.1输入文本 126

5.5.2选择文本 128

5.5.3移动、复制和粘贴文本 130

5.5.4删除文本 131

5.5.5查找和替换文本 131

5.6设置文档格式 132

5.6.1设置字符格式 132

5.6.2设置段落格式 134

5.6.3设置边框和底纹 135

5.7插入常用文档对象 137

5.7.1插入图片 137

5.7.2插入艺术字 138

5.7.3插入形状 140

5.8本日小结 141

5.9新手练兵 142

5.9.1给家人留言 142

5.9.2制作贺卡 143

第6日 轻松上网休闲娱乐 145

6.1连接Internet 146

6.1.1认识Internet 146

6.1.2连接Internet 146

6.2使用IE 7.0畅游网络 147

6.2.1启动和退出IE 7.0 147

6.2.2浏览网页 149

6.2.3搜索网络资源 150

6.2.4保存网络资源 152

6.3免费发邮件——电子邮件的使用 153

6.3.1认识电子邮箱 154

6.3.2申请电子邮箱 154

6.3.3在网站上收发邮件 155

6.4网上娱乐 157

6.4.1使用QQ聊天 158

6.4.2在线听音乐 163

6.4.3玩网络游戏——下象棋 163

6.5网络购物 165

6.5.1认识网络购物 165

6.5.2搜索购物网站 166

6.5.3网上购买商品 166

6.6本日小结 169

6.7新手练兵 169

6.7.1收听网络广播 169

6.7.2网上房屋出租 170

第7日 电脑维护与安全防护 173

7.1电脑日常维护 174

7.1.1电脑使用环境的管理 174

7.1.2注意使用习惯 175

7.2系统优化和维护 175

7.2.1使用优化大师自动优化系统 175

7.2.2磁盘的维护 177

7.2.3设置虚拟内存 177

7.2.4移动临时文件夹 180

7.2.5对系统进行升级 182

7.3网络安全维护 184

7.3.1认识电脑病毒的危害 184

7.3.2电脑病毒的分类 184

7.3.3感染病毒后的处理 185

7.3.4网络安全设置 185

7.3.5使用杀毒软件查杀病毒 187

7.3.6启动Windows Vista的防火墙 190

7.4 Windows Vista中的数据备份 191

7.4.1备份和恢复收藏夹 191

7.4.2使用系统还原功能 194

7.5本日小结 196

7.6新手练兵 196

7.6.1将系统管理员账户Administrator改名 196

7.6.2禁用Guest账号 197

附录A 199

A.1第1日练习与提高 200

A.1.1认识组装电脑的各个部件 200

A.1.2主机与外设之间的连接 203

A.2第2日练习与提高 204

A.2.1全新安装WindowsVistA 204

A.2.2 Windows Vista中的家长控制 208

A.3第3日练习与提高 211

A.3.1五笔字型输入法简介 211

A.3.2五笔字型输入法汉字字根的字形 212

A.4第4日练习与提高 213

A.4.1连接打印机 214

A.4.2安装打印机的驱动程序 214

A.5第5日练习与提高 216

A.5.1在Word 2007中创建表格 216

A.5.2合并与拆分单元格 217

A.6第6日练习与提高 219

A.6.1连接ADSL硬件 219

A.6.2创建拨号连接 220

A.6.3连接Internet 221

A.7第7日练习与提高 222

A.7.1电脑硬件设备维护 222

A.7.2使用漏洞扫描工具扫描系统漏洞 224