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绪论 1

第一节 中医保健技能的理论基础 1

一、中医理论基础 1

二、现代医学的理论基础 4

第二节 中医保健技能的学术特点 7

一、整体观 7

二、辨证观 8

三、治病求本观 9

四、自然观 9

五、多样性和实用性 10

上篇 各种特色技法 15

第1章 艾灸疗法 15

一、分类及操作方法 15

二、操作规程 20

三、适应证 21

四、禁忌证 21

五、特点 21

六、注意事项 22

第2章 拔罐疗法 23

一、罐的种类 23

二、罐的吸附方法 24

三、拔罐方法 27

四、适应证 29

五、禁忌证 29

六、特点 29

七、注意事项 29

第3章 刮痧疗法 31

一、刮痧疗法常用的器具及介质 31

二、常用刮法 33

三、适应证 35

四、禁忌证 35

五、特点 36

六、注意事项 36

第4章 放血疗法 37

一、器械准备 37

二、消毒 38

三、放血方法 38

四、适应证 40

五、禁忌证 40

六、特点 41

七、注意事项 41

第5章 捏脊疗法 42

一、捏脊疗法常用体位 42

二、常用的介质 43

三、捏脊的手法要领 44

四、常用部位及穴位 47

五、适应证 49

六、禁忌证 49

七、特点 50

八、注意事项 50

第6章 耳穴贴压疗法 52

一、药籽贴压法 52

二、贴磁法 55

三、适应证 56

四、禁忌证 57

五、特点 58

六、注意事项 58

第7章 梅花针疗法 59

一、叩刺部位 59

二、操作方法 60

三、检查法 61

四、阳性物及阳性反应区梅花针疗法 63

五、适应证 63

六、禁忌证 63

七、特点 64

八、注意事项 64

第8章 足部按摩疗法 65

一、常用操作手法 65

二、足部反射区 67

三、适应证 82

四、禁忌证 82

五、特点 82

六、注意事项 83

第9章 药物贴敷疗法 84

一、常用器具、基质与渗透剂的准备 84

二、常用剂型与制备 85

三、操作方法 86

四、适应证 86

五、禁忌证 87

六、特点 87

七、注意事项 88

第10章 药物熏洗疗法 90

一、器具准备 90

二、具体操作 91

三、适应证 93

四、禁忌证 94

五、特点 94

六、注意事项 95

第11章 药浴疗法 96

一、常用剂型与制备 96

二、药浴方式 97

三、适应证 98

四、禁忌证 98

五、特点 98

六、注意事项 99

第12章 药酒疗法 100

一、药酒的炮制和用法 101

二、酒送服法 102

三、药酒的用法 103

四、适应证 103

五、禁忌证 103

六、特点 104

七、注意事项 105

第13章 药摩疗法 108

一、药摩疗法常用剂型 109

二、常用部位与穴位 112

三、药摩的工具 113

四、药摩手法 113

五、适应证 115

六、禁忌证 116

七、特点 116

八、注意事项 117

第14章 脐部疗法 119

一、常用的器具与剂型 121

二、常用方法 121

三、适应证 124

四、禁忌证 125

五、特点 125

六、注意事项 125

第15章 小儿推拿疗法 127

一、特定穴 128

二、小儿推拿手法 138

三、适应证 141

四、禁忌证 141

五、特点 141

六、注意事项 141

第16章 第2掌骨侧穴位全息疗法 142

一、穴位分布 142

二、取穴方法 144

三、取穴原则 144

四、具体操作 144

五、适应证 145

六、禁忌证 145

七、特点 146

八、注意事项 146

第17章 五禽戏疗法 147

一、功法操作及提示 147

二、适应证 154

三、特点 155

四、注意事项 155

第18章 八段锦疗法 156

一、功法操作 156

二、适应证 161

三、特点 161

四、注意事项 162

第19章 易筋经疗法 163

一、功法操作 163

二、适应证 170

三、特点 172

四、注意事项 172

第20章 太极拳疗法 173

一、功法操作 173

二、适应证 189

三、特点 189

四、注意事项 189

下篇 各种特色技法的临床应用 193

第21章 艾灸疗法的临床应用 193

一、感冒 193

二、咳嗽 193

三、哮喘 194

四、胃脘痛 194

五、腹痛 195

六、泄泻 195

七、便秘 196

八、遗精、早泄 196

九、阳痿 197

十、面瘫 198

十一、痹证 198

十二、腰痛 199

十三、扭伤 199

十四、脱肛 200

十五、月经不调 200

十六、痛经 201

十七、胎位不正 201

十八、不孕症 202

十九、遗尿 202

第22章 拔罐疗法的临床应用 204

一、感冒 204

二、呕吐 205

三、呃逆 205

四、胃脘痛 205

五、便秘 206

六、泄泻 207

七、肥胖症 207

八、头痛 208

九、面瘫 208

十、颈椎病 209

十一、落枕 209

十二、肩周炎 210

十三、急性腰扭伤 210

十四、腰痛 211

十五、痹证 211

十六、痛经 212

第23章 刮痧疗法的临床应用 214

一、感冒 214

二、咳嗽 214

三、中暑 215

四、呃逆 215

五、呕吐 215

六、胃痛 216

七、腹痛 216

八、泄泻 216

九、头痛 217

十、内伤发热 217

十一、肥胖症 217

十二、颈部扭伤 218

十三、落枕 218

十四、腰部扭伤 218

第24章 放血疗法 220

一、头痛 220

二、中暑 220

三、昏迷、休克 221

四、腰痛 221

五、急性胃肠炎 221

六、流行性腮腺炎 221

七、急性扁桃体炎 222

八、急性结膜炎 222

九、麦粒肿 222

十、小儿疳积 223

十一、痔疮 223

十二、急性乳腺炎 223

第25章 捏脊疗法 224

一、积滞 224

二、小儿泄泻 224

三、呕吐 225

四、小儿便秘 226

五、小儿咳嗽 226

六、小儿遗尿 226

七、小儿夜啼 227

八、急性胆囊炎 227

九、泄泻 228

十、便秘 228

十一、遗尿 229

十二、急性腰肌扭伤 229

第26章 耳穴贴压疗法的临床应用 230

一、头痛 230

二、肝区痛 230

三、脘腹不适 230

四、坐骨神经痛 231

五、气喘 231

六、便秘 231

七、荨麻疹、瘙痒症 231

八、痛经 232

九、产后缺乳 232

十、肾或输尿管结石 232

十一、癔症 233

十二、牙痛 233

十三、耳鸣、耳聋 233

十四、慢性鼻炎 234

第27章 梅花针疗法 235

一、感冒 235

二、胃脘痛 235

三、呕吐 236

四、呃逆 236

五、便秘 236

六、眩晕 236

七、头痛 237

八、坐骨神经痛 237

九、肩凝证 238

十、腰痛 238

十一、颈椎病 239

十二、落枕 239

十三、腱鞘炎 239

十四、急性扭挫伤 240

十五、神经炎 240

十六、多发性神经炎 240

十七、青盲（视神经萎缩） 241

十八、耳鸣 耳聋 241

十九、面瘫 242

二十、斑秃 242

第28章 足部按摩疗法 243

一、感冒 243

二、哮喘 243

三、慢性胃炎 243

四、消化性溃疡 244

五、便秘 244

六、冠心病 244

七、高血压 245

八、头痛 245

九、失眠 245

十、尿路感染 245

十一、前列腺炎 246

十二、阳痿 246

十三、痛经 246

十四、单纯性肥胖 247

十五、过敏性鼻炎 247

十六、颈椎病 247

十七、肩周炎 247

十八、腰痛 248

第29章 药物贴敷疗法 249

一、感冒 249

二、咳嗽 249

三、哮喘 250

四、胃痛 250

五、呃逆 251

六、泄泻 251

七、便秘 252

八、失眠 252

九、眩晕 252

十、头痛 253

十一、面痛 253

十二、面瘫 253

十三、阳痿 254

十四、遗精 254

十五、痹证 255

十六、腰痛 255

十七、漏肩风 256

十八、疖 256

十九、痈毒、疔疮、丹毒 256

二十、乳痈 256

二十一、痔疮 257

二十二、烧伤 257

二十三、湿疹 258

二十四、癣 258

二十五、冻疮 259

二十六、痄腮 259

二十七、鹅口疮 259

二十八、小儿食积 260

二十九、小儿遗尿 260

第30章 药物熏洗疗法的临床应用 261

一、风寒感冒 261

二、寒湿头痛 261

三、泻痢 262

四、早泄 262

五、风湿性关节炎 262

六、慢性肾炎 263

七、水肿 263

八、疮疡肿毒初起、红肿疼痛 263

九、疮疡溃烂、久不收口 263

十、皮肤瘙痒症 263

十一、荨麻疹 264

十二、外阴瘙痒及滴虫阴道炎 264

十三、湿疹 264

十四、脱肛 264

十五、乳腺炎 265

十六、冻疮 265

十七、湿热脚气 265

十八、淋证 265

十九、寒冷性多形红斑 265

二十、漆疮 266

二十一、脓疱疮 266

二十二、疮疡 266

二十三、疥疮 266

二十四、阴痒 266

二十五、银屑病 267

二十六、冻伤 267

二十七、寻常疣 267

二十八、扁平疣 267

二十九、脂溢性皮炎 267

三十、急性淋巴管炎 268

三十一、血栓闭塞性静脉炎 268

三十二、雷诺现象 268

三十三、痔疮 268

三十四、肛裂 268

三十五、脱肛 269

三十六、阴囊肿大 269

三十七、睾丸肿大 269

三十八、小儿阴茎及阴囊水肿 269

三十九、外阴白斑 270

四十、跌打损伤 270

四十一、急、慢性软组织扭挫伤 270

四十二、外伤后腕、肘关节僵化症 270

四十三、关节功能障碍 271

四十四、骨质增生及骨刺 271

四十五、肱骨外上髁炎及桡骨茎突炎 271

四十六、坐骨神经痛、肋间神经痛及神经炎 271

四十七、麻疹重症（遍体黑疹） 271

四十八、痘疹初期发热 272

四十九、小儿外感发热 272

五十、子宫脱垂 272

五十一、子宫颈糜烂 272

五十二、急性结膜炎 273

五十三、鼻塞不通或鼻流清涕 273

五十四、过敏性鼻炎 273

五十五、麦粒肿 273

五十六、副鼻窦炎 274

五十七、脱发 274

五十八、肥胖症 274

五十九、手汗及脚汗症 274

六十、躯体美容 274

第31章 药浴疗法的临床应用 276

一、感冒 276

二、头痛 277

三、不寐 277

四、痹证 278

五、腰痛 279

六、疮疖 279

七、疔疮 280

八、痈疽 280

九、痔疮 281

十、骨质增生 282

十一、风疹 282

十二、湿疹 283

十三、带状疱疹 283

十四、痤疮 283

十五、痱子 284

十六、冻疮 284

十七、酒渣鼻 284

十八、阴痒 285

十九、早泄、阳痿 285

二十、前列腺炎 286

第32章 药酒疗法的临床应用 287

一、咳嗽 287

二、哮喘 287

三、胃痛 288

四、呕吐 288

五、噎嗝 288

六、腹胀腹痛 289

七、泄泻 289

八、痢疾 289

九、心痛 290

十、心悸 290

十一、胸痹 290

十二、失眠 291

十三、癫狂 291

十四、癫癎 291

十五、胁痛 292

十六、黄疸 292

十七、水肿 292

十八、癃闭 293

十九、阳痿 293

二十、卒中 293

二十一、眩晕 294

二十二、头痛 294

二十三、痹证 295

二十四、痈肿 295

二十五、乳痈 295

二十六、风疹 296

二十七、痱子 296

二十八、皮炎 296

二十九、脱发 296

三十、跌打损伤 297

三十一、冻疮 297

三十二、水火烫伤 298

三十三、虫蛇咬伤 298

三十四、痛经 298

三十五、月经不调 299

三十六、崩漏 299

三十七、带下 299

三十八、产后腹痛 300

三十九、乳少 300

四十、目疾 300

第33章 药摩疗法的临床应用 302

一、感冒 302

二、咳嗽 302

三、哮喘 302

四、眩晕 302

五、卒中 303

六、痰证 303

七、水肿 303

八、噎嗝、反胃 304

九、泄泻、痢疾 304

十、吐血 304

十一、伤食 304

十二、便秘 305

十三、黄疸 305

十四、痹证 305

十五、麻木 305

十六、脚气 306

十七、淋证 306

十八、失眠 306

十九、积聚 306

二十、头痛 307

二十一、腰痛 307

二十二、脚跟痛 307

二十三、小儿感冒 307

二十四、小儿夜啼 308

二十五、小儿惊风 308

二十六、小儿痫证 308

二十七、小儿头热 308

二十八、五迟五软 308

第34章 脐部疗法 309

一、感冒 309

二、咳嗽 309

三、哮喘 310

四、呃逆 310

五、呕吐 311

六、胃痛 311

七、便秘 311

八、腹胀 312

九、泄泻 312

十、臌胀 313

十一、卒中 313

十二、失眠 314

十三、眩晕 314

十四、自汗、盗汗 314

十五、消渴 315

十六、遗精 315

十七、阳痿 316

十八、癃闭 316

十九、脱肛 317

二十、痛经 317

二十一、月经不调 317

二十二、闭经 318

二十三、崩漏 318

二十四、带下病 319

二十五、阴挺 319

二十六、乳腺增生 319

二十七、小儿百日咳 320

二十八、小儿疳积 320

二十九、小儿厌食 321

三十、小儿遗尿 321

三十一、小儿夜啼 322

第35章 小儿推拿疗法 323

一、小儿肌性斜颈 323

二、发热 323

三、腹泻 324

四、咳嗽 325

五、疳积 325

六、遗尿 325

七、便秘 326

八、呕吐 326

九、厌食 327

十、小儿臀肌挛缩 327

十一、分娩性臂丛神经损伤 328

十二、小儿桡骨头半脱位 328

十三、常用小儿保健按摩 329

第36章 第2掌骨侧穴位全息疗法 332

一、头晕 332

二、头痛 332

三、三叉神经痛 332

四、偏头痛 333

五、自主神经功能紊乱 333

六、假性近视 334

七、牙痛 334

八、鼻炎鼻窦炎 334

九、胆囊炎 335

十、坐骨神经痛 335

第37章 五禽戏疗法 336

一、熊戏 336

二、虎戏 336

三、猿戏 336

四、鹿戏 336

五、鸟戏 337

第38章 八段锦疗法 338

一、两手托天理三焦 338

二、左右开弓似射雕 338

三、调理脾胃须单举 338

四、五劳七伤往后瞧 338

五、摇头摆尾去心火 339

六、两手攀足固肾腰 339

七、攒拳怒目增气力 339

八、背后七颠百病消 339

第39章 易筋经疗法的临床应用 340

一、韦驮献杵势 340

二、横胆降魔杵势 340

三、掌托天门势 340

四、摘星换斗势 340

五、倒拽九牛尾势 341

六、出爪亮翅势 341

七、九鬼拔马刀势 341

八、三盘落地势 341

九、青龙探爪势 341

十、饿虎扑食势 341

十一、打躬击鼓势 341

十二、掉头摇尾势 342

第40章 太极拳保健疗法 343

一、起势 343

二、左右野马分鬃 343

三、白鹤亮翅 343

四、左右搂膝拗步 343

五、手挥琵琶 343

六、左右倒卷肱 344

七、左揽雀尾 344

八、右揽雀尾（同第七节） 344

九、单鞭 344

十、云手 344

十一、高探马 344

十二、右蹬脚 344

十三、双峰贯耳 345

十四、左蹬脚 345

十五、左下势独立 345

十六、右下势独立 345

十七、左右穿梭 345

十八、海底针 345

十九、闪通臂 345

二十、转身搬拦捶 346

二十一、如封似闭 346

二十二、十字手 346

二十三、收势 346