接纳生命中的不完美 承认不完美,心灵才自由PDF电子书下载
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- 作 者:(美)马登著
- 出 版 社:北京:中国华侨出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787511336729
- 页数:204 页
第一章 找回真实的自己 2
接纳你的不完美 2
成为真正的你自己 5
找准自己的位置 9
掌握命运的钥匙 13
千万不要勉强自己 17
学会宽容自己 21
做一个灵魂富有的人 24
自我修正:偶尔给自己一点奖励 27
第二章 用幸福的姿态生活 30
快乐的源头在内心 30
快乐其实很简单 33
付出,才能收获快乐 36
不要过于纠结那些小事 40
遗忘所有不愉快的事 43
停止忧虑,你只有一个今天 46
用正确的思维引导美好生活 49
做一个积极开朗的人 52
永远保持年轻的心态 56
彻底消除内心的消极情绪 59
自我修正:控制情绪,做情绪的主人 63
第三章 你,独一无二 68
相信自己是个了不起的人 68
不拿自己的短处与别人的长处相比 71
正确客观地评价自己 74
自我轻视的人从来不会获得成功 77
为自己的独一无二喝彩 80
努力比天赋更重要 83
自我修正:清除自卑感,培养自信 87
第四章 唤醒你内在的潜能 92
跨越心理高度,活出别样人生 92
人生,是一个自我锻造的过程 94
调高期望值,你可以活得更好 97
心中有梦想,就会有希望 101
拥抱自我,唤醒心灵潜能 104
跟自己想要的东西做朋友 108
不要游荡在生活之外 111
热忱是内心最巨大的潜流 114
幸亏,你还坚持着自己的梦想 117
自我修正:剔除四种最危险的消极情绪 121
第五章 谢谢你折磨我 126
重新审视那些困扰你的事 126
感谢折磨你的人和事 129
每一次失败都是成功的开始 132
逆境是最严厉的导师 135
换一个角度看待机遇 138
贫穷并不能阻碍你的前进 141
正视困难的存在 145
在绝境中拯救自己 148
压力也是一种动力 151
苛求环境不如改变自己 154
自我修正:自我反省,遇见更好的自己 157
第六章 心智成熟之旅 160
金钱不是你唯一的追求 160
虚名是无谓的追逐 164
内心和谐则一切安宁 167
学会宽容,随性生活 171
懂得知足,心则安乐 175
看淡得失,保持平常心 178
身心健康是人生最大的资本 182
学会在独处中自安 186
让生命之舟轻载 189
自我修正:如何培养富足宽容的心态 192
附录 196
幸福生活的七大原则 196
成功人生的七大要素 198
完美人生的四种习惯 201
- 《第七种生命 下》金丙著 2019
- 《生命拍卖》(英)安杰拉·马森斯(AngelaMarsons)著,博集天卷出品 2019
- 《成为自己 找回生命本来的样子》(印)克里希那穆提,司哲 2018
- 《生命之书 下》(美)德博拉·哈克尼斯著;刘清山译 2019
- 《公路上的美丽心灵 No.2》传化慈善基金会编 2020
- 《35亿年的生命物语 全》(美)约翰·H.布瑞德雷著;田琳译 2017
- 《生命的路 关于思想人生》鲁迅著;陈漱渝,王锡荣,肖振鸣编 2019
- 《中国“轻一代”女性的心灵图谱 来自心理咨询室的十五个一手故事》蔡岫,梁明霞著 2019
- 《生命之书 上》(美)德博拉·哈克尼斯著;刘清山译 2019
- 《生命的善行 托尔斯泰陪你走过春夏秋冬 冬》(俄)列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰;冯永,李俊杰译 2019
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018