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阿尔概况 1

阿尔村的地理位置 1

阿尔村的自然资源 2

古老的阿尔村 4

阿尔寨的建立 6

巴夺寨的建立 8

先民生活 10

村规民约 12

生产活动 15

种植的农作物 15

生产农具 17

养殖 19

饮食 20

腊肉和香肠 20

荞面 22

洋芋糍粑 23

玉米的吃法 25

野菜 27

酸菜的制作 28

蜂蜜麦花糖 29

咂酒 30

兰花烟 32

服饰 34

服饰概况 34

羌族刺绣 35

围裙和鼓肚子 37

腰带和绑腿 38

佩饰 39

羊皮褂 40

鞋子 41

织麻布 42

建筑 44

阿尔古羌碉 44

民房建筑 47

祭祀塔 50

水磨坊 51

曾经的油磨坊 52

工艺 54

编背篼 54

制作连盖 56

羊皮鼓的制作和应用 57

人生礼仪 59

阿尔羌族的礼俗 59

送竹米 60

成人冠礼 62

婚礼与家庭 63

丧葬 69

节日 77

羌历年 77

春节 81

转山会 83

语言 85

语言概况 85

阿尔羌语谐音 86

民间文学 96

阿尔羌寨谚语 96

羌寨谜语 101

阿尔古羌碉的由来 103

羌族人为什么信仰白石神 104

白石头的故事 106

融波和龙宝的故事 107

羌族文字的失传和羊皮鼓的来历 111

释比用的羊皮鼓为什么只有一面 113

云云鞋的传说 114

仙女下凡 116

仙女的故事 119

嘎溜则的传说 121

啊嘎朵的来历 123

火塘上的铁三脚 125

“雷打石”的来历 126

羌族将领木朗朗的故事 127

羌家人解救红军小战士的故事 129

阿达英姐的故事 131

斗安珠和木姐珠 133

人是怎样来的 134

射日 135

洪水滔天 136

山沟和平坝的形成 137

羌人戴首饰的来历 138

野人的传说 139

熊家婆的故事 140

酒后打架的故事 141

阿尔羌寨的神秘故事 142

音乐舞蹈 145

羌歌唱法 145

羌族歌曲 148

闹狮灯 157

舞步“麦格烧”和“迁东” 159

羊皮鼓舞 160

医药 162

阿尔村的医学概况 162

草药及功效 163

羌医 165

释比中医骨科 166

中草药偏方 168

神灵 170

羌人的信仰 170

木比塔 172

祈晴和祈雨 173

释比文化 175

释比及传承 175

释比法器 178

各寨的地盘业主 179

各寨的神山庙名 181

踩犁铧 183

打油火 185

化翳子 186

招魂 187

送茅人 188

送血光和送花盘 189

拉比的传说 190

释比老人马兔儿的传说 192

释比老人高匹匹的传说 195

释比老人布拉寿的传说 197

释比做法的故事 199

释比打鬼的故事 200

学校教育 201

早期的阿尔小学 201

60年代以来的阿尔小学 203

阿尔小学几次大规模的建设 206

阿尔村小学大事记 208

阿尔小学的校长和教师们 209

从阿尔小学出去参加工作的部分人员名单 210

“5·12”地震中的阿尔小学纪实 214

人物故事 216

老释比余明海的故事 216

百岁老人马长英的故事 223

释比朱金龙的故事 228

释比朱光亮的故事 232

我的羌医父亲马成龙 235

其他 237

阿尔村历届村干部名单 237

阿尔村未来几年的发展思路 239

阿尔羌村大事记 241

后记 244