大学生卫生保健PDF电子书下载

第一章 健康与健康促进 1

第一节 健康概念 1

第二节 影响健康的因素 4

第三节 健康教育与健康促进的意义、目的和任务 8

第四节 亚健康 12

第二章 行为和生活方式对健康的影响 15

第一节 行为的概述 16

第二节 健康的正向卫生行为和负向卫生行为 18

第三节 不良生活方式对健康影响 20

第四节 几种常见的不良行为 22

第五节 培养积极向上的、良好的生活方式 28

第三章 正常人体的基本解剖和生理 45

第一节 呼吸系统 45

第二节 循环系统 47

第三节 消化系统 52

第四节 泌尿、生殖系统 55

第五节 运动系统 57

第六节 内分泌系统 59

第七节 神经系统 61

第四章 大学生心理健康的自我维护 64

第一节 大学生心理健康现状 64

第二节 大学生心理特点 67

第三节 影响大学生心理健康的因素 69

第四节 大学生心理健康的维护 71

第五节 大学生心理健康基本要素 72

第六节 网瘾 74

第五章 几个常见的临床症状 79

第一节 头痛 79

第二节 发热 81

第三节 眩晕 83

第四节 腹痛 88

第五节 恶心与呕吐 90

第六节 腹泻 92

第七节 血尿 93

第八节 便血 94

第九节 咯血 97

第六章 大学生常见疾病 99

第一节 常见内、外科疾病 99

第二节 皮肤的问题 107

第三节 眼疾 109

第四节 口腔疾病 111

第七章 大学生常见传染病 115

第一节 传染病的概述 115

第二节 呼吸道传染病 122

第三节 消化道传染病 129

第八章 性和性传播性疾病 137

第一节 性生理 137

第二节 性心理 140

第三节 性行为 143

第四节 女生的烦恼 148

第五节 男生的忧虑 150

第六节 性传播性疾病 154

第七节 优生优育 161

第九章 初级救护常识 170

第一节 急救的基本原则和步骤 170

第二节 人工呼吸 171

第三节 心肺复苏术 172

第四节 触电 175

第五节 溺水 176

第六节 晕厥 177

第七节 外伤出血 178

第八节 毒蛇咬伤和毒虫蛰伤 180

第九节 骨折 181

第十节 烧烫伤 183

第十章 多因素疾病的预防 184

第一节 高血压病 184

第二节 糖尿病 189

第三节 甲状腺功能亢进症 197

第十一章 用药基本常识 205

第一节 概述 205

第二节 合理用药 205

第三节 抗感染类药 208

第四节 药物的不良反应 212

第五节 处方药和非处方药 214

主要参考文献 216