中医入门 中医中药的热门话题PDF电子书下载

一、漫话养生与长寿 1

1．中医养生有哪些内容? 1

2．中医防病健身有哪些观点? 2

3．为什么说精气神是人之“三宝”? 3

4．长寿与精气神有什么关系? 4

5．怎样才能延缓衰老呢? 5

6．“有钱难买老来瘦”对吗? 6

7．为什么“老来瘦”不一定长寿? 7

8．“饭后百步走，活到九十九”对吗? 7

9．为什么说细嚼慢咽有利于延年益寿? 8

10．为什么自我按摩能够健身? 9

11．为什么药枕能治病? 10

12．为什么慈禧太后要用“香汤浴”? 10

13．为什么药浴能防病治病? 11

14．为什么脐疗能治病? 12

15．为什么“笑一笑”能“十年少”? 12

16．为什么老人养生忌伤感? 13

17．为什么老有所为有益于健康? 14

18．怎样预防“老糊涂”? 14

19．为什么老年人养生要防“五劳”? 15

20．老年人便秘如何防治? 16

21．为什老年人易患小便余沥不尽? 18

22．为什么老年人容易疲劳? 18

23．老年人耳鸣应怎样治疗? 19

24．为什么老年人容易发生腰腿痛? 20

25．老年人少量饮酒好吗? 21

26．为什么老年人养生要动静结合? 22

27．高血压病人能用补药吗? 23

28．为什么说“睡前洗脚，胜吃补药”? 23

30．为什么饭前饭后下宜马上喝冷饮? 24

29．什么叫华佗“五禽戏”? 24

31．怎样做骨盆操? 25

32．什么是长生不老的人参果? 26

二、话说气功与针灸 28

1．什么叫气功的入静?入静后常有哪些自我感觉? 28

2．练气功入静对人体健康有什么好处? 29

3．练气功的姿势、呼吸和入静有什么关系? 29

4．为什么练气功要“意守丹田”? 30

6．练气功时怎样体察丹田气感? 31

5．为什么练气功要内守下丹田?怎样具体掌握? 31

7．练气功常用的呼吸方法有哪些? 32

8．什么叫周天? 33

9．为什么练气功不宜多种功法同练? 34

10．练气功应选择什么样的环境? 34

11．为什么练气功可治病强身? 35

12．为什么练气功要与休养相结合?怎样具体掌握? 35

13．什么是气功偏差?怎样认识和预防? 36

14．为什么练气功会“走火入魔”? 37

16．为什么“静坐养心”有益于健康? 38

15．外国人也相信气功吗? 38

17．人类存在特异功能吗? 39

18．人体真有经络存在吗? 40

19．为什么针刺能够治病? 41

20．为什么足三里是人体的保健强壮穴? 41

21．为什么对昏厥的病人要掐“人中”? 42

22．月经期能够针灸吗? 43

23．灸法有哪些用法?有何保健作用? 44

1．为什么化妆品以天然中药成分最好? 45

三、中医美容有特色 45

2．为什么中药能够护肤美容? 46

3．我国古代中药美容有哪些记载? 47

4．我国古代常见的中药化妆品有哪些? 48

5．为什么按摩也能美容? 49

6．如何才能保持面若桃花? 50

7．为什么珍珠能够美容? 50

8．为什么说兔肉是“美容肉”? 51

9．怎样用鸡蛋美容? 52

11．怎样防治嘴唇干裂? 53

10．生了“青春痘”怎么办? 53

12．美发食品有哪些? 54

13．怎样治疗脱发? 55

14．患了“鬼剃头”怎么办? 56

15．魏文帝有什么治疗脱发秘方? 57

16．慈禧太后有什么治疗脱发秘方? 57

17．人到中年怎样防白发? 58

18．为什么少女不可节食? 59

19．姑娘们怎样才能吃出身材美? 59

1．什么叫食疗?为什么说“医食同源”? 61

四、食疗药补谱新章 61

2．为什么说饮食疗法可以防病治病? 62

3．食疗有哪些好处? 62

4．苏东坡喜欢吃什么药粥? 63

5．脑力劳动者常吃些什么食物好? 63

6．什么样的饮食能使人长寿? 64

7．如何观苔调食? 65

8．为什么偏食有害? 66

10．为什么产后要多喝汤? 67

9．营养过剩有什么害处? 67

11．产后的食疗有哪些方法? 68

12．手术后的病人怎样进行食疗? 69

13．失眠者怎样进行饮食催眠? 69

14．失眠者如何食疗? 70

15．感冒病人的食疗有哪些方法? 71

16．肾阳亏虚的人如何进行食疗? 71

17．哪些食疗方法有助于利湿消肿? 72

18．老年人尿频如何食疗? 72

19．老年高血压病患者如何食疗? 73

20．中风后遗症如何食疗? 74

21．怎样用食疗防暑降温? 75

22．为什么死鳖死鳝鱼不能吃? 75

23．补药与人体免疫功能有什关系? 76

24．常服补药就能长寿吗? 76

25．老年人怎样服用滋补药? 77

26．什么叫“虚不受补”? 78

27．为什么有人服补药反补出病来? 79

28．怎样运用中药进补? 80

29．如何正确服用人参? 81

30．怎样自制补药酒? 82

31．怎样煮制药粥? 82

32．为什么不能选用黄酒浸泡药酒? 83

五、心理疗法趣事谈 85

1．为什么情绪异常能够致病? 85

2．怎样“以情胜情”治病? 86

3．怎样“以怒胜思”治病? 87

4．怎样以惊吓治惊吓? 88

5．怎样对诈病进行诈医? 88

7．李建昂是怎样用激怒治郁病的? 90

6．名医张子和是怎样用怡悦治病的? 90

8．中医是怎样逗笑治郁病的? 91

9．中医是怎样使神经性哑妙语回春的? 92

10．中医程钟龄是怎样巧设妙计使病人走路的? 92

11．怎样用分心法治红眼病? 93

12．古人是怎样利用“顾羞”的本能治病的? 94

13．明代杨守吉是怎样以闻牛肉香味治病的? 95

14．为什么假萝卜能够治病? 95

15．名医赵卿是怎样用诈晏治病的? 96

16．怎样治疗小孩的“相思病”? 97

17．杯弓蛇影的典故说明了什么治病道理? 97

18．范进中举的故事说明了什么治病道理? 98

19．脏燥是怎样发生的?怎样防治? 98

六、中药宝藏潜力大 100

1．什么是中药? 100

2．为什么说中药是延年益寿的主力军? 101

3．什么叫中药的道地药材? 101

4．各种人参是怎样命名的? 102

6．西洋参可用于治疗哪些疾病? 104

5．人参的主要功用有哪些? 104

7．为什么说燕窝是药中珍品? 105

8．灵芝的药用价值是什么? 106

9．吃灵芝可长生不老吗? 107

10．有味中药为什么叫何首乌? 108

11．“冬虫夏草”究竟是虫还是草?有什么治病作用? 109

12．为什么中医处方中常有甘草? 110

13．为什么不吃点山楂呢? 111

15．为什么说吃点辣椒也无妨? 112

14．韭菜有什么保健作用? 112

16．荠菜有哪些妙用? 113

17．鸡内金有何功效? 114

18．大蒜的医用价值是什么? 115

19．大蒜有哪些妙用? 116

20．为什么有味中草药叫刘寄奴? 117

21．为什么青蒿昴首走上了全世界? 118

22．为什么称大黄为将军? 118

23．大黄能治疗一些什么病? 119

24．为什么有时吃了大黄不泻? 120

25．为什么大黄对感染性疾病有特效? 121

26．为什么说茶叶是廉价之宝? 122

27．苏东坡的醒酒药是什么? 123

28．为什么蚂蟥能治好楚惠王的心腹之积? 124

29．欧阳修的腹泻是怎样治愈的? 124

30．吃中药也会中毒吗? 125

31．过多食用海带有什么危害? 126

32．喝隔夜茶会患癌症吗? 127

33．为什么中医讲究忌“发物”? 127

34．孕妇应禁用与慎用哪些中药? 128

35．中药“清热解毒”解的是什么毒? 129

七、煎服中药有学问 130

1．发明中药煎熬方法的是谁? 130

2．怎样煎中药? 130

3．煎中药选择什么样的药锅最好? 131

4．为什么古人讲究煎药用水? 132

5．季节水、雨水煎什么药好? 132

6．地面水、地下水煎什么药好? 133

7．为什么煎药要用加工水?煎药用水的基本要求是什么? 134

9．煎中药怎样掌握火候? 135

8．煎中药怎样控制加水量? 135

10．煎中药怎样掌握时间? 136

11．为什么有的中药要先煎、后下和包煎? 137

12．为什么有的中药要烊化和分冲? 137

13．怎样服中药? 138

14．为什么煎焦的中药不能服? 139

15．为什么服用中成药要掌握好剂量? 139

16．为什么服用凉药、热药错不得? 140

18．服药期间应禁忌什么食物? 141

17．为什么用茶水服中药会“解药”? 141

19．为什么乱吃中药有危险? 142

20．为什么中西药合用要谨慎? 143

21．服“六神丸”应注意什么? 144

八、辨证施治是根本 145

1．中医学有什么特点? 145

2．什么叫辨证? 146

3．为什么中医注重望舌? 146

4．为什么不能刮舌苔? 147

5．中医诊病为什么要摸脉? 148

6．为什么单凭摸脉不能诊断疾病? 148

7．为什么中医察颜观色可以测病? 150

8．什么是阳黄和阴黄? 151

9．为什么中医诊病要问寒热? 152

10．为什么中医诊病要问口渴? 152

11．为什么中医诊病要问大小便? 153

12．中医所说的阴阳是什么意思? 154

13．什么叫“虚证”?常见的虚证有哪些? 155

14．为什么不同季节患感冒有不同特点? 155

15．为什么不同季节患感冒有不同治法? 156

16．为什么中医治腹痛多用清下法? 157

18．四季气候与疾病有哪些关系? 158

17．为什么中医治病不能一病一方? 158

19．为什么中医不给代诉病情的家属开处方? 159

20．中医论汗有哪些内容? 160

21．为什么脾切除后还会有脾虚? 160

22．“电脑中医专家”能取代老中医吗? 161

九、小儿健康成长曲 163

1．为什么说“要想小儿安，需要三分饥和寒”? 163

2．怎样调理小儿膳食? 164

3．吃什么食物可促进孩子长高? 164

4．怎样治疗小儿厌食症? 165

6．小儿流涎是怎么回事? 166

5．小儿患了鹅口疮怎么办? 166

7．小儿地图舌是怎么事? 167

8．小儿磨牙是怎么回事? 167

9．怎样调理小儿饮食预防佝偻病? 168

10．婴幼儿腹泻怎么办? 168

11．为什么小儿肛门会瘙痒? 169

12．唐伯虎是怎样开中药方的? 170

13．小儿疳症是怎么回事? 171

15．怎样给小孩喂中药? 172

14．小儿盗汗是否需要治疗?怎样治疗? 172

十、妇女疾病防治法 174

1．妇女疾病发生的原因是什么? 174

2．为什么会发生闭经? 175

3．少女月经不规则怎么办? 175

4．月经先后无定期的原因是什么? 176

5．月经先期怎么办? 177

6．为什么会月经过多?如何治疗? 178

8．痛经怎么办? 179

7．为什么会发生痛经? 179

10．为什么月经中期阴道出血? 181

9．妇女经期喝红糖水有什么好处? 181

11．为什么月经前后会失眠烦燥? 182

12．什么叫崩漏? 183

13．如何预防月经病? 183

14．什么叫带下病? 185

15．白带过多怎么办? 185

16．怎样识别带下与疾病的关系? 186

17．不孕症的原因是什么? 187

19．孕妇在饮食上要注意些什么? 188

18．为什么孕妇爱吃酸味食品? 188

20．妊娠剧吐怎么办? 189

21．孕妇在怀孕期间应注意些什么? 190

22．为什么会发生流产? 191

23．胎动不安怎么办? 192

24．何为“子肿子痫”?怎样防治? 193

25．产后恶露不净怎么办? 194

26．什么叫产后自汗和盗汗? 195

27．产后缺奶怎么办? 195

29．乳房疼痛怎么办? 197

28．什么叫癥瘕? 197

30．乳房红肿热痛怎么办? 198

31．阴痒是什么原因引起的? 199

32．子宫脱垂怎么办? 200

33．怎样渡过更年期? 201

34．为什么女病人要少年治肾、中年治肝、老年治脾? 202

十一、调理脾胃保健康 204

1．为什么“胃不和则卧不安”? 204

3．一般胃病服什么中成药有效? 205

2．为什么说“调理脾胃”是保健防病的秘诀? 205

4．脾胃虚寒应如何进行饮食调理? 206

5．胃病的舌象有什么特点和意义? 206

6．为什么要强调胃病患者的饮食调理? 207

7．为什么“脾胃一病，百病乃生?” 208

8．为什么胃肠功能紊乱难治?又该如何防治? 209

9．为什么要警惕胃脘疼痛? 210

10．为什么说“病从口入”? 211

十二、常见病症防与治 211

11．为什么胃病也可能有传染? 212

12．为什么暴饮暴食易患胃病? 213

13．为什么有的胃病易治有的难治? 214

14．怎样防止胃病的发生和复发? 214

15．为什么脑力劳动者也易患胃病? 216

16．饮酒对胃病有什么害处? 217

17．吸烟对胃病有什么害处? 218

18．哪些胃病属于胃癌前期疾病? 218

19．胃癌前期疾病如何治疗? 219

20．为什么五更泻有那么强的时间性? 220

2．老慢支病人如何加强家庭保健? 221

1．为什么说不能一见咳嗽就服川贝母? 221

3．患了复发性口疮怎么办? 222

4．中医怎样治口臭? 223

5．为什么说“心痛”病不一定是心脏病? 223

6．什么叫真心痛?发了真心痛怎么办? 224

7．心绞痛发作谓何与饮食、情绪有关? 224

8．为什么说“女怕戴帽，男怕穿鞋”? 225

9．为什么会呃逆?患了呃逆怎么办? 226

10．高血压病有什么非药物疗法? 226

11．发现高血压就一定会中风吗? 227

12．中风是怎样命名的? 228

13．如何预防中风的发生? 229

14．怎样防治缺血性中风? 230

15．为什么说中风与饮食不慎有关? 231

16．为什么便秘会诱发中风? 231

17．慢性肾病患者有脾胃症状怎样治疗? 232

18．慢性肾病患者皮肤瘙痒怎样治疗? 233

19．慢性肾炎稳定期患者服哪些中成药较好? 233

20．什么是“冰冻肩”?其病因是什么? 234

21．阳痿都是肾亏吗? 235

22．阳痿一定要吃补药吗? 236

23．为什么会发生房事晕厥? 237

24．什么是异远真人的跌损妙方? 238

25．为什么“跛行者不染痔”? 238

26．如何预防痔疮? 239

27．脱肛有什么奇治的办法? 240

28．为什么有的人一进被窝全身发痒?怎样防治? 240

29．为什么有的人一动就容易出汗?如何调治? 242