第一章 按摩学概论 1
第一节 按摩简史 1
一、历史源流 1
二、国外情况 4
第二节 按摩的作用原理 6
一、中医理论 6
二、现代医学理论 9
第三节 按摩常用的检查诊断方法 14
一、头面部 14
二、胸腹部 15
三、脊柱部 17
四、肩部 20
五、肘部 22
六、腕掌指部 24
七、髋部 28
八、膝部 31
九、踝部 34
第四节 按摩疗法的辨证、治则和治法 36
一、辨证纲要 36
二、治疗原则 58
三、按摩的治疗方法 61
第五节 按摩常用介质与热敷 64
一、按摩常用介质 64
二、热敷 66
第六节 按摩疗法的适应症和注意事项 71
一、按摩适应症 71
二、按摩禁忌症 72
三、按摩注意事项和刺激强度 73
第二章 按摩的常用手法 76
第一节 摆动类手法 77
一、一指禅推法 77
二、缠法 79
三、?法 80
四、揉法 81
第二节 摩擦类手法 83
一、摩法 83
二、擦法 84
三、推法 87
四、抹法 93
五、搓法 95
六、勾法 96
七、扫散法 97
八、刮法 98
九、勒法 99
第三节 振动类手法 100
一、振法 101
二、抖法 102
一、按法 103
第四节 挤压类手法 103
二、点法 105
三、掐法 106
四、捏法 107
五、拿法 109
六、挪法 111
七、拧法 112
八、弹筋法 113
九、拨法 114
十、捻法 115
十一、踩?法 116
第五节 叩击类手法 118
一、拍法 118
二、击法 119
三、叩法 120
四、弹法 123
一、摇法 124
第六节 运动关节类手法 124
二、背法 127
三、扳法 128
四、拔伸法 131
五、端法 133
第七节 复合式手法 134
一、牵抖法 135
二、抄法 136
三、提弹法 136
四、推摩法 137
五、推揉法 137
六、揉捏法 138
七、推扳法 139
八、颤腰法 140
第一节 经络腧穴学总论 141
一、经络学 141
第三章 按摩常用的经络和腧穴 141
二、腧穴学 148
第二节 主要经络的经脉循行和主治病证 158
一、十二经脉 158
二、奇经八脉 181
第三节 常用的十四经穴 187
一、手太阴肺经 187
二、手阳明大肠经 190
三、足阳明胃经 193
四、足太阴脾经 198
五、手少阴心经 201
六、手太阳小肠经 203
七、足太阳膀胱经 207
八、足少阴肾经 216
九、手厥阴心包经 217
十、手少阳三焦经 219
十一、足少阳胆经 221
十二、足厥阴肝经 225
十三、任脉 227
十四、督脉 229
第四节 小儿按摩常用穴位 232
一、头面部穴位 232
二、胸腹部穴位 238
三、腰背部穴位 240
四、上肢部穴位 243
五、下肢部穴位 252
第四章 常见疾病的按摩治疗 255
第一节 内科常见病症的治疗 255
一、感冒 255
二、流行性感冒 258
三、支气管炎 260
四、支气管哮喘 262
五、心绞痛 265
六、阵发性心动过速 268
七、高血压病 270
八、慢性胃炎 272
九、胃及十二指肠溃疡 275
十、胃下垂 277
十一、胃肠神经官能症 279
十二、膈肌痉挛 282
十三、便秘 285
十四、慢性肠炎 288
十五、神经性呕吐 290
十六、慢性肾炎 292
十七、前列腺炎 294
十八、尿潴留 297
十九、尿失禁 299
二十、糖尿病 302
二十一、类风湿性关节炎 304
二十二、强直性脊柱炎 307
二十三、血管性偏头痛 309
二十四、三叉神经痛 311
二十五、面神经麻痹 313
二十六、原发性面肌痉挛 315
二十七、肋间神经痛 317
二十八、桡神经麻痹 318
二十九、正中神经麻痹 320
三十、臀上皮神经损伤 322
三十一、股外侧皮神经炎 323
三十二、坐骨神经痛 325
三十三、腓神经麻痹 327
三十四、神经衰弱 329
三十五、脑震荡后遗症 332
三十六、偏瘫 334
三十七、遗精 338
三十八、阳萎 341
第二节 骨伤科常见病症的治疗 344
一、肩关节周围炎 344
二、颈椎病 346
三、落枕 350
四、胸胁屏伤 352
五、肋软骨炎 353
六、腰椎间盘突出症 355
七、退行性脊柱炎 359
八、腰肌劳损 361
九、梨状肌综合征 363
十、骶髂关节炎 365
十一、肩峰下滑囊炎 367
十二、肱骨外上髁炎 369
十三、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 372
十四、髋关节扭伤 374
十五、膝关节半月板损伤 376
十六、踝关节扭伤 379
第三节 妇科常见病症的疗法 381
一、痛经 381
二、闭经 384
三、月经不调 387
四、经前期紧张症 391
五、更年期综合症 393
六、妊娠呕吐 396
七、妊娠咳嗽 398
八、子宫脱垂 399
九、不孕症 402
十、慢性盆腔炎 405
十一、妇女泌尿系感染 407
十二、急性乳腺炎 409
十三、产后耻骨联合分离症 412
十四、性功能障碍 414
第四节 儿科常见病症的治疗 417
一、发热 417
二、上呼吸道感染 420
三、支气管炎 424
四、支气管哮喘 427
五、呕吐 431
六、婴幼儿腹泻 434
七、便秘 438
八、脱肛 441
九、小儿营养不良 444
十、佝偻病 447
十一、遗尿症 450
十二、夜啼 454
十三、小儿多动症 457
十四、麻疹 460
十五、流行性腮腺炎 463
第五节 五官科常见病症的治疗 466
一、美尼尔氏综合征 466
二、近视眼 469
三、斜视 471
四、流泪症 474
五、过敏性鼻炎 476
六、慢性鼻炎 478
七、溃疡性口炎 480
八、慢性扁桃体炎 482
九、声音嘶哑 484
十、齿衄 486
十一、牙痛 488
第五章 常见急症的按摩自救 490
一、中暑 490
二、晕厥 493
三、抽搐 496
四、溺水 499
五、头痛 501
六、眩晕 505
七、小儿惊厥 508
八、产后血晕 511
九、功能性子宫出血 513
十、胆绞痛 516
十一、急性腰扭伤 519
十二、泌尿系统结石 520
十三、癫痫 523
第六章 按摩美容法 527
第一节 美容按摩的机理及其适用范围 527
一、机理 527
第二节 自我按摩美容疗法 528
一、面部美容按摩 528
二、适应症 528
二、上肢美容按摩 533
三、下肢美容按摩 534
第三节 常见病的美容按摩法 534
一、雀斑 534
二、黄褐斑 538
三、痤疮 539
四、面部皱纹 541
五、皮肤粗糙 544
六、皮肤晦暗 545
七、皮肤苍白 547
八、疤痕 548
九、斑秃 549
十、肥胖 551
十一、消瘦 553
十二、冻疮 555
十三、女性乳房健美 556
第七章 自我保健按摩 562
一、头面部 562
二、躯干部 565
三、四肢部 567
四、自我保健按摩操作常规 571
五、小儿保健按摩 574
附录 推拿练功法 579
一、易筋经 580
二、少林内功 596
三、壮腰八段功 610
四、八段锦 615
五、太极气功十八式 619
六、内养功 638
七、放松功 640
八、内功健身八法 642
九、常见疾病医疗练功处方 645