《冠心病健康生活指南大全》PDF下载

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  • 作  者:冯素芳,魏欣著
  • 出 版 社:北京:人民军医出版社
  • 出版年份:2008
  • ISBN:9787509121948
  • 页数:285 页
图书介绍:本书首先介绍了冠心病的医学知识,然后对高血压病症信号、检查诊断、药物治疗、药膳治疗、饮食调养、运动疗法、生活方式、护理方法、预防措施等逐一详述,最后概述了冠心病的生活忌禁。本书不仅是冠心病患者自我保健、护理的首选读物,同时也是基层工作人员的参考工具书。

第1章 医学知识 3

什么是冠心病 3

冠心病在我国的发病率是多少 3

冠心病在我国年轻人中发病率是多少 3

小孩怎么也得冠心病 4

冠心病患者也能长寿吗 4

近年来冠心病的发病率为何增多 4

你容易得冠心病吗 5

胖人易得冠心病 5

A型性格的人易患冠心病 6

子女多的父母更易患冠心病 6

婴儿断奶过早易患心脏病 7

冠心病会遗传吗 7

冠心病与年龄有关系 8

冠心病与性别有关系 8

冠心病与高脂血症有关系 9

高血压患者容易得冠心病 10

糖尿病患者容易得冠心病 11

吸烟的人容易得冠心病 11

精神紧张与冠心病有关系 12

精神紧张诱发和加重冠心病 12

缺乏微量元素与冠心病有关系 13

隐匿型冠心病 14

心绞痛型冠心病 14

心肌梗死型冠心病 15

心律失常型冠心病 18

充血性心力衰竭 20

猝死型冠心病 21

急性心肌梗死的高发人群 21

X综合征是冠心病吗 22

阿-斯综合征是什么病 23

冠心病会传染吗 23

冠心病为什么具有家族性 24

情绪对冠心病的影响 24

心理动力(动机)对冠心病的影响 25

行为(学习)因素对冠心病的影响 25

预防冠心病会导致癌症吗 26

第2章 病症信号 29

冠心病的先兆 29

冠心病加重的信号 29

冠心病患者爱出汗 30

自我早期发现冠心病 30

心绞痛有何疼痛性质 31

心绞痛一般持续多长时间 31

心绞痛一般怎么缓解 31

心绞痛患者的异常体征 32

有哪些不典型的冠心病症状 32

心肌梗死的早期信号 33

急性心肌梗死的先兆 33

急性心肌梗死的临床表现 34

警惕无痛性心肌梗死 34

老年人急性心肌梗死的特点 35

心绞痛型冠心病的临床表现特点 36

心肌梗死型冠心病的临床表现特点 37

心肌梗死通常的发生时间 38

心肌梗死通常发生的季节 39

稳定劳力型心绞痛的临床表现 39

初发劳力型心绞痛的临床表现 39

加重劳力型心绞痛的临床表现 40

心肌纤维化型冠心病的临床表现 41

卧位型心绞痛 42

变异型心绞痛 42

餐后心绞痛 42

不稳定型心绞痛 43

心绞痛与颈椎、胸椎病的鉴别 43

心绞痛与类似症状的鉴别 44

心律失常是怎么回事 44

心力衰竭时有何表现 44

猝死型冠心病的临床表现 45

如何判定心跳是否停止 45

心肺复苏是指什么 46

自我判断是否得了冠心病 46

自我判断是否得了心肌梗死 46

急性心肌梗死应与哪些疾病鉴别 47

如何判断冠心病心律失常 47

如何判断冠心病心力衰竭 48

区别冠心病心力衰竭和其他疾病 48

耳折症和冠心病的关系 49

冠心病患者为什么会发生猝死 49

第3章 检查诊断 53

冠心病的诊断 53

心电图检查对冠心病的诊断价值 55

24小时动态心电图的临床价值 56

多排心脏CT 57

血液检查 57

心电图检查 61

心电图负荷试验 62

动态心电图对冠心病的诊断作用 65

核素心肌显像检查 66

冠状动脉CT检查 67

超声和血管内超声检查 69

药物负荷心电图试验 70

超声心动图对冠心病的诊断作用 71

超声心动图对急性心肌梗死诊断价值 72

放射性核素心肌显像 72

CT和MRL检查 73

心肌血清酶学检查 74

核磁共振对心肌梗死的检查和诊断 74

心绞痛的诊断检查 75

冠状动脉造影检查 76

急性心肌梗死“热区”显像 77

第4章 药物治疗 81

心绞痛的药物治疗 81

冠心病患者的晨间用药 82

冠心病患者应随身携带的药物 82

硝酸甘油服用须知 83

合理使用硝酸异山梨酯 84

消心痛能治疗心力衰竭 85

心得安、氨酰心安治疗中的不同作用 85

心痛定对冠心病患者诊疗作用 86

异搏定对冠心病患者诊疗作用 86

硫氮卓酮对冠心病患者诊疗作用 87

口服阿司匹林有预防心肌梗死的作用 87

久服硝苯地平不宜突然停药 88

地尔硫卓的药物配伍禁忌 88

冠心苏合丸对防治冠心病的益处 89

速效救心丸对防治冠心病的益处 89

地奥心血康是如何防治冠心病的 90

丹七片是如何防治冠心病的 90

丹参片是如何防治冠心病的 90

介入治疗术后用药须知 91

中成药治疗心绞痛 91

抗生素有助于降低心脏病发病率 92

维生素E有防治心脑血管病的作用 93

维生素C是良好的抗氧化剂 93

灯盏细辛注射液 94

刺五加注射液 94

川芎嗪注射液 94

生脉注射液 95

银杏制剂 95

参附注射液 96

红花注射液 96

人参注射液 96

参麦注射液 97

葛根素注射液 97

碟脉灵注射液 98

复方丹参针剂 98

黄芪注射液 98

血塞通注射液 99

心肌梗死的溶纤治疗 100

冠心病的激光治疗 102

冠心病的体外反搏治疗 103

冠心病的人工起搏 103

冠心病的经皮腔内冠状动脉形成术 104

冠心病的冠状动脉搭桥术 105

第5章 饮食疗法 109

冠心病患者的早、中、晚餐的搭配 109

冠心病患者的饮食方式 110

冠心病患者要合理享受高质量的早餐 110

冠心病患者的主食选料 110

蔬菜对冠心病患者的益处 111

为何多吃蔬菜容易减肥 111

冠心病患者怎样控制饮食热量 111

对冠心病患者康复的有利食品 112

适当补水对冠心病患者的益处 113

冠心病患者应该选择的肉类 113

鸡肉对冠心病患者的益处 113

泥鳅对冠心病患者的益处 114

鲫鱼对冠心病患者的益处 114

鲤鱼对冠心病患者的益处 114

带鱼对冠心病患者的益处 114

甲鱼对冠心病患者的益处 115

兔肉对冠心病患者的益处 115

海参对冠心病患者的益处 115

冠心病患者宜食白菜 115

冠心病患者宜食胡萝卜 116

冠心病患者宜食茄子 116

冠心病患者宜食洋葱 116

酱拌豌豆苗对冠心病患者的益处 116

麻油拌菠菜对冠心病患者的益处 117

炝拌绿豆芽对冠心病患者的益处 117

多吃木耳预防动脉粥样硬化 118

常吃姜可缓解动脉硬化 118

玉米对冠心病患者的好处 119

燕麦对冠心病患者的好处 119

荞麦对冠心病患者的好处 119

大豆对冠心病患者的好处 120

甘薯对冠心病患者的好处 120

绿豆对冠心病患者的好处 120

花生对冠心病患者的好处 120

大蒜可防治冠心病 121

凉拌芹菜对冠心病患者的益处 121

凉粉拌莴笋对冠心病患者的益处 122

炝拌油菜对冠心病患者的益处 122

香菜拌双丝对冠心病患者的益处 123

浇汁茄条对冠心病患者的益处 123

黄豆芽炒韭菜对冠心病患者的益处 124

豆腐干炒韭菜对冠心病患者的益处 124

葱炒土豆丝对冠心病患者的益处 125

火腿拌银耳对冠心病患者的益处 125

西红柿菜花对冠心病患者的益处 126

素炒双笋对冠心病患者的益处 126

西葫芦拌虾皮对冠心病患者的益处 127

油菜拌海米对冠心病患者的益处 127

三珍桂花饭对冠心病患者的益处 128

鸡蛋炒饭对冠心病患者的益处 128

菜心锅巴对冠心病患者的益处 129

酵母馒头对冠心病患者的益处 129

芸豆芝麻糕对冠心病患者的益处 130

黄豆窝头对冠心病患者的益处 130

蛋包西红柿对冠心病患者的益处 131

蜜饯馒头对冠心病患者的益处 131

苦瓜炒肉丝对冠心病患者的益处 132

油菜炒鸡丁对冠心病患者的益处 132

芹菜炒牛肉对冠心病患者的益处 133

天麻蒸乳鸽对冠心病患者的益处 133

豆芽炒肉丝对冠心病患者的益处 134

洋葱炒瘦肉对冠心病患者的益处 134

芹菜瘦肉丝对冠心病患者的益处 135

莴笋熘肉片对冠心病患者的益处 135

西红柿炒肉对冠心病患者的益处 136

冬菇菜心对冠心病患者的益处 136

芹菜爆鳝丝对冠心病患者的益处 137

香菜肉丝对冠心病患者的益处 137

葱白爆羊肉对冠心病患者的益处 137

菠菜瘦肉烧蘑菇对冠心病患者的益处 138

西红柿烧虾仁对冠心病患者的益处 138

香干肉丝炒芹菜对冠心病患者的益处 139

柑橘可预防冠心病 139

冠心病患者应多吃苹果 140

冠心病患者宜食葡萄 140

冠心病患者宜食西瓜 141

冠心病患者宜食仙人掌 141

冠心病患者宜食马齿苋 141

冠心病患者宜食山药 141

冠心病患者宜食槐花 142

冠心病患者宜食桂圆 142

冠心病患者宜食葛根 142

冠心病患者宜食薤白 142

冠心病患者宜食昆布 143

巧克力可预防冠心病 143

常喝牛奶能预防冠心病 143

酸奶比牛奶更好 144

鲜豆浆保护心血管 144

喝水能防止心肌梗死 145

食用海鱼可预防冠心病 145

海藻食物对预防冠心病的好处 145

吃核桃可预防糖尿病、心脏病 146

第6章 药膳种类 149

(一)药膳粥 149

(二)药膳汤 154

(三)药膳茶 161

(四)药酒谱 165

第7章 生活方式 169

如何正确对待冠心病 169

冠心病病人的生活方式 170

冠心病患者怎样遵循按时起居 172

冠心病人要注意季节变化 172

冠心病患者怎样度过冬春季 173

梅雨季节更应关注冠心病 174

冠心病患者要视温度情况增减衣物 174

冠心病患者在看电视时应注意的事项 175

冠心病患者要用温水洗漱 175

冠心病患者最宜温水洗浴 175

性生活对冠心病患者的影响 176

冠心病患者的性生活应注意的事项 176

午睡有利于预防冠心病 177

睡觉姿势与冠心病的发病有关系 177

为什么睡眠时容易发生冠心病 178

贪坐对冠心病患者不利 178

朗诵与歌咏对心脏有益 179

心绞痛患者要多喝水 180

冠心病患者起床后最好喝一杯温开水 181

噪声也可损伤心血管 181

摩胸擦背有助于冠心病康复 181

旅游对冠心病患者的益处 182

老年冠心病患者拔牙须知 183

避免做与屏气有关的动作 183

冠心病患者少做深呼吸 184

出门购物不要负担过重 184

彻夜玩牌、搓麻将等于“自杀” 185

注意闹钟和夜半电话的铃声 185

心肌梗死患者何时可以开车 186

冠心病患者能乘飞机旅行吗 186

冠心病患者出席宴席必须注意的事项 187

多读书对冠心病患者有好处 187

多种兴趣爱好对冠心病患者有好处 188

老年冠心病患者能否接受外科手术 188

年轻冠心病患者在生活中注意的事项 189

冠心病患者洗澡时最适度的水温 189

介入治疗术后患者何时可上班 189

介入治疗术后患者如何照顾自己 190

冠心病患者怎样使生活轻松 190

第8章 运动锻炼 195

体育锻炼助康复 195

冠心病患者适合的运动类型 196

冠心病患者户外活动要选择的天气 196

“心率130”——安全运动的信号 196

冠心病患者最佳的运动时间 197

冠心病患者不宜在清晨锻炼身体 197

散步——康复运动第一步 198

冠心病患者慢跑时要因人而异 199

冠心病患者打太极拳有助于康复锻炼 199

冠心病患者适合钓鱼 200

冠心病患者能否骑自行车 200

冠心病患者能否游泳 201

冠心病患者能否登山 201

冠心病患者宜听音乐 202

冠心病合并糖尿病患者运动须知 203

冠状动脉搭桥手术后患者的早期运动 203

保健操让你远离心脑血管病 204

冠心病患者为何要坚持运动 205

急性心肌梗死后康复锻炼分几个阶段 205

急性心肌梗死康复锻炼的每个阶段 206

体育疗法冠心病的机制及注意事项 207

冠心病发作期的医疗步骤及动作要求 209

住院的急性心肌梗者的康复训练措施 210

防治冠心病的健心操步骤及动作要求 211

治疗冠心病的五禽戏的动作要求 213

治疗冠心病的太极拳步骤及动作要求 215

治疗冠心病的八段锦步骤及动作要求 220

治疗冠心病的十二段锦的操作步骤 222

治疗冠心病延年二十式的操作方法 223

冠心病的步行锻炼及注意事项 227

冠心病的步行爬坡锻炼方法 228

冠心病的爬楼梯锻炼及注意事项 228

第9章 自救护理 233

冠心病病人自救 233

冠心病患者的夜间保健 234

冠心病的发病率和病死率 235

急性心肌梗死的抢救措施 235

心绞痛的家庭急救 236

猝死病人的急救 237

冠心病病人自我推拿保健法 239

需要尽快就诊的心绞痛类型 240

发生心绞痛后须采取的措施 240

轻微心绞痛的自我止痛妙法 241

心肌梗死患者的翻身护理 242

心肌梗死患者出院后的康复 242

亲属和医护人员应调节患者焦虑心理 243

冠心病介入治疗的护理 243

冠状动脉搭桥术前护理 244

冠心病手术后注意事项 244

冠心病患者手术后护理 247

第10章 预防措施 253

个人早期预测冠心病 253

预防冠心病的关键时期是少儿期 255

尽早对高危儿童早期干预 256

女性心脏病发作前有征兆 258

预防冠心病的ABCDE方案 258

冠心病的一级预防 260

冠心病的二级预防及其措施 261

预防冠心病发作的早晨生活三步曲 264

预防冠心病的最简便方法 265

最能减少冠心病危险的方法 266

保护动脉内膜可减少冠心病发生 266

老人贫血须防心绞痛 267

走路腿痛应当心动脉硬化 268

喉部紧缩时要预防心肌梗死 268

心肌微血管病变后要防心绞痛 269

预防冠心病猝死的最佳八大方法 269

第11章 生活忌禁 273

忌生气、发怒 273

忌超负荷运动 273

忌脱水 274

忌严寒和炎热 274

忌口腔不卫生 274

忌空腹拔牙 275

忌局部运动 275

忌空腹晨练 276

忌雾天运动 276

忌冬季晨练过早 277

忌餐后即运动 277

忌运动前和运动后暴饮 277

忌剧烈运动 278

忌盲目运动 278

忌娱乐时间过长 279

忌爬山过急 279

忌看电视惊险节目 280

忌大笑 280

忌洗桑拿 280

忌洗冷水浴 281

忌大便秘结 281

忌乐极生悲 282

忌气急暴怒 282

忌紧张恐惧 283

忌意外受惊 283

忌精神紧张 283

忌精神抑郁 284

忌饱餐 284

忌喝浓茶 284

忌喝咖啡 285