第一章 聪明才智从哪里来 1
一、什么叫聪明才智 1
智力与聪明才智 1
聪明才智的测定 5
二、决定聪明才智的因素是什么 8
智力与脑重 8
脑重与体重之比 12
沟回与智力 13
智力发展的物质基础 15
狼孩的启示 23
人的才能主要来自实践 25
天才出自勤奋 28
第二章 发展智力要从小开始 32
一、要重视早期教育 32
三岁看小，七岁看老 32
从脑的发展谈起 33
二、早期教育与脑的发展 33
学习的神经基础 41
动物的早期学习 48
脑内神经结构的变化 51
三、人的早期教育 53
如果人脱离了人的早期环境 53
名人的童年生活 57
早期教育会不会损寿 61
大脑愈用愈灵 65
怎样看待大器晚成 69
怎样进行早期教育 74
第三章 怎样发展智力(一) 83
一、关于注意力的集中 83
什么叫注意 83
注意的品质 86
要有高度的责任感 88
要培养学习的兴趣 88
学习难度要恰当 90
掌握学习的速度 90
要规定学习的任务 91
要有良好的学习环境 92
学习内容要多样化 93
要培养严格的组织性 94
防止脑力过度疲劳 94
什么时候能一心二用 95
二、怎样提高记忆力 96
什么叫记忆 96
衡量记忆好坏的标准 99
记忆的年龄特点 103
首先要有学习兴趣 105
要有一定能记住的信念 107
学习时要集中注意 108
要相对集中地利用时间 110
应该及时复习 112
复习不是简单重复 115
要在真正理解的基础上记忆 117
分散学习与集中学习 121
在识记过程中背诵 123
整体学习与分段学习 125
学习中间要适当信息 127
要注意学习的难易安排 133
学习结束时要小结 134
学习必须循序渐进 134
只有忘掉一部分才能记得更多 136
简短的小结 136
三、发展思维的方法 137
什么是思维 137
思维的分类及其品质 140
要养成分析综合的习惯 143
要善于比较 145
要培养抽象和概括能力 146
加强分类的训练 147
不要死记硬背而要真正理解 148
要发挥想象在思维中的作用 150
解决问题时的注意之点 152
第四章 怎样发展智力(二) 154
一、怎样开发创造性 154
什么叫创造性 154
创造性人的特征 155
创造性的自我测验 157
智力与创造性 159
高智能型学生和高创造型学生 160
高创造性儿童的特征 161
要努力发展自己的问题意识 162
要努力提高观察能力 164
要发展丰富的想象力 165
要善于抓住直觉和灵感 167
要学会对“关系”的认识 170
要将辐辏型思维与辐射型思维结合起来 171
要不断激起创造发明的动机和需要 173
要敢于向权威挑战 174
要努力发展独创精神 176
要发展忍受挫折的能力 178
要有一丝不苟的精神 179
要有为事业的献身精神 181
要创造一个有利于创造性发展的社会一文化环境 183
问题的提出 187
二、充分发挥整个大脑的机能 187
大脑的机能定位 188
巴甫洛夫的条件反射学说 191
两个半球的功能 195
从人的语言功能谈起 195
有趣的隔裂脑实验 198
要利用两个半球功能的特点 201
加强和开发右半球的功能 204
没有睡眠行不行 206
第五章 脑的卫生与保护 206
一、睡眠与学习 206
两种睡眠的发现 207
两种睡眠的功能 208
梦是怎样产生的 212
梦与人的创造性 216
睡眠时能不能学习 218
怎样睡得更好 219
二、得了神经衰弱怎么办 221
什么是神经衰弱 221
引起神经衰弱的原因 223
引起神经衰弱的机制 224
怎样治疗神经衰弱 226
三、情绪与智力 231
什么叫情绪 231
情绪怎样影响健康 233
情绪与创造性 236
焦虑对智力的影响 237
情绪影响身心的生理机制 240
要学会控制情绪 242
四、营养与脑 245
脑发展的特点 245
实验证明早期营养的重要性 246
缺乏早期营养的人脑 249
早期营养不良对智力的影响 250
在脑内物质的代谢平衡失调以后 254
减慢衰老过程的药物之研究 257
促进记忆的药物和食物 257
善食益智 259
五、谈谈药、酒、烟 262
孕妇不要随便用药 262
酒对智力的影响 265
提烟对神经系统的影响 266