前言 1
第一卷 百病自诊要法 3
第一章 体察自己的日常活动测病 3
观步态诊病 3
观姿态诊病 4
观体位诊病 5
观笑容诊病 6
听声音诊病 7
从饮食情况诊病 8
食欲不振 8
食欲亢进 9
食后感觉异常 10
饮食的其他异常变化 11
第二章 从自己的头面形色测病 12
观头诊病 12
观头发情况诊病 13
观眉毛诊病 14
观面部诊病 15
望神色 15
望面色 16
观眼诊病 18
望眼睛形色异常 18
望瞳孔周围的颜色 19
望眼球是否突出 19
望瞳孔的形色 19
望眼球是否凹陷 21
望眼睑的变化 21
观鼻诊病 22
望鼻形 22
望鼻的色泽 22
望唇色与形态 23
观嘴、口诊病 23
望口腔形态 24
望口腔颜色 25
观耳诊病 26
望耳廓色泽 26
望耳廓形态 27
压耳廓痛点 28
望耳道分泌物 29
观舌诊病 29
望舌形 29
望舌苔 30
观牙齿诊病 32
望牙床 32
望牙齿 32
观颈项诊病 33
第三章 从四肢及皮肤情况测病 33
观手诊病 35
望指甲 35
望指甲形态 37
望手掌 38
察手掌是否出汗 40
观脚诊病 40
望脚的姿态 40
望脚的形状 41
观皮肤情况诊病 42
望肤色 42
望皮疹 43
第四章 观人体排泄物测病 44
观大便诊病 44
望大便颜色 44
望大便形状 45
根据大便次数 46
嗅大便的气味 46
便秘 47
观小便诊病 47
尿的形状 47
尿的颜色 48
尿量 51
排尿情况 54
观鼻涕诊病 55
嗅屁味诊病 56
臭屁 56
观痰液诊病 57
痰的形状 57
多屁 57
无屁 57
痰的颜色 58
痰量 59
第五章 体察五官的感觉测病 60
察异常视觉诊病 60
辨色功能失调 60
斜视 61
“飞蚊”症 61
弱视 61
幻视 61
复视 61
假性近视 62
暴盲 62
察异常嗅觉诊病 62
嗅觉减失 62
耳聋 63
察异常听觉诊病 63
耳鸣 63
嗅觉过敏 63
幻嗅 63
嗅觉倒错 63
幻听 65
察异常味觉诊病 65
口酸 66
口甜 66
口苦 66
口辣 66
口淡 66
口咸 66
第六章 从常见症状测病 67
据呕吐症状疹病 67
呕吐与恶心 67
呕吐物物性 68
呕吐症状 68
呕吐数量 68
呕吐时间 68
据发热症状诊病 69
发热出现的症状 69
热程长短变化与病症 70
据眩晕症状诊病 71
据咳嗽症状诊病 72
据水肿症状诊病 73
据头痛症状诊病 74
据胸痛症状诊病 75
据腹痛症状诊病 77
据腰痛症状诊病 79
从吞咽困难诊病 81
月经颜色 83
月经周期 83
第七章 妇科病自测 83
从月经诊病 83
月经量 84
月经性状 84
月经期伴随症状 84
从白带诊病 86
从乳房诊病 87
第八章 儿科常见病自测 93
观头诊病 93
望眼诊病 94
观指诊病 95
闻啼哭诊病 96
察睡诊病 99
观粪便诊病 100
呼吸变化 104
情绪变化 104
观其他异常情况诊病 104
体味变化 105
尿液变化 105
屁的变化 106
饮食变化 106
第九章 释梦悟病 108
梦游 108
梦呓 109
梦魇 111
梦交 114
梦遗 116
梦尿 118
梦饮食 118
梦悲哭 119
梦坠 120
梦飞 121
多梦 122
其他梦象 123
梦花草树木 123
梦水 124
梦色彩 125
梦火 126
梦亡人 127
第二卷 常见病家疗大法 131
第一章 内科疾病 131
感冒 131
发热 137
哮喘 139
咳嗽 143
慢性支气管炎 147
肺癌 151
打嗝 154
胃痛 158
便秘 163
腹泻 167
上消化道出血 170
便血 173
肝炎 175
肝硬化 178
慢性胆囊炎 180
心痛 182
动脉硬化 186
高血压病 188
风湿性心脏病 196
贫血 198
头痛 200
脑动脉硬化 206
神经衰弱 209
失眠 212
痛风 216
糖尿病 218
肥胖症 223
风湿性关节炎 229
坐骨神经痛 232
第二章 外科疾病 237
骨质增生 237
椎间盘突出 239
小儿疝气 242
痔疮 245
急性腰扭伤 250
肩周炎 253
急性乳腺炎 257
附睾炎 260
肾及输尿管结石 261
疖 263
痈 266
丹毒 268
烧伤 270
第三章 皮肤科疾病 273
冻疮 273
疣 276
带状疱疹 279
湿疹 281
狐臭 284
脚癣 286
脱发 288
月经不调 291
第四章 妇产科疾病 291
痛经 295
闭经 298
崩漏 302
子宫脱垂 305
更年期综合症 309
妊娠水肿 312
妊娠呕吐 314
习惯性流产与先兆流产 316
产后缺乳 319
第五章 性功能障碍 322
阳痿 322
遗精 326
早泄 330
性欲冷淡 333
牙痛 338
第六章 五官科疾病 338
中耳炎 340
口臭 343
口疮 345
耳鸣 347
慢性鼻炎 349
鼻出血 352
鼻窦炎 355
咽喉炎 357
急性结膜炎 359
第七章 其他类病症 362
自汗 362
解酒 365
五脏所主与所病 369
第三卷 脏腑病养调家秘 369
心 370
养心要语 370
心正侧身无病 371
心不离田 372
心息相依 372
养心二法 373
治心疗病大法 374
肺 375
肺之表相 375
养肺要语 376
脾 377
脾之表相 377
养脾要语 378
补脾 378
养脾以养气 379
胃 380
养胃要语 380
养胃气，守中气 380
肝 381
养肝要语 381
养肝法言 382
养肝戒忿为摄生之切要 382
肾 384
肾为先天之本，脾为后天之本 384
养肾要语 385
养肾法言 386
保身以安心养肾为主 386
肾病导引术 387
暖外肾 387
擦肾俞穴 387
腰为肾之腑 387
五脏饮食调养 388
饮食--活人之本 388
养胃气 389
饮食要言 389
饮食论 390
五味养五气 390
五味所宜 391
五味所伤 391
用喜怒忧思悲恐惊七情解五脏病法 393
喜伤心，恐胜喜解 393
恐胜喜·例 394
怒伤肝，悲胜怒解 394
忧伤肺，喜胜忧解 395
怒胜郁·例 396
思伤脾，怒胜思解 396
恐伤肾，思胜恐解 397
思胜恐·例 397
养五脏忌 398
忌六久 398
五劳所伤 398
五劳六极七伤 399
虚劳则有损 400
养脾坐功法 401
养肾坐功法 401
养肺坐功法 401
养五脏坐功法 401
养肝坐功法 401
养心坐功法 401
擦肾俞穴以养肾 402
起脾法 402
钟离八段锦 403
八段锦按摩法 403
八段锦歌 403
五脏养疗气功法 407
六气五脏疾病 407
六气 407
六气疗五脏疾病 407
六字诀 408
曾慥六字诀 408
胡愔六字诀 409
六字诀四季却病歌 411
五运吐纳功 412
五脏养疗食补法 415
粳米 415
面粉 415
大麦 415
黑大豆 416
花生 416
绿豆 416
藕 417
笋 417
萝卜 417
韭菜 417
菠菜 418
豇豆 418
芫荽 418
山药 418
生姜 419
鸡 419
牛肉 420
鲫鱼 422
黄鳝 422
狗肉 422
泥鳅 423
龟 423
鳖 423
饮人乳汁法 424
牛奶 424
蜂蜜 425
葡萄 425
龙眼 426
荔枝 426
枇杷 427
大枣 427
山楂 428
服芝麻法 428
栗 429
服核桃法 429
莲子 430
五脏养疗粥谱 430
上品三十六 430
中品二十七 435
下品三十七 439
五脏食疗方 445
虚羸 445
脾胃弱乏 445
脾虚不化 445
噎食倒食 445
饱胀欲卧 446
治肝胆病 446
风热攻心 446
四季养？？忌 449
救疗于后，不若摄养于先 449
养生要语 449
第四卷 尊生养老经 449
养有五道 451
养生十要 451
保生铭 451
太乙真人养生七禁文 452
七养 453
医身八法 453
养生五事 453
养而失适反为害 453
过养则病 454
形体之养 454
形体与寿夭 454
养生六宜 455
六余之养 455
升观养发术 456
面要常洗 456
发宜多梳 456
养发 456
养耳 457
聪耳之道 457
击探天鼓 457
按摩养耳法 457
养目 457
睡以养目 457
念眼可视千里 458
目忌 458
养目六方 458
养目法 458
治近视导引法 459
治目疾神效洗眼方 459
健鼻除患法 460
养鼻 460
白开水治目疾 460
盐精除目疾 460
养口齿 461
养口齿妙法 461
治口疮法 461
晨漱不如夜漱 461
叩齿坚牙术 462
固齿秘方 462
性志之养 462
饥来吃饭，困来即眠 462
静会要诀 463
枕上三字诀 463
养静箴言 464
文挚养生术 465
饮食之养 465
饮食识集录 466
饮食宜忌 469
饮食禁忌 472
禽兽鱼虫禁忌 474
果实菜谷禁忌 480
饮酒宜忌 486
饱勿便卧 487
饭后散步 488
饮茶宜忌 488
起居之养 489
坐卧宜忌 489
行立宜忌 489
衣着宜忌 490
沐浴宜忌 491
衣着识小录 491
梳头洗脚长生事 492
睡诀 493
睡眠宜忌 493
二便之道 495
五可五不可 496
四季之养 496
岐伯养生术 496
四时宜忌 498
春三月摄生法 498
夏三月摄生法 498
秋三月摄生法 499
冬三月摄生法 499
衣食寝处顺时气 500
一日各时辰之养 501
养生要识 502
常备之食品药物 502
体肤识小录 503
美容十九妙方 503
疾病识小录 506
药品识小录 507
老人日课 507
老人行住坐卧宜忌 508
老人十反 509
第五卷 简妙家用备急方 517
第一章 心跳骤停急救法 517
第二章 内科突发性疾病急救法 517
休克急救法 517
心绞痛、心肌梗塞急救法 518
低血糖急救法 520
高血压危象急救法 520
呼吸困难急救法 521
气胸急救法 523
消化道出血急救法 523
脑出血(中风)急救法 525
惊厥(抽风)急救法 526
第三章 外科突发性损伤急救法 529
外伤出血急救法 529
急性腹痛急救法 532
骨折的急救与运送法 533
脊柱骨折急救与运送法 536
颅脑外伤急救与运送法 538
胸外伤急救法 539
腹部外伤急救法 540
断肢和断指伤急救法 541
交通事故伤急救法 542
第四章 异物入体急救法 544
鼻腔异物的处理 544
气管异物的处理 545
眼内异物的处理 546
耳内异物的处理 546
第五章 急性中毒急救法 548
农药中毒急救法 548
食物中毒急救法 549
安眠类药物中毒急救法 550
蛇、虫咬伤中毒急救法 550
煤气中毒急救法 552
第六章 意外伤急救法 554
电击伤急救法 554
溺水急救法 555
烧伤急救法 556