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前言 1

第一卷 百病自诊要法 3

第一章 体察自己的日常活动测病 3

观步态诊病 3

观姿态诊病 4

观体位诊病 5

观笑容诊病 6

听声音诊病 7

从饮食情况诊病 8

食欲不振 8

食欲亢进 9

食后感觉异常 10

饮食的其他异常变化 11

第二章 从自己的头面形色测病 12

观头诊病 12

观头发情况诊病 13

观眉毛诊病 14

观面部诊病 15

望神色 15

望面色 16

观眼诊病 18

望眼睛形色异常 18

望瞳孔周围的颜色 19

望眼球是否突出 19

望瞳孔的形色 19

望眼球是否凹陷 21

望眼睑的变化 21

观鼻诊病 22

望鼻形 22

望鼻的色泽 22

望唇色与形态 23

观嘴、口诊病 23

望口腔形态 24

望口腔颜色 25

观耳诊病 26

望耳廓色泽 26

望耳廓形态 27

压耳廓痛点 28

望耳道分泌物 29

观舌诊病 29

望舌形 29

望舌苔 30

观牙齿诊病 32

望牙床 32

望牙齿 32

观颈项诊病 33

第三章 从四肢及皮肤情况测病 33

观手诊病 35

望指甲 35

望指甲形态 37

望手掌 38

察手掌是否出汗 40

观脚诊病 40

望脚的姿态 40

望脚的形状 41

观皮肤情况诊病 42

望肤色 42

望皮疹 43

第四章 观人体排泄物测病 44

观大便诊病 44

望大便颜色 44

望大便形状 45

根据大便次数 46

嗅大便的气味 46

便秘 47

观小便诊病 47

尿的形状 47

尿的颜色 48

尿量 51

排尿情况 54

观鼻涕诊病 55

嗅屁味诊病 56

臭屁 56

观痰液诊病 57

痰的形状 57

多屁 57

无屁 57

痰的颜色 58

痰量 59

第五章 体察五官的感觉测病 60

察异常视觉诊病 60

辨色功能失调 60

斜视 61

“飞蚊”症 61

弱视 61

幻视 61

复视 61

假性近视 62

暴盲 62

察异常嗅觉诊病 62

嗅觉减失 62

耳聋 63

察异常听觉诊病 63

耳鸣 63

嗅觉过敏 63

幻嗅 63

嗅觉倒错 63

幻听 65

察异常味觉诊病 65

口酸 66

口甜 66

口苦 66

口辣 66

口淡 66

口咸 66

第六章 从常见症状测病 67

据呕吐症状疹病 67

呕吐与恶心 67

呕吐物物性 68

呕吐症状 68

呕吐数量 68

呕吐时间 68

据发热症状诊病 69

发热出现的症状 69

热程长短变化与病症 70

据眩晕症状诊病 71

据咳嗽症状诊病 72

据水肿症状诊病 73

据头痛症状诊病 74

据胸痛症状诊病 75

据腹痛症状诊病 77

据腰痛症状诊病 79

从吞咽困难诊病 81

月经颜色 83

月经周期 83

第七章 妇科病自测 83

从月经诊病 83

月经量 84

月经性状 84

月经期伴随症状 84

从白带诊病 86

从乳房诊病 87

第八章 儿科常见病自测 93

观头诊病 93

望眼诊病 94

观指诊病 95

闻啼哭诊病 96

察睡诊病 99

观粪便诊病 100

呼吸变化 104

情绪变化 104

观其他异常情况诊病 104

体味变化 105

尿液变化 105

屁的变化 106

饮食变化 106

第九章 释梦悟病 108

梦游 108

梦呓 109

梦魇 111

梦交 114

梦遗 116

梦尿 118

梦饮食 118

梦悲哭 119

梦坠 120

梦飞 121

多梦 122

其他梦象 123

梦花草树木 123

梦水 124

梦色彩 125

梦火 126

梦亡人 127

第二卷 常见病家疗大法 131

第一章 内科疾病 131

感冒 131

发热 137

哮喘 139

咳嗽 143

慢性支气管炎 147

肺癌 151

打嗝 154

胃痛 158

便秘 163

腹泻 167

上消化道出血 170

便血 173

肝炎 175

肝硬化 178

慢性胆囊炎 180

心痛 182

动脉硬化 186

高血压病 188

风湿性心脏病 196

贫血 198

头痛 200

脑动脉硬化 206

神经衰弱 209

失眠 212

痛风 216

糖尿病 218

肥胖症 223

风湿性关节炎 229

坐骨神经痛 232

第二章 外科疾病 237

骨质增生 237

椎间盘突出 239

小儿疝气 242

痔疮 245

急性腰扭伤 250

肩周炎 253

急性乳腺炎 257

附睾炎 260

肾及输尿管结石 261

疖 263

痈 266

丹毒 268

烧伤 270

第三章 皮肤科疾病 273

冻疮 273

疣 276

带状疱疹 279

湿疹 281

狐臭 284

脚癣 286

脱发 288

月经不调 291

第四章 妇产科疾病 291

痛经 295

闭经 298

崩漏 302

子宫脱垂 305

更年期综合症 309

妊娠水肿 312

妊娠呕吐 314

习惯性流产与先兆流产 316

产后缺乳 319

第五章 性功能障碍 322

阳痿 322

遗精 326

早泄 330

性欲冷淡 333

牙痛 338

第六章 五官科疾病 338

中耳炎 340

口臭 343

口疮 345

耳鸣 347

慢性鼻炎 349

鼻出血 352

鼻窦炎 355

咽喉炎 357

急性结膜炎 359

第七章 其他类病症 362

自汗 362

解酒 365

五脏所主与所病 369

第三卷 脏腑病养调家秘 369

心 370

养心要语 370

心正侧身无病 371

心不离田 372

心息相依 372

养心二法 373

治心疗病大法 374

肺 375

肺之表相 375

养肺要语 376

脾 377

脾之表相 377

养脾要语 378

补脾 378

养脾以养气 379

胃 380

养胃要语 380

养胃气，守中气 380

肝 381

养肝要语 381

养肝法言 382

养肝戒忿为摄生之切要 382

肾 384

肾为先天之本，脾为后天之本 384

养肾要语 385

养肾法言 386

保身以安心养肾为主 386

肾病导引术 387

暖外肾 387

擦肾俞穴 387

腰为肾之腑 387

五脏饮食调养 388

饮食--活人之本 388

养胃气 389

饮食要言 389

饮食论 390

五味养五气 390

五味所宜 391

五味所伤 391

用喜怒忧思悲恐惊七情解五脏病法 393

喜伤心，恐胜喜解 393

恐胜喜·例 394

怒伤肝，悲胜怒解 394

忧伤肺，喜胜忧解 395

怒胜郁·例 396

思伤脾，怒胜思解 396

恐伤肾，思胜恐解 397

思胜恐·例 397

养五脏忌 398

忌六久 398

五劳所伤 398

五劳六极七伤 399

虚劳则有损 400

养脾坐功法 401

养肾坐功法 401

养肺坐功法 401

养五脏坐功法 401

养肝坐功法 401

养心坐功法 401

擦肾俞穴以养肾 402

起脾法 402

钟离八段锦 403

八段锦按摩法 403

八段锦歌 403

五脏养疗气功法 407

六气五脏疾病 407

六气 407

六气疗五脏疾病 407

六字诀 408

曾慥六字诀 408

胡愔六字诀 409

六字诀四季却病歌 411

五运吐纳功 412

五脏养疗食补法 415

粳米 415

面粉 415

大麦 415

黑大豆 416

花生 416

绿豆 416

藕 417

笋 417

萝卜 417

韭菜 417

菠菜 418

豇豆 418

芫荽 418

山药 418

生姜 419

鸡 419

牛肉 420

鲫鱼 422

黄鳝 422

狗肉 422

泥鳅 423

龟 423

鳖 423

饮人乳汁法 424

牛奶 424

蜂蜜 425

葡萄 425

龙眼 426

荔枝 426

枇杷 427

大枣 427

山楂 428

服芝麻法 428

栗 429

服核桃法 429

莲子 430

五脏养疗粥谱 430

上品三十六 430

中品二十七 435

下品三十七 439

五脏食疗方 445

虚羸 445

脾胃弱乏 445

脾虚不化 445

噎食倒食 445

饱胀欲卧 446

治肝胆病 446

风热攻心 446

四季养？？忌 449

救疗于后，不若摄养于先 449

养生要语 449

第四卷 尊生养老经 449

养有五道 451

养生十要 451

保生铭 451

太乙真人养生七禁文 452

七养 453

医身八法 453

养生五事 453

养而失适反为害 453

过养则病 454

形体之养 454

形体与寿夭 454

养生六宜 455

六余之养 455

升观养发术 456

面要常洗 456

发宜多梳 456

养发 456

养耳 457

聪耳之道 457

击探天鼓 457

按摩养耳法 457

养目 457

睡以养目 457

念眼可视千里 458

目忌 458

养目六方 458

养目法 458

治近视导引法 459

治目疾神效洗眼方 459

健鼻除患法 460

养鼻 460

白开水治目疾 460

盐精除目疾 460

养口齿 461

养口齿妙法 461

治口疮法 461

晨漱不如夜漱 461

叩齿坚牙术 462

固齿秘方 462

性志之养 462

饥来吃饭，困来即眠 462

静会要诀 463

枕上三字诀 463

养静箴言 464

文挚养生术 465

饮食之养 465

饮食识集录 466

饮食宜忌 469

饮食禁忌 472

禽兽鱼虫禁忌 474

果实菜谷禁忌 480

饮酒宜忌 486

饱勿便卧 487

饭后散步 488

饮茶宜忌 488

起居之养 489

坐卧宜忌 489

行立宜忌 489

衣着宜忌 490

沐浴宜忌 491

衣着识小录 491

梳头洗脚长生事 492

睡诀 493

睡眠宜忌 493

二便之道 495

五可五不可 496

四季之养 496

岐伯养生术 496

四时宜忌 498

春三月摄生法 498

夏三月摄生法 498

秋三月摄生法 499

冬三月摄生法 499

衣食寝处顺时气 500

一日各时辰之养 501

养生要识 502

常备之食品药物 502

体肤识小录 503

美容十九妙方 503

疾病识小录 506

药品识小录 507

老人日课 507

老人行住坐卧宜忌 508

老人十反 509

第五卷 简妙家用备急方 517

第一章 心跳骤停急救法 517

第二章 内科突发性疾病急救法 517

休克急救法 517

心绞痛、心肌梗塞急救法 518

低血糖急救法 520

高血压危象急救法 520

呼吸困难急救法 521

气胸急救法 523

消化道出血急救法 523

脑出血(中风)急救法 525

惊厥(抽风)急救法 526

第三章 外科突发性损伤急救法 529

外伤出血急救法 529

急性腹痛急救法 532

骨折的急救与运送法 533

脊柱骨折急救与运送法 536

颅脑外伤急救与运送法 538

胸外伤急救法 539

腹部外伤急救法 540

断肢和断指伤急救法 541

交通事故伤急救法 542

第四章 异物入体急救法 544

鼻腔异物的处理 544

气管异物的处理 545

眼内异物的处理 546

耳内异物的处理 546

第五章 急性中毒急救法 548

农药中毒急救法 548

食物中毒急救法 549

安眠类药物中毒急救法 550

蛇、虫咬伤中毒急救法 550

煤气中毒急救法 552

第六章 意外伤急救法 554

电击伤急救法 554

溺水急救法 555

烧伤急救法 556