前言页 1
因是子静坐禅定全法 1
（一）因是子静坐法 1
第一章 绪言 1
第二章 静坐的原理 2
第一节 静字的意思 2
第二节 身心的矛盾 2
第一节 神经 3
第三章 静坐与生理的关系 3
第二节 血液 5
第三节 呼吸 6
第四节 新陈代谢 8
第四章 静坐的方法 9
第一节 静坐前后的调和功夫 9
甲、调饮食 9
乙、调睡眠 10
丙、调身 10
丁、调息 11
第五章 止观法门 13
戊、调心 13
第六章 六妙法门 16
第七章 我的经验 19
第一节 少年时代 19
第二节 中年时代 21
第三节 修习东密 21
第四节 生理上的大变化 21
第一节 修学藏密开顶法 26
第八章 晚年时代 26
第二节 修习藏密的大手印 29
第九章 结语 30
附录 一年又半的静坐经验 31
1．缘起 31
2．经历 32
3．静坐与健康 34
4．静坐与疾病 35
第二节 调睡眠 37
第一节 调饮食 37
（二）因是子静坐法续编 37
第一章 静坐前后之调和功夫 37
第三节 调伏三毒 38
第四节 调身 39
第五节 调息 40
第六节 调心 41
第二章 正修止观工夫 42
第一节 修止 42
第二节 修观 44
第三节 止观双修 46
第四节 随时对境修止观 47
第五节 念佛止观 51
第三章 善根发现 52
第一节 息道善根发现 52
第二节 不净观善根发现 52
第三节 慈悲观善根发现 52
第四章 觉知魔事 53
第五节 念佛善根发现 53
第四节 因缘观善根发现 53
第五章 治病 55
第六章 证果 58
小止观 67
（一）小止观序 67
（二）修习止观坐禅法要 69
卷上 69
1．具缘第一 70
2．诃欲第二 73
3．弃盖第三 74
4．调和第四 78
5．方便行第五 82
6．正修行第六 83
卷下 90
7．善根发第七 90
8．觉知魔事第八 93
9．治病第九 95
10．证果第十 99
（三）始终心要 102
（四）止观坐禅法要记 103
（五）天台止观统例 104
六妙法门 109
禅宗修持法 129
绪论 129
第一篇 禅宗源流 134
1．禅法之起源 134
2．释迦之禅法 135
3．迦叶所传之禅宗 136
4．达摩西来以前中国之禅法 138
5．达摩所传之禅宗 140
6．六祖惠能与坛经 144
7．荷泽神会定南宗宗旨 150
8．五家家风 152
第二篇 禅宗要旨 160
1．不立文字教外别传之意义 160
2．宗教之分 166
3．四乘大义 167
4．参禅之目的 172
5．禅之类别 177
6．参禅错用功易犯的病 181
7．六祖与神秀之辩 186
第三篇 禅法正误 189
1．王阳明的学说 189
2．李皋之《复性说》 192
4．破无明？臼法门 194
3．窈兮冥兮其中有精 194
5．悟后的光景 197
6．三止三观 198
7．分别是识不分别是智 199
8．染与净 199
9．如如不动为佛性 200
10．五蕴皆空 201
11．真如不守本性 201
13．佛性起妄念 202
12．真如受熏染 202
15．已生是妄未生是心 203
16．先无后有无能生育 203
14．性是空心是妄 203
17．转识成智 204
18．似有非有似空非空 204
19．不求真不断妄 205
20．中道 205
21．水波之喻 205
23．胸中不留元字脚 206
22．心法双忘破我执法执 206
24．离妄缘即如如佛 207
25．结水成冰融冰成水 207
26．证无生忍 207
27．无字甲里 207
28．万法唯心心外无法 208
29．枯坐 209
30．执法 210
31．不倒丹 211
32．牧牛 212
33．禅弊 212
34．向上一路千圣不传 214
35．任从沧海变终不为君通 214
36．心净圭自净 214
37．不怕妄起只怕觉迟 215
38．脚跟点地 215
40．平常心是道 216
39．无心是道 216
41．直心是道场 217
42．百尺竿头 217
43．不二法门 218
44．坐忘 218
45．参禅不是专制之宗教 219
46．大手印 219
47．冥谛 220
第四篇 问禅录 220