凡例 1
第一章 中医基础理论概述 1
第一节 脏腑和经络 1
序言 1
一、脏腑 2
二、经络 8
第二节 病因 10
一、六淫 11
二、七情 14
四、饮食、劳倦 16
三、痰饮、瘀血 16
第三节 诊法 18
一、望诊 18
二、闻诊 21
三、问诊 22
四、切诊 24
第四节 辨证 26
一、八纲辨证 27
二、脏腑辨证 30
三、气血辨证 33
四、卫气营血辨证 34
第五节 治则和治法 36
一、治疗原则 36
二、常用治法 39
第六节 方药基本知识 44
一、中药 45
二、方剂 48
第二章 野外常见病多发病的证治 51
第一节 内科病 51
感冒 51
传染性肝炎 53
细菌性痢疾 56
支气管炎 59
支气管哮喘 63
肺炎 65
肺结橡 67
心律失常 69
高脂血症 71
高血压病 73
冠心病 75
急性胃肠炎 78
慢性胃炎 80
消化性溃疡 82
慢性肠炎 84
胆囊炎 86
慢性肝炎 87
肾小球肾炎 89
肾盂肾炎 93
贫血 95
血小板减少性紫癜 97
糖尿病 99
神经衰弱 100
风湿性关节炎 102
中暑 104
第二节 外科病*106++疖病 106
急性乳腺炎 108
胆道蛔虫病 110
急性阑尾炎 111
泌尿系结石 113
破伤风 114
冻疮 116
烧烫伤 118
跌打损伤 119
毒蛇咬伤 121
第三节 妇科病 123
月经不调 123
痛经 126
闭经 128
功能性子宫出血 130
更年期综合症 132
盆腔炎 133
子宫脱垂 136
麦粒肿 138
第四节 五官科病 138
急性结膜炎 139
慢性鼻炎 141
扁桃腺炎 142
慢性咽炎 144
口腔溃疡 145
第五节 皮肤科病 146
湿疹 146
荨麻疹 148
接触性皮炎 150
皮肤搔痒症 151
牛皮癣 152
白癜风 154
第三章 野外常用保健灸法 158
第一节 应用方法 159
脂溢性皮炎 161
第二节 常用穴位 163
脱发 165
第三节 拔火罐疗法 170
第一节 按摩手法 174
第四章 野外简易按摩 174
第二节 常见病症的按摩治疗 178
第三节 自我按摩疗法 181
附：叩齿法 187
第五章 常用保健中药的性能和用法 188
第一节 野外常用保健中药 188
一、补气药 188
人参 189
大枣 189
山药 190
女贞子 191
白术 191
甘草 191
党参 192
黄芪 193
苗精 194
二、补血药 194
白芍 194
龙眼肉 195
当归 196
何首乌 196
阿胶 197
熟地黄 198
三、补阴药 198
山萸肉 199
天门冬 200
玉竹 201
北沙参 201
石斛 202
麦门冬 202
构杞子 203
冬虫夏草 204
川断 204
补阳药 204
肉苁蓉 205
杜仲 206
胡桃仁 206
仙灵脾 207
鹿茸 208
紫河车 208
五、健胃药 209
山楂 209
鸡内金 210
木香 210
陈皮 211
麦芽 212
砂仁 212
茯苓 213
香附 213
六、安神药 214
小麦 214
远志 215
合欢皮 215
灵芝 216
夜交藤 217
柏子仁 217
琥珀 218
酸枣仁 218
七、清热解毒药 219
大蒜 219
大青叶 220
马齿苋 220
白头翁 221
鱼腥草 222
金银花 222
败酱草 223
蒲公英 224
八、活血化瘀药 224
三七 224
川芎 225
牛膝 226
丹参 227
红花 227
鸡血藤 228
一、补气养血类 229
益母草 229
桃仁 229
九，化痰药 230
川贝母 230
半夏 231
竹茹 231
百部 232
杏仁 232
枇把叶 233
胖大海 234
桔梗 234
五加皮 235
木瓜 235
十、祛风湿药 235
虎杖 236
络石藤 237
威灵仙 237
独活 238
桑枝 238
徐长卿 239
第二节 常用保健成药 239
十全大补酒 240
人参养荣丸 240
人参滋补膏 240
双宝素 241
归脾丸 241
当归补血膏 241
灵芝蜂王精 242
参芪精 242
党参膏 242
三鞭酒 243
二、补肾壮阳类 243
黄芪膏 243
五子卫宗丸 244
东北三宝酒 244
右归丸 244
仙灵脾酒 245
男宝 245
龟龄集 245
琼浆药酒 246
金匮肾气丸 246
蛤蚧党参膏 246
三、补肾滋阴类 247
二至丸 247
二冬膏 247
七宝美?丹 247
大补阴丸 248
三才封髓丸 248
玉竹膏 248
首乌丸 249
玉泉丸 249
左归丸 249
桑椹蜜膏 250
四、补益脾胃类 250
四君子丸 250
山楂丸 250
补中益气丸 251
茯苓膏 251
参术膏 251
番砂六君子丸 252
参苓白木散 252
附予理中丸 252
枫术丸 253
健脾丸 253
五、清热解毒类 253
小金丹 253
牛黄消炎丸 254
国老膏 254
穿心莲片 255
夏枯草膏 255
银翘解毒片 255
藿胆丸 256
六、活血化瘀类 256
三七伤药片 256
丹参酒 256
鸡血藤膏 257
复方丹参片 257
止咳定喘膏 258
七、止咳化痰类 258
半贝丸 258
枇杷膏 259
通宜理肺丸 259
百部膏 259
复方川贝精片 260
消咳喘糖浆 260
蛇胆陈皮散 260
八、祛除风湿类 260
三蛇胆汁液 261
小活络丹 261
天麻丸 261
风油精 262
冯了性药酒 262
史国公药酒 262
虎骨酒 263
虎骨木瓜丸 263
六神丸 264
第六章 常用保健气功方法介绍 264
第一节 练功三要素 265
脉络通 267
益母草膏 268
第二节 内养功疗法 269
第三节 常见病症的气功冶疗 272
马齿苋绿豆汤 276
第一节 常用保健药汤 276
第七章 常用保健药膳的制作和用法 276
风尾海带汤 277
冬瓜苡米汤 278
甘麦大枣汤 278
荠菜蜜枣汤 279
扶中汤 279
鱼腥猪肺汤 280
第二节 常用保健药茶 281
山楂荷汁茶 281
黄芪猪肝汤 281
竹叶麦冬茶 282
青蒿茶 283
杭菊糖茶 283
胖大海冰糖茶 284
柠檬甜汁茶 284
姜蜜茶 285
党参红枣茶 285
第三节 常用保健药露 286
山值桃仁露 286
玉屏风露 287
萝卜杏贝露 288
甜蒜五味露 289
猕猴桃露 289
舒胸露 290
空糖银花露 291
藕汁蜜糖露 291
第四节 常用保健药羹 292
当归羊肉羹 292
山药奶肉羹 293
红薯羹 293
百合枇杷藕羹 294
胡桃栗子羹 295
桂花莲子羹 295
银耳羹 296
鲫鱼羹 297
第五节 常用保健药粥 298
大枣粥 298
大蒜粥 299
山药粥 299
马齿苋粥 300
百合粥 301
臼茯苓粥 301
赤小豆粥 302
苡仁粥 302
芹菜粥 303
荠莱粥 304
狗肉粥 304
胡桃粥 306
黄芪粥 306
黄精粥 306
雀儿粥 307
夭麻鱼头 308
第六节 常用保健菜肴 308
冬虫夏草炖老鸭 309
归芪蒸鸡 310
玄参炖猪肝 311
杜仲腰花 312
泥鳅窜豆腐 313
韭菜炒鲜虾 314
姜附烧狗肉 314
核桃鸭子 315
鲜拌莴苣 316
主要参考文献 321