前言 1
第一篇 认识失落 15
第一章 不需要害怕 15
第二章 事情绝不会一样 27
第三章 心虚与自责 39
第二篇 面对失落 59
第四章 失落的身体语言 59
第五章 愤怒与悲痛都是好征兆 69
第六章 对抗悲伤 87
第三篇 跨越失落 107
第七章 自我关怀活动 107
第八章 从容的再调整 131
第九章 不寻常的悲伤拖延 145
第十章 专业性的协助 163
第四篇 拥抱失落 181
第十一章 善待残留的创伤 181
第十二章 评价复原过程的暗示点 193
第十三章 迈向新生活 205