第一章 你快乐吗 1
乐活逻辑图 2
别让“不快乐症”上身 2
物质压力来自于生存还是欲望 4
人际情感关系失调的爱或碍或害 7
财富、名位、幸福和自我价值之间 13
乐活不是口号是素养 15
回归幼儿般的阳光心灵 17
第二章 我们的主张与实践 21
乐活“LOHAS”缘起 22
中国式乐活 26
身体环保 34
生态环保 43
心灵环保 64
“乐活专柜”区 94
乐活达人侧写 106
第三章 快乐决定权在我手上 115
两性关系脉络图 116
乐活要从感恩开始 118
天下只有三件事 120
MQ（男性觉知）问卷 123
FQ（女性情智）问卷 132
心怀感恩留言板 141
第四章 2008，乐活行动开跑 149
国际乐活族现状 150
你赶上“乐活风”了吗 152
“乐活家族”完美生活 154
我们支持有社会责任感的乐活企业 156
乐活行动创意开跑 158
绿色奥运乐活行 168
附一：气质100量表 172
附二：全民节能减排手册 175